여기서 어떤 님께서 알려주신
30분 타이머 맞추기했어요
다 먹고 바로 타이머 맞추고 30분 움직이는게
쉽지 않네요
빨래 널고 그릇 식세기 넣고 스태퍼 5분도 했어요
30분이 기네요
아직 당은 없지만 소화기가 약해서 먹고 누우면 안되는데 밥해먹는게 왜이리 힘든지 먹고나면 쉬고싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥 먹고 바로 눕지 않으려고
ㆍㆍ 조회수 : 1,860
작성일 : 2026-02-07 18:45:31
IP : 118.220.xxx.220
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'26.2.7 6:48 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글겨울이 아니면 걷기라도 하는데 집에서
30분 움직이려면 길어요2. 아주
'26.2.7 7:03 PM (220.78.xxx.213)훌륭한 결심을 하셨네요
제 주위(남편포함) 먹고 바로 눕는 습관인 사람들
다 당뇨됐어요3. ㆍㆍ
'26.2.7 7:08 PM (118.220.xxx.220)당뇨되지 않게 꾸준히 실천해봐야겠어요
종일 앉아있는 업무다보니 평일도 너무 운동량이 부족해요 운동 꾸준히 해야겠어요4. ..
'26.2.7 7:30 PM (211.36.xxx.103)저희집은 식탁만 치우고 곧장 나가서 이삼십분 걷다 들어와요
한파에도 롱패딩에 모자쓰고 장갑끼고 마스크하고 중무장하니 별로 추운지 모르겠어요5. ... .
'26.2.7 8:51 PM (183.99.xxx.182)밥 먹고 바로 누우면 치매 예방에 도움이 된단 얘기가 있어요.
검색해 보시고 활동 조절하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793293 | 집에 초대받아오신 손님이 아직까지 ... 8 | ㅜ | 2026/02/08 | 5,188 |
| 1793292 | 박홍근 “당 지도부는 제정신입니까?” 44 | 박홍근의원 | 2026/02/08 | 2,286 |
| 1793291 | 2008년쯤 국립극장 내부에 뷰 좋은 카페 있었나요? | ……… | 2026/02/08 | 369 |
| 1793290 | 재밌는 사람과 결혼 할 걸 17 | … | 2026/02/08 | 4,470 |
| 1793289 | 운전면허증 사진이 여권사진 바뀐다는데 5 | ㅇ | 2026/02/08 | 2,982 |
| 1793288 | 55~64세 고용률 70%까지 증가 4 | ㅇㅇ | 2026/02/07 | 2,240 |
| 1793287 | 한국사람들 이 나라가 얼마나 좋은지 전혀 몰라요 32 | 유튜브 | 2026/02/07 | 5,875 |
| 1793286 | 임플란트 해보신 분 6 | ... | 2026/02/07 | 1,752 |
| 1793285 | 노무현 대통령도 그렇게 외롭게 만들더니 30 | ㅇㅇ | 2026/02/07 | 3,089 |
| 1793284 | 중학생 아이 수능 국어 3등급 인데요.. 17 | .... | 2026/02/07 | 1,628 |
| 1793283 | 시댁에 어떻게 이야기하는게 좋을까요 66 | 지혜 | 2026/02/07 | 14,068 |
| 1793282 | 급)성심당 에서 사올빵 추천해주세요 20 | 신난다~ | 2026/02/07 | 2,733 |
| 1793281 | 자취방 소개하는 유튜브에 악플 많은 영상은 11 | 11 | 2026/02/07 | 3,186 |
| 1793280 | 제일 자주 해먹는 저녁메뉴가 뭔가요? 9 | 질문 | 2026/02/07 | 3,993 |
| 1793279 | 드라마 추천해주세요 12 | ….. | 2026/02/07 | 2,344 |
| 1793278 | (스포없음) 판사 이한영 고구마 없는 완전 사이다네요 13 | 대박이다 | 2026/02/07 | 3,292 |
| 1793277 | '기자 선행매매 의혹' 고개숙인 한경.."책임통감&qu.. 5 | 그냥 | 2026/02/07 | 1,689 |
| 1793276 | 간병협회 등록 않고 3 | 간병 | 2026/02/07 | 1,363 |
| 1793275 | 200만 유튜버 올리버쌤 유튜브 연 매출 29 | 링크 | 2026/02/07 | 17,129 |
| 1793274 | 불면증 동지들 보세요 7 | 저기 | 2026/02/07 | 3,629 |
| 1793273 | 배현진도 징계한다죠 2 | ㅇ | 2026/02/07 | 2,355 |
| 1793272 | 민주당 미친건가요? 전준철을 추천해? 24 | ㅇㅇ | 2026/02/07 | 2,797 |
| 1793271 | 난방 3 | ㅇㅇ | 2026/02/07 | 1,514 |
| 1793270 | 나이 들수록 엄마가 이해 안돼요 22 | 그러니까 | 2026/02/07 | 5,984 |
| 1793269 | 이낙연계 인물들이 민주당 당직에 임명 11 | 치가 떨리는.. | 2026/02/07 | 1,598 |