간단한 참치캔요리좀 알려주세요

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명절에 들어온 참치 스팸이 처치곤란해요

그동안 주변사람주긴했는데

참치는 간단한요리 해보고싶어요

그동안 김치찌개는 해봤어요

김치볶음밥에도 넣어보고요

또다른요리좀 알려주세요

이번명절에도  또 들어온대요 ㅜ

 

 

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묵은지참치김밥.참치샌드위치.참치비빔밥.참치전 등

[계란넣고]

밥전
묵참김밥

[....]

두부 조림 하실때 참치 넣어보세요
진짜 맛있어요
참치 듬뿍 넣어 김밥도 좀 하시구여
아님 명절 다가오니
야채들 잘게 다지고 참치 넣어 전 부쳐 드세요

[참치전]

참치 부침가루 계란 섞어서 한 숟가락씩 부쳐드세요

[....]

두부조림에 넣어도 맛있구요
양배추랑 참치 같이 볶아서 밥이랑먹음 다이어트식 !
참치는 뭐 아무대나 넣어도 되지않을가요?

[간단]

물 조금 넣고 간장 파마늘 다진마늘 고추기루 참기름 깨 취향따라 청양고추 등 넣고 후루룩 끓이면 밥이랑 먹기 좋아요

[맛있어요]

청양고추참치마요 유부초밥

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양배추랑 참치 같이 볶아서 밥이랑먹음 다이어트식 !
참치는 뭐 아무대나 넣어도 되지않을가요? 2222

[양식으로]

양파 잘게 썰어 소금살짝넣고 절여 꽉 짜고 사과잘게 납작하게 썰고 참치 넣고 소금후추 간 살짝해서 마요네즈 버무려 샌드위치 드세요

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1. 참치+양파+마요네즈 넣어 버무려 샌드위치 만들거나
반찬처럼 곁들여서 먹어요.
2. 강된장에 고기 대신 넣어요.
3. 참치 김치찌개
4. 참치 미역국
5. 계란말이에 넣기도 하는데 저는 별로에요.
6.찬밥 남으면 참치+계란+밥 넣어서 밥전
계란말이에는 싫은데 이건 또 좋아해요.ㅎㅎㅎ

[oo]

참치캔 기름 빼고 양파 다지고 +마요네즈+갈아내는 후추 버무려서
밥과 함께 또는 밥에 얹져 김이랑 싸 먹어요

[덕분에]

좋은 요리정보 듬뿍 얻어갑니다

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전 참치가 많으면 별거 다 해먹어요.
참치에 마요네즈 넣고 먹어도 되고.
참치 볶음밥
참치전.
참치마요로 샌드위치, 밥... 비빔밥....
정 처치곤란이면 저에게 버리세요~

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참치, 계란, 부침가루, 체다슬라이스치즈1장 섞어서 동태전 크기로 해먹으면 맛있어요

[어]

죽끓여요..
닭죽맛이 납니다

[참치]

참치비빔밥
식당에서 먹고 맛있어서 특히 여름에 양배추오이등채썰어서상추넣고 비빔장넣고 비벼먹어요
82에서 배운 양파덮밥
베이컨넣고 하는게 정석인데 참치넣어도 맛있었어요 양파달큰

[….]

상추 깻잎 등 집에 있는 야채 썰어 기름 뺀 참치 넣고 초고추장 넣고 밥 비벼 먹어요

[밑반찬]

참치캔 기름 부워버리고
다진마늘, 다진파, 다진청양고추, 다진양파, 고춧가루, 참기름, 깨소금 넣고 그냥 밑반찬으로 두고 먹어도 좋고 삼각김밥이나 꼬마김밥 만들어 먹어도 맛있어요

[한의사]

김소형샘 참치강된장 쉽게 만들던데요

[^^]

참치 된장찌개

[&&]

정호영셰프 참치무조림 따라해보세요
그리고 참치쌈장도 맛있어요
참치 쌈장 파마늘 청양고추 참기름 깨 넣고 잘 섞어주면 됩니다
참치 기름 꼭 짜내고 미역국도 괜찮아요

[..]

오이1 양파 반개 소금에 절여 물기 꼭 짠후에
기름뺀 참치 넣고 마요네즈 적당히

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참치캔 처리 글 나올 때 마다 제가 댓글 다는 것

참치강된장
-뚝배기에 들기름, 된장, 고추장 볶다가 양파,마늘, 참치캔 넣고 볶다가 물 자작하게 넣어 끓여요.
양파 다 익었으면 두부 한 모 넣고 으깨고 청양고추 취향 껏 넣어 한소끔 더 끓여 드세요.
양배추 쌈만 있으면 밥 두 공기 순삭-

참치 샌드위치
-기름 뺀 참치, 양파, 사과(꼭!!) 다져 넣고 마요네즈와 후추 넣어 버무려요.
구운 빵에 양상추 채 썰어 깔고 참치 버무린 것 얹고 구운 식빵 한 장 덮어 랲이나 유산지로 싸서 반으로 잘라 먹어요(랩핑 안하고 그냥 잘라 먹으면 속이 후두둑 떨어집니다)

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여러가지요리가있네요
물어보길 잘했네요 ㅎ
댓글주신분들 감사합니다
역시
82쿡 짱!!!

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댓글에도 나왔는데
참치된찌 진짜 강추입니다.
돌아가신 시아버지가 단독부임 자취시 개발한걸 전수받았는데
제법 맛있어요.

[바]

참치캔 요리

[참치]

참치 스파게티요~~

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자취생들한테는 필수 상비식품인데...
참치 비빔밥
참치 (삼각)김밥 - 귀찮으면 참치에 마요네즈 넣고 비벼서 밥이랑 김 싸먹기
참치미역국
이게 제일 간편하더라고요.
당근에 저렴하게 내놓으면 1인 가구들이 바로 사갈걸요?

[저도]

참치 샌드위치 저도 해먹어야 겠어요
아이디어 다들 넘 좋네요 ㅎㅎ