82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마그네슘 먹으면

궁금 조회수 : 3,002
작성일 : 2026-02-09 07:37:08

마그네슘 먹으면

잠이 잘 오는 줄 알았는데

그 반대인 경우도 있나요?

밤 늦게 먹고 잤는데

잠이 안 와 죽는 줄 알았어요ㅜ

IP : 119.70.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.2.9 8:10 AM (222.96.xxx.131) - 삭제된댓글

    마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부직작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.

  • 2. ㅇㅇ
    '26.2.9 8:11 AM (223.39.xxx.102)

    마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.

  • 3. 마그네슘은
    '26.2.9 9:57 AM (180.64.xxx.230)

    먹자마자 스르륵 잠드는게 아니예요
    반응이 좀 늦어서 초저녁에 먹어야합니다
    저도 처음엔 밤8시나 9시에 먹었더니 소용없길래
    6시나7시정도에 먹었더니 10시면 졸리더라구요
    중간에 깨지도않고 아침까지 통잠자요

  • 4. less
    '26.2.9 10:09 AM (49.165.xxx.38)

    마그네슘 아침에 먹는데.. 저녁에 먹어야하나요~?

  • 5. 먹는 시간
    '26.2.9 10:49 AM (58.126.xxx.45)

    이 중요하다고~~

  • 6. 궁금
    '26.2.9 1:39 PM (14.32.xxx.68)

    스르륵 잠드려고 먹은 건 아니구요..
    어디 멀리 다녀와서 피곤해서 저녁에 먹어봤는데
    잠이 너무 안와서 힘들었네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1800702 주택임대사업자인데 올해 11월에 자동말소인데 … 2026/04/04 885
1800701 업무상 만난 사람한테 호감.. 19 나무 2026/04/04 4,314
1800700 자가 사는 사람들이 8 ㅗㄹㄹㄴㅁ 2026/04/04 2,723
1800699 수행평가 문제 답을 500자 이상으로 쓰라고 하면 띄어쓰기 포함.. 4 ... 2026/04/04 1,009
1800698 시대를 앞선 제 얼굴 이야기 해도 될까요 19 고스트 2026/04/04 4,264
1800697 보통 10억 정도 재산 있으면 자식한테 생활비 안받나요.. 23 .. 2026/04/04 6,335
1800696 82는 할머니가 주축인 커뮤인듯 22 ㅇㅇ 2026/04/04 3,766
1800695 김은숙작가 드라마 재미있는 순서대로 좀 알려주세요 15 ... 2026/04/04 2,731
1800694 파는 라떼랑 비슷한 맛 내려면? 7 ... 2026/04/04 2,032
1800693 여의도 벚꽃놀이 다녀왔어요 4 행복하다 2026/04/04 2,884
1800692 하이닉스 10명중 4명 손실, 목표주가 160만원 2 ㅇㅇ 2026/04/04 3,628
1800691 선한사람과 악한사람 중 어느쪽이 더많나요? 23 .. 2026/04/04 2,108
1800690 ADHD를 가진 사람들이 잘하는 직업군 8 ........ 2026/04/04 4,486
1800689 대기업 구조조정 당해보신분 있으실까요? 21 혹시 2026/04/04 3,157
1800688 여행지에서 남에게 꼴보기싫어란 말 들어본적있으세요? 4 봄날 2026/04/04 1,949
1800687 원화 가치, 이집트.헝가리 다음으로 폭락 12 ... 2026/04/04 2,150
1800686 마크롱 대통령이 77년생이네요 5 와 2026/04/04 2,640
1800685 국민연금, 쿠팡 주식 털었다…2천억 투자금 회수 3 ........ 2026/04/04 2,309
1800684 프랑스인들은 생각이란걸 하나보네요 9 jhgf 2026/04/04 4,844
1800683 병원을 엄청 많이 가야하네요 8 흠 2026/04/04 4,111
1800682 동네 부동산 5 ........ 2026/04/04 1,782
1800681 인수인계 받는데 기분 별로에요 5 참말 2026/04/04 2,665
1800680 동네엄마들 하고 어울리다가 가랑이 찢어지겠어요 67 -- 2026/04/04 23,598
1800679 신혼부부 아파트 맘 2026/04/04 1,026
1800678 남편 자랑 계좌에 입금합니다 31 ... 2026/04/04 5,380
< 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 >> 이전 자유게시판
게시판 검색