마그네슘 먹으면
잠이 잘 오는 줄 알았는데
그 반대인 경우도 있나요?
밤 늦게 먹고 잤는데
잠이 안 와 죽는 줄 알았어요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 먹으면
궁금 조회수 : 2,997
작성일 : 2026-02-09 07:37:08
IP : 119.70.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.2.9 8:10 AM (222.96.xxx.131) - 삭제된댓글마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부직작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
2. ㅇㅇ
'26.2.9 8:11 AM (223.39.xxx.102)마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
3. 마그네슘은
'26.2.9 9:57 AM (180.64.xxx.230)먹자마자 스르륵 잠드는게 아니예요
반응이 좀 늦어서 초저녁에 먹어야합니다
저도 처음엔 밤8시나 9시에 먹었더니 소용없길래
6시나7시정도에 먹었더니 10시면 졸리더라구요
중간에 깨지도않고 아침까지 통잠자요4. less
'26.2.9 10:09 AM (49.165.xxx.38)마그네슘 아침에 먹는데.. 저녁에 먹어야하나요~?
5. 먹는 시간
'26.2.9 10:49 AM (58.126.xxx.45)이 중요하다고~~
6. 궁금
'26.2.9 1:39 PM (14.32.xxx.68)스르륵 잠드려고 먹은 건 아니구요..
어디 멀리 다녀와서 피곤해서 저녁에 먹어봤는데
잠이 너무 안와서 힘들었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1800666 | 상속문제 이런 경우 보통 어떻게 하나요? 19 | ᆢ | 2026/04/03 | 3,296 |
| 1800665 | 면세점 향수에서 향이 안나요 5 | 혀니 | 2026/04/03 | 1,532 |
| 1800664 | 아래님처럼 폼나게 지르고싶은데 3 | ... | 2026/04/03 | 998 |
| 1800663 | 서울엔 박물관, 전시관이 정말 많아서 부러워요 16 | 바쁘다바뻐 | 2026/04/03 | 2,187 |
| 1800662 | (유머) 쓸개코님이 댓글로 올려주신 웃긴 이야기 퍼왔어요 13 | 제이비 | 2026/04/03 | 2,984 |
| 1800661 | 세명이 김밥 5줄 부족 16 | ᆢ | 2026/04/03 | 5,203 |
| 1800660 | 주식투자하고 우울증이 사라졌다는 공무원 12 | 삶의활력 | 2026/04/03 | 5,224 |
| 1800659 | 감자가 다이어트에 도움되네요 1 | 우와 | 2026/04/03 | 1,445 |
| 1800658 | 봄꽃은 또 이렇게 흐드러지게 피고 지랄이야 22 | 엄마 | 2026/04/03 | 4,320 |
| 1800657 | 보통 귀하게 큰 막내는 자기위주인가요? 14 | 자기위주 | 2026/04/03 | 2,481 |
| 1800656 | 익힌 토마토쥬스... 1 | 88 | 2026/04/03 | 1,200 |
| 1800655 | 가까운 사람들이 더 무서움 6 | ..... | 2026/04/03 | 3,929 |
| 1800654 | 배당금 잘 아시는 분 6 | 커피 | 2026/04/03 | 2,349 |
| 1800653 | 대기업 상무가 교수보다 인식이 낫나요? 41 | 배우자 | 2026/04/03 | 3,816 |
| 1800652 | 새마을금고 인터넷 뱅킹 예금 5 | 새마을금고 | 2026/04/03 | 1,492 |
| 1800651 | 시민단체는 어디서 배워오나요? 12 | .. | 2026/04/03 | 1,710 |
| 1800650 | 요즘은 바리스타자격증 안따는 추세인가요? 5 | ... | 2026/04/03 | 1,972 |
| 1800649 | 냉동 조기는 녹이지말고 바로 구우라는거 3 | 금 | 2026/04/03 | 2,435 |
| 1800648 | 물을 끓이면 하얀게 있어요 4 | ?? | 2026/04/03 | 1,587 |
| 1800647 | 먹는 마운자로도 FDA에서 승인했군요 4 | ........ | 2026/04/03 | 2,738 |
| 1800646 | 변기 온열시트 전기세 많이 나오겠죠? 4 | 벚꽃타임 | 2026/04/03 | 1,514 |
| 1800645 | KIA 새차 살때 할부 금리는 어디서 알아봐야 할까요? 3 | .. | 2026/04/03 | 675 |
| 1800644 | 남편이 장인장모 용돈 드리나요? 19 | 질문 | 2026/04/03 | 3,555 |
| 1800643 | 하동 꽃놀이 후기 15 | 완전초보 | 2026/04/03 | 3,400 |
| 1800642 | 디포리 베트남산 사도 될까요? 2 | .. | 2026/04/03 | 812 |