최근 방귀가 잦네요
기미도 안보이고 갑자기
운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요
혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...
어떡하면 이 현상 사라질까요
최근 방귀가 잦네요
기미도 안보이고 갑자기
운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요
혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...
어떡하면 이 현상 사라질까요
먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
탄수화물 줄이고..
방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
그렇더라구요..
마늘이 유발라기도 해요.
김장김치 많이 먹음 그렇드라구요
밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
거의 없어졌네요. 제 경험입니다.
방귀유산균 먹어요
윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요
가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ
나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
가스 차는거 너무 괴로와요
남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지
고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요
방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요
나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요
뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요
아마 노화와 운동같아서
먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요
어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요
그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?
저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요
케겔운동을 늘 하시고요.
효소를 드셔보세요.
나이드니 그래요.
어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
긴장되요.실수할까바요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1798101 | 덴마크 넥플릭스 1위도 BTS 공연이네요. 5 | 코펜하겐 | 2026/03/22 | 1,600 |
| 1798100 | 혼전임신이라 하면 꼭 친자확인 하세요 90 | .. | 2026/03/22 | 22,942 |
| 1798099 | BTS 공연, 인도에서 즐기는 시민들.. (인파 많구만뭘) 10 | ㅇㅇ | 2026/03/22 | 2,960 |
| 1798098 | 하루지난 소고기 괜찮을까요? 2 | ufgh | 2026/03/22 | 782 |
| 1798097 | 병자정치는 민주당 지지자를 폄훼하는 표현인가? 32 | 해석 | 2026/03/22 | 825 |
| 1798096 | 딸이야기 8 | 에혀 | 2026/03/22 | 3,215 |
| 1798095 | 탁현민에게 큰 가르침 받는 정민철 8 | 인스타그램 | 2026/03/22 | 1,992 |
| 1798094 | 레버루셔내리 로드 넷플영화 1 | Dd | 2026/03/22 | 1,119 |
| 1798093 | 호텔결혼식 한 사람들은... 8 | .... | 2026/03/22 | 4,326 |
| 1798092 | 맛있는 묵은지 추천해주세요 9 | 묵은지 추천.. | 2026/03/22 | 1,644 |
| 1798091 | 자식한테 실망해도 티 안내나요? 11 | 주토 | 2026/03/22 | 4,284 |
| 1798090 | 명언 - 움직일 수 없는 현실 | 허영주 | 2026/03/22 | 1,016 |
| 1798089 | 광화문 주변 편의점 매출증가 6 | ... | 2026/03/22 | 2,253 |
| 1798088 | 수영복 사두고 안입으면 삭겠죠? 8 | ,,, | 2026/03/22 | 2,311 |
| 1798087 | 남자 쌍꺼풀 수술 잘하는곳 알려주세요 5 | 커피 | 2026/03/22 | 942 |
| 1798086 | 전한길 개소리..꼭 처벌 받길... 4 | .. | 2026/03/22 | 1,730 |
| 1798085 | 웃자고쓰는 bts 컴백공연 4 | 자유연애주의.. | 2026/03/22 | 2,965 |
| 1798084 | 입주청소는 언제 하는게 좋을까요? 4 | 티그레 | 2026/03/22 | 1,104 |
| 1798083 | 진중권칼럼 제목ㅎㅎ 8 | ㄱㄴ | 2026/03/22 | 2,335 |
| 1798082 | 선동질 사례 1 1 | 팽목항 | 2026/03/22 | 788 |
| 1798081 | 참아보려고했는데 이혼하고싶어요 32 | 도움 | 2026/03/22 | 12,750 |
| 1798080 | 내일 주식 뭐 살까요? 6 | 코맹이 | 2026/03/22 | 3,888 |
| 1798079 | 생수 안 끓여먹고 물 많이 마시는데 추천부탁드려요 6 | 생수 가성.. | 2026/03/22 | 1,684 |
| 1798078 | 계단에서 밀쳐서 크게 다친 아들 엄마예요. 13 | ㅇ라어라ㅓ | 2026/03/22 | 15,911 |
| 1798077 | 한준호 주요법안 다 불참했네요 21 | 그 | 2026/03/22 | 2,777 |