82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 4,784
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792562 소문에 사고 뉴스에 팔아라 4 라다크 2026/02/08 2,510
1792561 부드러운 골덴바지같은 추리닝스타일에 신발 뭐신죠? 3 바다 2026/02/08 1,141
1792560 상향혼 과연 의미가 있을까? 15 그냥 2026/02/08 2,475
1792559 나경원 "이재명 정부 미국 신뢰 완전히 잃어..종교 탄.. 8 그냥 2026/02/08 1,474
1792558 이번 로또요. 1명이 2등 24장 당첨됐대요 13 ........ 2026/02/08 5,452
1792557 겨울산책 4 2026/02/08 1,380
1792556 베스트가서 지웁니다 110 아이스 2026/02/08 21,441
1792555 화제의 연예 기레기 낚시 2 ㅇㅇ 2026/02/08 1,683
1792554 의사가 이런말을 했는데, 무슨 의미였을까요? 19 .. 2026/02/08 4,968
1792553 경기지사때 이재명 죽이기 무섭게했조 17 2026/02/08 1,165
1792552 유시민은 이제 끝났죠 114 시대의흐름 2026/02/08 18,802
1792551 차정원같은 스타일 유투버 소개좀해주세요 향기다 2026/02/08 868
1792550 기숙학원 등록하고 왔어요.. 5 .. 2026/02/08 1,753
1792549 현재 미국에서 욕먹는 한국 대형교회 목사 5 2026/02/08 2,934
1792548 제 남편은 왜 이럴까요? 3 답답함 2026/02/08 2,707
1792547 간단 고추장, 된장, 간장 만들기 21 .. 2026/02/08 2,596
1792546 글내려요 33 ㅇㅇ 2026/02/08 19,063
1792545 정원오 “세금 아깝지 않은 서울 만들겠다”…서울시장 출마 공식화.. 18 ㅇㅇ 2026/02/08 2,420
1792544 코스트코 제품, 다른 쇼핑몰에서 사면 내용물에 차이가 있나요? 9 코스트코 2026/02/08 2,456
1792543 강아지들도 외모는 10 ㅁㄴㅇㅎㅈ 2026/02/08 2,713
1792542 나이들어도 여전히 변하지않은 김병세씨 모습이 2 .... 2026/02/08 2,115
1792541 이언주 : 윤석열 대통령 밀리지 않게 힘을달라 13 누가이것을추.. 2026/02/08 2,720
1792540 더 와이프 Netflix 영화 6 넷플 2026/02/08 3,729
1792539 삼성전자, 설 연휴 후 HBM4 최초 양산…차세대 시장 기선제압.. 9 .. 2026/02/08 2,466
1792538 삼성전자, 설 연휴 뒤 세계 최초 HBM4 양산 3 ... 2026/02/08 1,330