마그네슘 먹으면
잠이 잘 오는 줄 알았는데
그 반대인 경우도 있나요?
밤 늦게 먹고 잤는데
잠이 안 와 죽는 줄 알았어요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 먹으면
궁금 조회수 : 2,501
작성일 : 2026-02-09 07:37:08
IP : 119.70.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.2.9 8:10 AM (222.96.xxx.131) - 삭제된댓글마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부직작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
2. ㅇㅇ
'26.2.9 8:11 AM (223.39.xxx.102)마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
3. 마그네슘은
'26.2.9 9:57 AM (180.64.xxx.230)먹자마자 스르륵 잠드는게 아니예요
반응이 좀 늦어서 초저녁에 먹어야합니다
저도 처음엔 밤8시나 9시에 먹었더니 소용없길래
6시나7시정도에 먹었더니 10시면 졸리더라구요
중간에 깨지도않고 아침까지 통잠자요4. less
'26.2.9 10:09 AM (49.165.xxx.38)마그네슘 아침에 먹는데.. 저녁에 먹어야하나요~?
5. 먹는 시간
'26.2.9 10:49 AM (58.126.xxx.45)이 중요하다고~~
6. 궁금
'26.2.9 1:39 PM (14.32.xxx.68)스르륵 잠드려고 먹은 건 아니구요..
어디 멀리 다녀와서 피곤해서 저녁에 먹어봤는데
잠이 너무 안와서 힘들었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1794141 | 이런 경우는 결혼 비용 어떻게 하나요 16 | 인정 | 2026/02/10 | 3,611 |
| 1794140 | .. 29 | .. | 2026/02/10 | 4,942 |
| 1794139 | 겸공 박현광 기자 징계절차 시작됐네요 11 | 겸공 | 2026/02/10 | 4,360 |
| 1794138 | 정말 댓글들보니 삼성 홍보팀이 있긴 있나봐요 15 | ㅇㅇ | 2026/02/10 | 2,387 |
| 1794137 | 이동관, YTN 매각 개입 파문…"방송장악 음모, 공식.. 1 | 내그알 | 2026/02/10 | 1,004 |
| 1794136 | 곰피장아찌 7 | 몽이동동 | 2026/02/10 | 714 |
| 1794135 | 요양보호사는 5 | .. | 2026/02/10 | 2,050 |
| 1794134 | 호텔결혼식 축의금? 9 | 푸른하늘 | 2026/02/10 | 2,057 |
| 1794133 | 써마드 PLX 사용해 보신분 효과 있나요? | 써마드 PL.. | 2026/02/10 | 188 |
| 1794132 | 빈혈약먹으면 *묽어지나요 4 | 아ㄹ료 | 2026/02/10 | 660 |
| 1794131 | 오늘 금팔고 왔어요 9 | 왠지 | 2026/02/10 | 10,189 |
| 1794130 | 말 그대로 회사에서 존버 중입니다 4 | 나나 | 2026/02/10 | 1,950 |
| 1794129 | 뉴스공장 기자 징계절차 시작[엠바고 깬 김어준] 15 | 쩝 | 2026/02/10 | 3,067 |
| 1794128 | 강득구가 삭제한 페북 전문 20 | 작새 | 2026/02/10 | 2,868 |
| 1794127 | 쇼트트랙 안 보세요? 9 | 무궁화 | 2026/02/10 | 2,276 |
| 1794126 | 부자 중국인의 요리 7 | ... | 2026/02/10 | 2,241 |
| 1794125 | 대학선택이 어려워요 ㅠㅠ 7 | ........ | 2026/02/10 | 1,924 |
| 1794124 | 일주일에 두번 나물비빔밥을 해먹었더니 10 | ᆢ | 2026/02/10 | 5,012 |
| 1794123 | 노브랜드 건면 맛있네요 1 | ... | 2026/02/10 | 990 |
| 1794122 | 요새 결혼식축의금은 대체로 누가 갖나요? 23 | 음 | 2026/02/10 | 3,457 |
| 1794121 | 염치 없지만 저도 추합 기도좀 부탁드려요 21 | 합격기원 | 2026/02/10 | 755 |
| 1794120 | 남자친구가 저희집 사정을 알더니...돌변하네요 120 | ㅎㄷㄹ고 | 2026/02/10 | 33,818 |
| 1794119 | 장가계 고가패키지 있나요 ? 11 | .... | 2026/02/10 | 2,020 |
| 1794118 | 문형배 "대학 10여곳서 요청, 카이스트 택한 이유는….. 8 | ... | 2026/02/10 | 3,008 |
| 1794117 | 결국 통의 뜻에 반대한 친명팔이 총리군요 5 | 잡았다 | 2026/02/10 | 865 |