82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 4,999
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1803419 AI콤보 사고싶다 7 나도 2026/04/15 2,577
1803418 앱테크 많이들 하세요? 1 2026/04/15 2,180
1803417 이제 전쟁도 끝나가고 급락도 없으려나요 3 아직못삼 2026/04/14 4,014
1803416 요즘 양상국.젤 잘나가내요 17 2026/04/14 6,011
1803415 시어머니는 저한테 왜이런 카톡 보내나요 76 어휴 2026/04/14 20,188
1803414 제가 생각하는 투자란 5 주식투자 2026/04/14 2,750
1803413 혈당측정기는 10 궁금 2026/04/14 2,070
1803412 여러분, 그거 아세요? 2 왓? 2026/04/14 2,983
1803411 조국대표 부산에 오지말라고 전재수가 부탁 27 ... 2026/04/14 4,834
1803410 부산은 정말 잘나갈듯요 13 ㄱㄴㄷ 2026/04/14 5,835
1803409 자식한테 집사주는 부모 13 ㅇㅇ 2026/04/14 7,521
1803408 그알 다바크 7 .. 2026/04/14 2,970
1803407 서울내 이동시 주택관련 7 계획 2026/04/14 1,049
1803406 이거 예전에 82에 올라왔던 글 맞죠? 7 ㅡㅡ 2026/04/14 2,513
1803405 드럼 세탁기 몇키로 용량 사용하세요? 3 2026/04/14 967
1803404 윤석열..김건희 관련 기사 헤드라인 넘 웃김 4 111 2026/04/14 3,516
1803403 연근조림 성공한거 같아요. 2 ㅁㅁ 2026/04/14 1,854
1803402 딸이 자몽 먹다가 남은걸 버렸는데 8 미나미나 2026/04/14 5,635
1803401 시간이 너무 빠르게 흐르네요. 4 0ㅔ 2026/04/14 1,656
1803400 늑구 신고자 "공격성 하나도 없던 늑구, 겁이 많은 강.. 8 ㅇㅇ 2026/04/14 6,237
1803399 증권가 "삼성전자 저평가 구간" 5 삼전홧팅 2026/04/14 5,351
1803398 단 2키로 빠졌는데 몸이 가벼워요 9 . 2026/04/14 3,481
1803397 나토 주재 30개국 대사단 방한…“한-나토 방위산업 협력 모색”.. 4 ㅇㅇ 2026/04/14 2,054
1803396 건희로드ㅡ혜화무당 6 ㄱㄴ 2026/04/14 2,980
1803395 요새 방산시장 도배마루 어디가 1 고민중 2026/04/14 1,027