여기서 어떤 님께서 알려주신
30분 타이머 맞추기했어요
다 먹고 바로 타이머 맞추고 30분 움직이는게
쉽지 않네요
빨래 널고 그릇 식세기 넣고 스태퍼 5분도 했어요
30분이 기네요
아직 당은 없지만 소화기가 약해서 먹고 누우면 안되는데 밥해먹는게 왜이리 힘든지 먹고나면 쉬고싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥 먹고 바로 눕지 않으려고
ㆍㆍ 조회수 : 2,366
작성일 : 2026-02-07 18:45:31
IP : 118.220.xxx.220
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'26.2.7 6:48 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글겨울이 아니면 걷기라도 하는데 집에서
30분 움직이려면 길어요2. 아주
'26.2.7 7:03 PM (220.78.xxx.213)훌륭한 결심을 하셨네요
제 주위(남편포함) 먹고 바로 눕는 습관인 사람들
다 당뇨됐어요3. ㆍㆍ
'26.2.7 7:08 PM (118.220.xxx.220)당뇨되지 않게 꾸준히 실천해봐야겠어요
종일 앉아있는 업무다보니 평일도 너무 운동량이 부족해요 운동 꾸준히 해야겠어요4. ..
'26.2.7 7:30 PM (211.36.xxx.103)저희집은 식탁만 치우고 곧장 나가서 이삼십분 걷다 들어와요
한파에도 롱패딩에 모자쓰고 장갑끼고 마스크하고 중무장하니 별로 추운지 모르겠어요5. ... .
'26.2.7 8:51 PM (183.99.xxx.182)밥 먹고 바로 누우면 치매 예방에 도움이 된단 얘기가 있어요.
검색해 보시고 활동 조절하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784426 | 몽클레어 수선요 1 | 몽클레어 | 2026/02/13 | 1,621 |
| 1784425 | 단팥죽 먹고 왔어요. 8 | ... | 2026/02/13 | 2,525 |
| 1784424 | 강훈식 잘생겼나요?? 15 | ㅇㅇ | 2026/02/13 | 3,395 |
| 1784423 | 명절에 영화보는 사람 많겠죠?? 2 | mm | 2026/02/13 | 1,719 |
| 1784422 | 혼술장소 8 | 그리 | 2026/02/13 | 1,631 |
| 1784421 | 다주택자 대출연장 .. 만기 30년 막 그렇지 않아요? 9 | .. | 2026/02/13 | 2,990 |
| 1784420 | 집앞 길가에 강아지 2 | ㅓㅗㅓㅗ호 | 2026/02/13 | 1,705 |
| 1784419 | 나가 보면 성격 나쁘고 예의없는 여자들 있죠 4 | 사람 | 2026/02/13 | 2,771 |
| 1784418 | 재벌집 막내 아들 스포 있음 7 | .. | 2026/02/13 | 2,914 |
| 1784417 | (최혁진 의원) 오늘부터 조희대 탄핵절차를 시작합니다. 12 | 사법개혁 | 2026/02/13 | 2,257 |
| 1784416 | 어제 햄버거 주문하면서 헉!했어요 13 | 햄버거 | 2026/02/13 | 6,914 |
| 1784415 | 다들 그러시죠 (주식) 9 | ㅎㅎ | 2026/02/13 | 4,538 |
| 1784414 | 충주맨 공무원 퇴사 한대요 15 | .. | 2026/02/13 | 5,439 |
| 1784413 | 쌀냉장고요 8 | 궁금 | 2026/02/13 | 1,510 |
| 1784412 | 저녁하기 싫네요 ㅋ 11 | ... | 2026/02/13 | 2,807 |
| 1784411 | 젊음 빛나는순간 리즈시절... 8 | 문득 | 2026/02/13 | 4,099 |
| 1784410 | 명절다가오니 시어머니 볼 생각에 스트레스 25 | 어휴 | 2026/02/13 | 5,760 |
| 1784409 | 학원강사로서 서울과 경기권 학군지 아이들과 부모님 비교 5 | 학원강사 | 2026/02/13 | 3,290 |
| 1784408 | 엔진오일 조금 새는데 운전가능할까요 4 | 엔진오일 | 2026/02/13 | 1,450 |
| 1784407 | 靑, '삼프로TV' 등 추가 출입 뉴미디어 4곳 선정 15 | oo | 2026/02/13 | 3,477 |
| 1784406 | 송영길 9 | ㅇ | 2026/02/13 | 2,169 |
| 1784405 | 부산살다 대구 괜찮을까요? 6 | 다음 | 2026/02/13 | 2,218 |
| 1784404 | '7억 뇌물' 고위 경찰관 1심서 징역 10년·벌금 16억원 선.. 2 | ... | 2026/02/13 | 1,698 |
| 1784403 | 결혼한 자녀, 조카들에게 세뱃돈을 주시나요? 7 | 궁금해요 | 2026/02/13 | 2,584 |
| 1784402 | 조선의사랑꾼은 너무 심하네요 3 | ...,.... | 2026/02/13 | 4,593 |