최근 방귀가 잦네요
기미도 안보이고 갑자기
운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요
혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...
어떡하면 이 현상 사라질까요
최근 방귀가 잦네요
기미도 안보이고 갑자기
운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요
혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...
어떡하면 이 현상 사라질까요
먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
탄수화물 줄이고..
방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
그렇더라구요..
마늘이 유발라기도 해요.
김장김치 많이 먹음 그렇드라구요
밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
거의 없어졌네요. 제 경험입니다.
방귀유산균 먹어요
윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요
가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ
나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
가스 차는거 너무 괴로와요
남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지
고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요
방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요
나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요
뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요
아마 노화와 운동같아서
먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요
어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요
그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?
저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요
케겔운동을 늘 하시고요.
효소를 드셔보세요.
나이드니 그래요.
어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
긴장되요.실수할까바요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1796055 | 명절에 해외여행 어때요 23 | 싱글 | 2026/03/15 | 3,385 |
| 1796054 | 요새 애들 옷신발등 형누나꺼 물려받나요? 2 | 땅지맘 | 2026/03/15 | 1,009 |
| 1796053 | 조국혁신당 인천시장 후보 내주세요 22 | ㄱㄴ | 2026/03/15 | 1,109 |
| 1796052 | 갑자기 듣보가 나타났어요? 14 | .. | 2026/03/15 | 2,291 |
| 1796051 | 어쩌다가 이언주가 설치는 시대가 됨? 55 | 증말짜증 | 2026/03/15 | 1,711 |
| 1796050 | 해외여행할때 면세점은 입국? 출국? 언제 사나요? 8 | 무식 | 2026/03/15 | 1,286 |
| 1796049 | 50대 중반 여행에 감흥이 없는데.. 18 | .. | 2026/03/15 | 4,610 |
| 1796048 | 네이버 무료 웹툰 추천합니다. 10 | ll | 2026/03/15 | 2,061 |
| 1796047 | 손님이 갑자기 오셨을 때요 14 | ... | 2026/03/15 | 3,919 |
| 1796046 | 중년 살 100프로 빠지는 비법 이예요. 31 | 음 | 2026/03/15 | 24,706 |
| 1796045 | 방산 무기이름들이 멋지네요 9 | 오 | 2026/03/15 | 2,425 |
| 1796044 | 24년도 이언주 지지자들 뒤풀이에서 나온말 11 | aaa | 2026/03/15 | 1,260 |
| 1796043 | 안방 그릴 좋나요? 5 | oooo | 2026/03/15 | 1,613 |
| 1796042 | 영어 발음 6 | 영수니 | 2026/03/15 | 1,333 |
| 1796041 | 시어머니때문에 진짜 부부싸움 돌아버려요 15 | 돌아버려요 | 2026/03/15 | 7,016 |
| 1796040 | 이재명이 대통령 된 세상에서 김어준을 비난하다니 ㅠㅠㅠ 51 | 기막혀라 | 2026/03/15 | 2,831 |
| 1796039 | 미역국 끓였어요. 2 | ᆢ | 2026/03/15 | 1,666 |
| 1796038 | 근데 이란 전쟁 끝물인거 같지 않나요? 19 | ... | 2026/03/15 | 4,987 |
| 1796037 | 겸손공장 추가 후원했어요 62 | 나옹 | 2026/03/15 | 2,396 |
| 1796036 | 일본 8강에서 졌네요 7 | ㅇㅇ | 2026/03/15 | 3,574 |
| 1796035 | 삼성 세탁기 ? 알려주세요. 3 | 나는야 | 2026/03/15 | 1,124 |
| 1796034 | 자녀 엘리트체육 시켜보신 분들 6 | .. | 2026/03/15 | 1,626 |
| 1796033 | 원노트 쓰시는 분들 반드시 백업 받아 두시길 1 | ㅂㅂ | 2026/03/15 | 1,031 |
| 1796032 | 설문조사 협조 "간곡히" 요청드립니다 9 | 설문 | 2026/03/15 | 1,188 |
| 1796031 | 와인에 어울리는 안주는 10 | ㅇㅇ | 2026/03/15 | 1,619 |