마그네슘 먹으면
잠이 잘 오는 줄 알았는데
그 반대인 경우도 있나요?
밤 늦게 먹고 잤는데
잠이 안 와 죽는 줄 알았어요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 먹으면
궁금 조회수 : 2,999
작성일 : 2026-02-09 07:37:08
IP : 119.70.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.2.9 8:10 AM (222.96.xxx.131) - 삭제된댓글마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부직작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
2. ㅇㅇ
'26.2.9 8:11 AM (223.39.xxx.102)마그네슘 먹고 불면증 어지러움 피로감으로 고생했어요. 마그네슘이 잠 잘 오게하고 피로감에 좋다고 해서 마그네슘 부작용인 줄 모르고 두 달을 먹었는데 끊으니 증상 없어지더라고요.
3. 마그네슘은
'26.2.9 9:57 AM (180.64.xxx.230)먹자마자 스르륵 잠드는게 아니예요
반응이 좀 늦어서 초저녁에 먹어야합니다
저도 처음엔 밤8시나 9시에 먹었더니 소용없길래
6시나7시정도에 먹었더니 10시면 졸리더라구요
중간에 깨지도않고 아침까지 통잠자요4. less
'26.2.9 10:09 AM (49.165.xxx.38)마그네슘 아침에 먹는데.. 저녁에 먹어야하나요~?
5. 먹는 시간
'26.2.9 10:49 AM (58.126.xxx.45)이 중요하다고~~
6. 궁금
'26.2.9 1:39 PM (14.32.xxx.68)스르륵 잠드려고 먹은 건 아니구요..
어디 멀리 다녀와서 피곤해서 저녁에 먹어봤는데
잠이 너무 안와서 힘들었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804043 | 여윳돈 1 | 지금 | 2026/04/17 | 1,210 |
| 1804042 | 지하철에 사람들한테서 나는 냄새 25 | 뎁.. | 2026/04/17 | 10,710 |
| 1804041 | 미셀박스틸 주한미대사 지명자 결사 반대!!! 7 | 극우꺼져!!.. | 2026/04/17 | 1,647 |
| 1804040 | 남편과는 냉전, 밖에선.. 24 | ㅇㅇ | 2026/04/17 | 4,009 |
| 1804039 | 쿠팡 프레시백에 대한 변명 10 | 관계자는 아.. | 2026/04/17 | 3,457 |
| 1804038 | 향수 약간 남았을때 버리시나요? 5 | ㅇㅇ | 2026/04/17 | 1,251 |
| 1804037 | 임플란트 처음에는 자주 가다 몇년이 지나니 안가게 되는데요 5 | .... | 2026/04/17 | 1,906 |
| 1804036 | 트럼프는 정말 왜 이러는 걸까요? 5 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/17 | 2,420 |
| 1804035 | 상속주택 매매 알려주세요. 6 | .. | 2026/04/17 | 1,706 |
| 1804034 | 우울증 약 복용 6주째 15 | .... | 2026/04/17 | 3,196 |
| 1804033 | 서울 아파트 살면 이제 이사를 안 다니게 되겠네요. 18 | 그냥 | 2026/04/17 | 5,672 |
| 1804032 | 우리집 중딩 알람 5 | 하,,, | 2026/04/17 | 1,487 |
| 1804031 | 블핑 지수 친오빠 강제추행 현행범 체포 19 | xxx | 2026/04/17 | 31,879 |
| 1804030 | 오메가3 복용후 피부트러블 여드름 | 오메가3 복.. | 2026/04/17 | 808 |
| 1804029 | 다들 평안 하신가요? 3 | !! | 2026/04/17 | 2,438 |
| 1804028 | 프렌치클래식 가구 리퍼브 | llll | 2026/04/17 | 943 |
| 1804027 | 남편의 성격 - 타인에 대한 노관심노애정 19 | 골무 | 2026/04/17 | 4,523 |
| 1804026 | 늑대가 무지하게 큰걸로 알았는데 5 | ........ | 2026/04/17 | 5,110 |
| 1804025 | 눈개승마랑 참두릅 샀어요 1 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/17 | 1,412 |
| 1804024 | 대전 탈출 늑대 '늑구' 열흘 만에 생포 성공…건강 이상 없어 11 | ........ | 2026/04/17 | 4,834 |
| 1804023 | 14k 0.58돈 3 | ... | 2026/04/17 | 1,737 |
| 1804022 | 까르띠에 팬더 금장 구하기 쉽나요? 2 | 오예쓰 | 2026/04/17 | 1,232 |
| 1804021 | 트럼프 “이스라엘·레바논 10일 휴전 합의”(종합) 4 | 종전을하라고.. | 2026/04/17 | 2,946 |
| 1804020 | 늑구 건강도 이상 없대요 6 | 건강해라 | 2026/04/17 | 2,654 |
| 1804019 | 현대차 노조, ‘완전월급제’ 카드 꺼냈다…아틀라스 도입 정조준 11 | ㅇㅇ | 2026/04/17 | 3,790 |