마그네슘 먹으면
잠이 잘 오는 줄 알았는데
그 반대인 경우도 있나요?
밤 늦게 먹고 잤는데
잠이 안 와 죽는 줄 알았어요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 먹으면
궁금 조회수 : 2,804
작성일 : 2026-02-09 07:37:08
IP : 119.70.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.2.9 8:10 AM (222.96.xxx.131) - 삭제된댓글마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부직작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
2. ㅇㅇ
'26.2.9 8:11 AM (223.39.xxx.102)마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
3. 마그네슘은
'26.2.9 9:57 AM (180.64.xxx.230)먹자마자 스르륵 잠드는게 아니예요
반응이 좀 늦어서 초저녁에 먹어야합니다
저도 처음엔 밤8시나 9시에 먹었더니 소용없길래
6시나7시정도에 먹었더니 10시면 졸리더라구요
중간에 깨지도않고 아침까지 통잠자요4. less
'26.2.9 10:09 AM (49.165.xxx.38)마그네슘 아침에 먹는데.. 저녁에 먹어야하나요~?
5. 먹는 시간
'26.2.9 10:49 AM (58.126.xxx.45)이 중요하다고~~
6. 궁금
'26.2.9 1:39 PM (14.32.xxx.68)스르륵 잠드려고 먹은 건 아니구요..
어디 멀리 다녀와서 피곤해서 저녁에 먹어봤는데
잠이 너무 안와서 힘들었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793107 | 다낭왔어요 1 | 소금빵 | 2026/02/13 | 2,207 |
| 1793106 | 이 시간 중등 아들들 뭐하나요? 7 | ㅇ | 2026/02/13 | 1,436 |
| 1793105 | 콩나물 한봉지 담주까지 보관해야되는데ㅠ 버릴까요? 3 | .... | 2026/02/13 | 1,511 |
| 1793104 | 이재명 대통령은 말이 군더더기가 없네요 49 | 화법 | 2026/02/13 | 4,120 |
| 1793103 | LA갈비 ..데치시나요? 안 데치시나요? 11 | 갈비 | 2026/02/13 | 2,586 |
| 1793102 | 함부로 인연을 맺지 마세요, 악연이 당신 인생을 망치기 전 보내.. 4 | ..... | 2026/02/13 | 5,418 |
| 1793101 | 민주당은 합당하라. 20 | 당원 | 2026/02/13 | 1,367 |
| 1793100 | 최악의 알바 2 8 | 응징 | 2026/02/13 | 4,233 |
| 1793099 | 회사에서 짤렸어요 51 | .. | 2026/02/13 | 19,365 |
| 1793098 | 다시 태어나면 지금 배우자랑 다시 결혼하실건가요? 21 | ㅇ | 2026/02/13 | 3,654 |
| 1793097 | 생대구 설날끓이려면 냉동할까요? 2 | 모모 | 2026/02/13 | 861 |
| 1793096 | 며느리 전화로 괴롭혀서 전화를 해지해버린 얘기 6 | 11 | 2026/02/13 | 5,116 |
| 1793095 | 생일에 혼자 서울에서 뭐하죠 12 | 생일 | 2026/02/13 | 2,207 |
| 1793094 | 폭풍의 언덕 보면 6 | Dmmska.. | 2026/02/13 | 3,025 |
| 1793093 | 구명조끼 곰팡이 핀거 버릴까요 2 | ㅇㅇ | 2026/02/13 | 970 |
| 1793092 | 매불쇼 이광수 말중에서 15 | 뻥튀기 | 2026/02/13 | 4,798 |
| 1793091 | 보검매직컬 훈훈하네요 ㅋㅋ 6 | ㅇㅇ | 2026/02/13 | 3,247 |
| 1793090 | 밥타령 남자 3 | ㅈ | 2026/02/13 | 1,482 |
| 1793089 | 제사 절에 올리게 하는 시누는 양반이네요 8 | 금요일 | 2026/02/13 | 2,896 |
| 1793088 | 미니멀한 설날 밥상 4 | 가장 | 2026/02/13 | 3,160 |
| 1793087 | 제미나이 여러모로 쓸만하네요 6 | 확실히 | 2026/02/13 | 3,638 |
| 1793086 | 2시간 시간이 비는데... 8 | 음 | 2026/02/13 | 2,125 |
| 1793085 | 큰딸은 살림 밑천 5 | 장녀 | 2026/02/13 | 3,190 |
| 1793084 | 귀여운 해달, 보고 가세요. 2 | . . . | 2026/02/13 | 1,496 |
| 1793083 | 尹, 변호인 접견 때 주변 접견실 2곳 비웠다…또 특혜 논란 1 | 단독 | 2026/02/13 | 2,722 |