82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 4,985
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1794294 주식 빚 낸거 아님 그냥 기다림 됩니다 19 주식 2026/03/09 4,069
1794293 비행기에서 내려서 먹기좋은 한그릇음식 추천부탁 20 ㅁㅁㅁ 2026/03/09 2,036
1794292 한줄 요약)그래서 법원을 믿는다는 뜻인가요? 2 2026/03/09 739
1794291 트럼프 진짜 나쁜 놈 9 .... 2026/03/09 2,347
1794290 시사타파TV의 개총수가 입에 거품물고 검찰개혁 정부안 절대 반대.. 3 정부안반대이.. 2026/03/09 1,138
1794289 회사에서 라디오? 노래? 뭐 틀고 하세요. 광고없이 노래만 나오.. 5 노래 2026/03/09 871
1794288 1000주 삼성전자 14 ... 2026/03/09 12,481
1794287 간밤에 올라온 대통령 X 게시글 9 ㅇㅇ 2026/03/09 2,008
1794286 "영끌 집 구매가 소비 막아…집값 떨어지면 출산률 오를.. 8 ... 2026/03/09 1,787
1794285 주가폭락보다 대통령 sns 가 더 암울하네요 39 .. 2026/03/09 6,719
1794284 양도세가 때리나요? 뭘 뚜드려맞아요 16 ㅁㅈ 2026/03/09 1,671
1794283 78세 노인변비 도와주세요. 28 .. 2026/03/09 3,139
1794282 오늘 새벽 대통령 트윗을 언급안하면 11 ... 2026/03/09 2,430
1794281 확장형 식탁 고민 9 ㅇㅇ 2026/03/09 1,374
1794280 다이어트 시작 식욕 언제 꺽이나요? 5 탄수화물중독.. 2026/03/09 1,254
1794279 겸공에 나온 박은정의원 얘기들으니 19 ㅇㅇ 2026/03/09 3,314
1794278 새우젓이 많이 들어간 무생채 구제방법이 없을까요? 7 무생채 2026/03/09 1,276
1794277 에어컨 다른지역으로 옮길때 비용얼마나올까요? 7 ㅡㅡ 2026/03/09 1,079
1794276 결혼식 가서 인사만하고 밥안먹고 와도될까요 18 김가네 2026/03/09 3,811
1794275 이번 스피또 당첨자의 꿈 2 ........ 2026/03/09 2,607
1794274 운명에 대해.. 1 ㄱㄴ 2026/03/09 1,672
1794273 오래전 의료기록 진단서 찾을 수 있나요? 1 에구 2026/03/09 934
1794272 그 추운날 광장에서 뒹굴었다 12 ㅇㅇ 2026/03/09 3,170
1794271 월간남친 누가 가장 멋있나요? 6 ... 2026/03/09 2,341
1794270 우리 모두 다같이 양도세 뚜드려 맞게 생겼네요 30 개나소나양도.. 2026/03/09 6,700