82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 4,827
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791817 코스피 어디까지 갈까요? 7 2026/02/09 3,530
1791816 82쿡과 딴지 32 ******.. 2026/02/09 2,783
1791815 팬티라이너 5 82 2026/02/09 2,212
1791814 유해진 리액션이 참 센스있고 재밌어요 (영상) 5 ..... 2026/02/09 2,575
1791813 저도 추합기도 부탁드려요 24 간절 2026/02/09 1,493
1791812 TK 통합법, '노동 특례 논란' .."기업 유치&qu.. 5 그냥 2026/02/09 701
1791811 골마지 낀 김치 으깨져도 먹을수 있나요? 4 ㅇㅇㅇ 2026/02/09 1,935
1791810 자궁수술후 생리 3 ㅇㅇ 2026/02/09 1,243
1791809 머리결에 전기모자 사용후기 10 나옹 2026/02/09 4,046
1791808 세네갈 갈치 안드시나요 10 2026/02/09 4,165
1791807 서울 원룸 소형빌라 임대업자는 왜 때리나? 8 아니 2026/02/09 1,796
1791806 저는 25년이 대운이었던거 같아요 5 2026/02/09 3,931
1791805 국민대 약술형논술 어떤가요? 5 한숨 2026/02/09 988
1791804 이부진 아들 노래부르는거 흐뭇하게 보내요 12 ㅇㅇㅇ 2026/02/09 4,979
1791803 무주택자 형제 도와야하나요? 8 ! 2026/02/09 3,357
1791802 현대차, 결국 BYD에 밀렸다… ‘중국밖’ 시장서도 4위로 추락.. 6 ㅇㅇ 2026/02/09 3,893
1791801 합당제안 철회 민주당 국회의원.jpg 19 .. 2026/02/09 2,500
1791800 인생이 숙제를 매일 해결해야하는것같아 버거워요 8 인생 2026/02/09 2,717
1791799 외국인이랑 연애 못해본게 아쉬워요 3 2026/02/09 2,197
1791798 망고로 잼 만들어 보신 분 3 망고가 싸니.. 2026/02/09 1,020
1791797 고야드 보헴 샀는데 10 둥둥 2026/02/09 2,947
1791796 김장 김치가 너무 맛없어요 10 ㅜㅜ 2026/02/09 1,898
1791795 황영웅은 결국 행사 출연 하네요. 8 .. 2026/02/09 3,198
1791794 베이킹파우더 식초 밀가루로 팩해도 될까요? 3 2026/02/09 856
1791793 87세 노인 폐에 물 차면 7 0998 2026/02/09 2,828