달리기 초보예요
이제 막 50분 달리기 하고 있는데 나이가 나이인지라 ;;; 무릎이 걱정돼서요
무릎보호대가 있는거 같은데 메이커 상관없이 아무거나 사면 될까요
스포츠용품 이런거 몰라서 여쭤요
아님 가성비 좋은걸로 추천해주셔도 너무 좋고요
고맙습니다 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎보호대 아무거나 사면 될까요
런데이초보 조회수 : 1,491
작성일 : 2026-02-07 19:41:58
IP : 218.147.xxx.59
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.2.7 7:42 PM (211.209.xxx.130)저는 나이키 샀어요
2. ....
'26.2.7 7:57 PM (112.148.xxx.119)써 본 사람들은 아무 거나 사도 된다는데
유튜브에 특정 브랜드 댓글단이 설치는 거 같아요3. ...
'26.2.7 8:14 PM (218.51.xxx.95)유명한 브랜드 있는데
일본꺼였어요.
이름은 기억이;;;4. 달리기 조아
'26.2.7 8:21 PM (221.144.xxx.81)무릎이 좀 안 좋은 40대인데요...
무릎 보호대 하고 달리기 하면
괜찮을라나요?5. 위에분..
'26.2.7 8:33 PM (1.252.xxx.67)무릎이 안좋으면 아쉽지만 달리기를 줄이거나 중단하시고 무릎강화운동부터 시작하시는게 좋을것 같습니다
우리몸이란게 어스정도 사용연한이 있는것 같아요
나이들수록 무조건 아껴써야 합니다
무릎보호대를 하고 운동을 하면 좀 낫긴 합니다만 근본적인 해결책은 아니니까요
제가 무릎이 안좋은 60대라 병원 수없이 다녀보고 느낀겁니다
의사선생님도 좋은 선생님은 무조건 주사맞으라 이런 얘기 안하고 무릎강화동작 가르쳐 주셨어요
무릎주변근육을 강화시키는거죠6. ㅇㅇ
'26.2.7 8:35 PM (222.107.xxx.17)남편이 무릎 아프다고 해서 잠스트 사줬어요.
사이즈도 다양하고 용도별로 종류가 많아서
매장 가서 착용해 보고 샀어요.
혹시 이거 사실 거면 귀찮아도 직접 착용해 보고 사세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1802817 | 혹시 전자렌지 상부장에 걸어 공중부양 7 | hios | 2026/04/12 | 1,402 |
| 1802816 | 미국인에게 회계사라는 직업은 19 | ㅁㄴㅇㄹ | 2026/04/12 | 5,441 |
| 1802815 | 노인들 진료비요 4 | ..... | 2026/04/12 | 2,461 |
| 1802814 | 기분 나빴던 집들이 15 | .... | 2026/04/12 | 6,337 |
| 1802813 | 닥터신 보시는분~ 강아지랑 1 | zz | 2026/04/12 | 1,457 |
| 1802812 | 건강을 위한 생활습관(동의보감) 6 | 되새김 | 2026/04/12 | 2,757 |
| 1802811 | 사기꾼의 5가지 특징 8 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 5,209 |
| 1802810 | 쿠션은 위생상 못 쓰겠습니다. 68 | 쿠션 | 2026/04/12 | 18,895 |
| 1802809 | 아랫글 남친 생겼다글 보고 궁금한게. 30 | 음 | 2026/04/12 | 3,323 |
| 1802808 | 잃을게 많아 안할거지만 이런날은 드라이브갈 남자 있었음 좋겠네요.. 20 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 3,746 |
| 1802807 | 폐경 언제 하셨나요? 17 | 쩝 | 2026/04/12 | 3,983 |
| 1802806 | 이재명, 이스라엘을 화나게 하는게 ...용감하네 36 | 흠.. | 2026/04/12 | 4,643 |
| 1802805 | 미국 이란 종전 협상, 소득없이 무산 6 | 몸에좋은마늘.. | 2026/04/12 | 2,643 |
| 1802804 | 미안해요 ..펑 합니다 94 | 애인 | 2026/04/12 | 20,263 |
| 1802803 | 핸드폰 어디서 사나요. 8 | ㄱㄱ | 2026/04/12 | 1,635 |
| 1802802 | 나를 입다물게하는 chat gtp ㅋㅋㅋ 8 | 00 | 2026/04/12 | 3,930 |
| 1802801 | 챗gpt 유료로 사용할만 한가요? 3 | belief.. | 2026/04/12 | 1,550 |
| 1802800 | 부부동반모임에서 남편이 절친한테 혼났네요 23 | 꼬소ㅎ | 2026/04/12 | 13,947 |
| 1802799 | 십대애들 길에서 쌍욕하는거 들어보셨어요? 16 | ... | 2026/04/12 | 2,640 |
| 1802798 | 82에 오면 제가 사회성이 부족한거 같아요 26 | .. | 2026/04/12 | 4,500 |
| 1802797 | 장인수기자 저널리스트 2 | 느림보토끼 | 2026/04/12 | 2,123 |
| 1802796 | 중드에서 뼈말라 선호하는 이유 15 | 팩트 | 2026/04/12 | 5,581 |
| 1802795 | 미국.이란 협상 결렬 ..美 부통령"미국으로 복귀&qu.. 8 | 그냥 | 2026/04/12 | 4,776 |
| 1802794 | 이가 아프고 얼굴이 부었다면 9 | 치과 | 2026/04/12 | 1,547 |
| 1802793 | 방금 오늘주식 무섭습니다 란 제목글이 있었는데.. 4 | 이상 | 2026/04/12 | 4,676 |