마그네슘 먹으면
잠이 잘 오는 줄 알았는데
그 반대인 경우도 있나요?
밤 늦게 먹고 잤는데
잠이 안 와 죽는 줄 알았어요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 먹으면
궁금 조회수 : 2,995
작성일 : 2026-02-09 07:37:08
IP : 119.70.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.2.9 8:10 AM (222.96.xxx.131) - 삭제된댓글마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부직작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
2. ㅇㅇ
'26.2.9 8:11 AM (223.39.xxx.102)마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
3. 마그네슘은
'26.2.9 9:57 AM (180.64.xxx.230)먹자마자 스르륵 잠드는게 아니예요
반응이 좀 늦어서 초저녁에 먹어야합니다
저도 처음엔 밤8시나 9시에 먹었더니 소용없길래
6시나7시정도에 먹었더니 10시면 졸리더라구요
중간에 깨지도않고 아침까지 통잠자요4. less
'26.2.9 10:09 AM (49.165.xxx.38)마그네슘 아침에 먹는데.. 저녁에 먹어야하나요~?
5. 먹는 시간
'26.2.9 10:49 AM (58.126.xxx.45)이 중요하다고~~
6. 궁금
'26.2.9 1:39 PM (14.32.xxx.68)스르륵 잠드려고 먹은 건 아니구요..
어디 멀리 다녀와서 피곤해서 저녁에 먹어봤는데
잠이 너무 안와서 힘들었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1799794 | 그릇좀 찾아주세요. 7 | 질문 | 2026/03/31 | 1,108 |
| 1799793 | 그래도 민주당은 세금을 다수에게 29 | .. | 2026/03/31 | 1,846 |
| 1799792 | 정원오는 왜 여자직원이랑 출장을 가서.. 55 | 음 | 2026/03/31 | 16,953 |
| 1799791 | 강변의 무코리타 6 | 일본영화예요.. | 2026/03/31 | 1,053 |
| 1799790 | 아픈데 매번 택배싸서 보내시느라 바빠요 4 | 휴 | 2026/03/31 | 1,767 |
| 1799789 | 병원 안내 데스크 분친절 4 | 병 | 2026/03/31 | 1,598 |
| 1799788 | 이체한도에 본인 계좌도 포함인가요? 1 | ㅇㅇ | 2026/03/31 | 604 |
| 1799787 | 환율이 내려갈거라 4 | . . . | 2026/03/31 | 2,951 |
| 1799786 | 늙으니까 레모네이드도 이 시리네요 5 | 서럽다 | 2026/03/31 | 1,100 |
| 1799785 | 검찰 미제사건 2년 만에 2배 폭증, 12만건…공소청 출범 앞 .. 14 | .... | 2026/03/31 | 1,744 |
| 1799784 | 제과제빵 수업 재료비 2만원 가격 어때요? 10 | ㅇㅇ | 2026/03/31 | 1,555 |
| 1799783 | 세상 멋쟁이였던 엄마가 등산복만 입고 다녀요 23 | .. | 2026/03/31 | 6,005 |
| 1799782 | 감찰 착수하셨습니까 ?..당황한 장관, 분노 폭발 박은정 7 | 에휴 | 2026/03/31 | 1,339 |
| 1799781 | 민주당 찍으면 안되겠네요 39 | ... | 2026/03/31 | 5,164 |
| 1799780 | 맥도날드 메뉴추천해주세요 7 | 마운자로 | 2026/03/31 | 1,374 |
| 1799779 | 오늘 모처럼 미세먼지 좋음이네요 5 | ^^ | 2026/03/31 | 1,000 |
| 1799778 | 달러 얼마까지 오를까요 9 | sunny | 2026/03/31 | 2,248 |
| 1799777 | 두냥이 집사인데요, 냥이 아토피가 심해서 수제간식.... 7 | ... | 2026/03/31 | 766 |
| 1799776 | SBS 이현정-이현영 구별하는 법.JPG 2 | 시방새본진 | 2026/03/31 | 1,761 |
| 1799775 | 오늘밤 10시20분 MBC 누구냐? 3 | 이런 | 2026/03/31 | 2,049 |
| 1799774 | 신풍제약 생각나서 찾아보니 5 | ㅇㅇ | 2026/03/31 | 2,367 |
| 1799773 | 삼천당 어쩔? 7 | 헐 | 2026/03/31 | 4,182 |
| 1799772 | 장기기증 김창민 감독 폭행사망이였네요.. 7 | ........ | 2026/03/31 | 4,153 |
| 1799771 | ai 너무 좋아요. 7 | 000 | 2026/03/31 | 1,675 |
| 1799770 | 일본인들은 책임을 지지 않으려 한다? 10 | ... | 2026/03/31 | 871 |