주로 오버나이트 오트밀 해서 이것저것 넣어먹고 있어요.
한살림꺼 먹었는데(400g: 8,800원) 맛은 괜찮은데 용량이 적고 좀 헤픈 것 같아서요.
세 식구가 먹으니까 한 봉 순삭이네요.
오트밀 드시는 것 중에 괜찮은 거 있으시면 추천 부탁드려요~~
그리고 뭐 넣어 드시나요? 저는 그릭요거트, 견과류, 고구마, 바나나 넣어 먹고 있어요. 같이 먹으면 좋은 거 또 있나요?
주로 오버나이트 오트밀 해서 이것저것 넣어먹고 있어요.
한살림꺼 먹었는데(400g: 8,800원) 맛은 괜찮은데 용량이 적고 좀 헤픈 것 같아서요.
세 식구가 먹으니까 한 봉 순삭이네요.
오트밀 드시는 것 중에 괜찮은 거 있으시면 추천 부탁드려요~~
그리고 뭐 넣어 드시나요? 저는 그릭요거트, 견과류, 고구마, 바나나 넣어 먹고 있어요. 같이 먹으면 좋은 거 또 있나요?
플라하반 먹어요
저는 트레이더스에서 사요
주로 냉동체리 넣어 먹어요
감사해요~ 찾아볼게요~^^
아이허브께 좀 싸긴해요. 유기농 밥스밀 두꺼운 압착 귀리요
그것도 알아볼게요~
알아볼게요~ 감사해요^^
수퍼파우더를 주로 넣어줍니다.
마키베리파우더, 체리 파우더 그런거요.
저희집 환자분께는 잎새버섯파우더 같은거나 케일파우더도 약간 마빼기 느낌으로 슬쩍 뿌려주고요 ㅎ
아에 저는 그래놀라를 만듭니다.
오트밀을 살짝 마른팬에 볶아주고
다양한 견과류를 좀 잘라서 함께 볶아요.
꿀을 쫌만 뿌려서 섞어요.
계피가루나 소금도 약간 추가해주고요~
한통 만들어서 일주일씩 소진해요.
롤드오트 냉장고쏙이라고 써있어요.
1.2kg 1만원좀 안되네요.
저는 괜찮더라구요
수퍼파우더를 주로 넣어줍니다.
마키베리파우더, 체리 파우더 그런거요.
저희집 환자분께는 잎새버섯파우더 같은거나 케일파우더도 약간 마빼기 느낌으로 슬쩍 뿌려주고요 ㅎ
아에 저는 그래놀라를 만듭니다.
오트밀을 살짝 마른팬에 볶아주고
다양한 견과류를 좀 잘라서 함께 볶아요.
꿀을 쫌만 뿌려서 섞어요.
계피가루나 소금도 약간 추가해주고요~
한통 만들어서 일주일씩 소진해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793421 | 항생제 1알 처방하는 병원 어때요? 11 | . . . .. | 2026/02/09 | 2,053 |
| 1793420 | 80대 시모의 인간관계 불만 13 | 나르 | 2026/02/09 | 4,312 |
| 1793419 | 마그네슘 먹으면 5 | 궁금 | 2026/02/09 | 2,529 |
| 1793418 | 운이 안좋은 시기엔 복이 와도 그게 복인줄 모르고 지너가더군요 4 | ;;:: | 2026/02/09 | 2,513 |
| 1793417 | 한번더 김장하려는데요 재료 갓이나 미나리 2 | 체리쥬스 | 2026/02/09 | 1,042 |
| 1793416 | “AI 멈춰야 한다, 그들 목적은 하나”…샌더스 CNN 인터뷰.. 20 | .... | 2026/02/09 | 5,205 |
| 1793415 | 헬리오시티 급매 99건…매물 쌓이는 강남 39 | … | 2026/02/09 | 20,286 |
| 1793414 | 아이가 결혼을 해요(상견례) 26 | .... | 2026/02/09 | 10,261 |
| 1793413 | 임대사업자가 이제 낙지파가 되는 것인가요? 10 | 궁금 | 2026/02/09 | 2,809 |
| 1793412 | 네이버 페이 받으세요. 9 | ... | 2026/02/09 | 1,515 |
| 1793411 | 명언 - 결정적 순간 2 | ♧♧♧ | 2026/02/09 | 1,770 |
| 1793410 | 2008년 기억나세요? | ㅇㅇ | 2026/02/09 | 1,627 |
| 1793409 | 강추위 대략 오늘이 끝인걸로 5 | ........ | 2026/02/09 | 5,192 |
| 1793408 | 곽상도 아들 무죄와 SK 최테원 사법거래 | ..... | 2026/02/09 | 1,263 |
| 1793407 | 집도 절도 없을 때 박근혜 누가 도와줬냐!??? 3 | 사람세이아님.. | 2026/02/09 | 3,012 |
| 1793406 | 결국 미국부터 자본주의 버리고 사회주의 체제로 갈 듯 9 | AI시대 | 2026/02/09 | 3,206 |
| 1793405 | 우리사회가 아직 살만한 이유.. 3 | ........ | 2026/02/09 | 2,728 |
| 1793404 | 저만 유난인가요? 18 | 침튀어 | 2026/02/09 | 5,416 |
| 1793403 | 저는 올림픽에 관심 1도 없어요 10 | 개취 | 2026/02/09 | 2,835 |
| 1793402 | AI발 대규모 실직, 아마존 다음주 3만명 감원 21 | ........ | 2026/02/09 | 5,094 |
| 1793401 | 서울에 집 매수했어요 31 | 모르겠다 | 2026/02/09 | 12,967 |
| 1793400 | 당근으로 챗을 해야하는데 핸드폰이 고장났어요 ㅠㅠ 3 | ..... | 2026/02/09 | 746 |
| 1793399 | 삼겹살 1키로 18000원이 저렴한가요 6 | ㅇㅇ | 2026/02/09 | 1,654 |
| 1793398 | 떨 신혼여행후 51 | 딸 신행후 | 2026/02/09 | 12,479 |
| 1793397 | 여긴 자기가 말하면 다 믿는 줄 알고 쓰는 사람 많은 듯. 23 | .. | 2026/02/09 | 3,521 |