몸무게가 65예요.
요근래 몇년간 62-64 왔다갔다했는데 올해들어 갑자기 팍팍 늘어요. 68까지 치솟았었습니다.
진짜 갱년기 맞나봐요. 자궁적출을 해서 생리끊어지는것도 모르거든요.
운동을 해야하는데. 피곤하네요 .
그나마 했던 수영도 어깨아파서 쉬니 살이 더 찌네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
키는 171인데요
갱년기 조회수 : 2,099
작성일 : 2026-02-07 10:14:30
IP : 172.226.xxx.40
6 개의 댓글이 있습니다.
1. kk 11
'26.2.7 10:41 AM (114.204.xxx.203)저도 갱년기 후 6키로 남게 왔다갔다 하네요
2. 12
'26.2.7 11:04 AM (211.234.xxx.222)저는 174인데 65키로에요 한달만에 2키로찜 빼야돼요 우스워보이는데 이러다 증량 가속붙을듯
3. 음
'26.2.7 11:06 AM (58.235.xxx.48)저랑 반 섞으면 좋겠네요.
키는 저도 비슷하게 큰데
원래 평생 저체중이었거든요.
그래도 젊으니 나름 탄력있어 보기 좋았는데
갱년기 이후 아프면서 4~5킬로가 더 빠져
47킬로에요 ㅠ 너무 힘든데 살이 안쪄요.
나이들면 아플때 빠질 살 5킬로 정도는 있어야 한다는데
님도 많이는 빼지 말고 원래 몸무게만 지키세요4. 갱년기
'26.2.7 11:26 AM (172.226.xxx.41)그러니까요.. 4-5키로가 왔다갔다한다는게 정상은 아닌거 같아요 ㅠㅠ
174면 65키로 괜찮을수도.. 아니에요!! 빼세요. 같이 빼요 우리.
평생저체중.. 그것도 고민이겠어요. 전 결혼전엔 저체중, 애기낳고 한동안은 58-60유지했었는데 갱년기 오면서 쑥쑥 느네요..5. 저도
'26.2.7 11:51 AM (118.235.xxx.18)그정도키에 그정도 몸무게인데 50대라 그런가 괜찮다보는데요.전 더뺄 생각없고 이정도 유지하려구요.나이먹어서 마르면 제 갠적인 생각인데 없어보여요.(순전히 제갠적인생각)
6. 하체는멀쩡
'26.2.7 12:53 PM (1.233.xxx.108)헬스장 얼른가세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1789122 | 윤가무리들 헛소리 작렬 1 | 헛소리 | 2026/02/19 | 1,651 |
| 1789121 | 로맨스+조직물 웹툰 보는데 재밌네요 1 | 씩씩깜찍 | 2026/02/19 | 1,483 |
| 1789120 | 내용이 맘에 안들었지만 결국 내란으로 판단했다라는거 자체가 중요.. 13 | ........ | 2026/02/19 | 2,966 |
| 1789119 | 노인같은 소리하고 있네 지ㅍ놈 ㅡㅡ 4 | 염병 | 2026/02/19 | 1,480 |
| 1789118 | 사형과 무기 차이가 있나요? 9 | 질문 | 2026/02/19 | 3,756 |
| 1789117 | 외고생 과외를 갔는데 32 | Hhgg | 2026/02/19 | 6,732 |
| 1789116 | 후 퇴근하고 싶당 3 | 무비매니야 | 2026/02/19 | 1,275 |
| 1789115 | 그래도 최악은 면해간건가요? 6 | ㄴㄴㄴ | 2026/02/19 | 2,719 |
| 1789114 | 왕권시대를 민주주의 나라 판결에 넣다니??? 3 | 미친것아니니.. | 2026/02/19 | 1,091 |
| 1789113 | 저 판사새끼는 결국 7 | ㅇㅇ | 2026/02/19 | 3,979 |
| 1789112 | 무기면 어떻게 되는건가요?? 10 | ..... | 2026/02/19 | 3,255 |
| 1789111 | 부동산 광풍때 이렇게 까지 해본 사례있어요? 1 | 음 | 2026/02/19 | 1,617 |
| 1789110 | 항소 가자! 1 | ㅇㅇ | 2026/02/19 | 1,102 |
| 1789109 | 노상원이 18년이라니 한덕수가 억울하겠네 3 | .. | 2026/02/19 | 2,926 |
| 1789108 | 뭐 그래도 다행이네요 무기징역이라니 16 | ㅇㅇ | 2026/02/19 | 4,186 |
| 1789107 | 윤석열 무기징역 14 | 쩝 | 2026/02/19 | 4,886 |
| 1789106 | 계획이 허술, 고령에 장기간 공무원이라 감형?????? 5 | 룸싸롱판사야.. | 2026/02/19 | 1,745 |
| 1789105 | 다만다만다만 4 | 다만 | 2026/02/19 | 1,515 |
| 1789104 | 65세가 고령인가요? 8 | ........ | 2026/02/19 | 3,077 |
| 1789103 | TV를 못 보고 있어요 2 | 조마조마 | 2026/02/19 | 1,179 |
| 1789102 | 다만..다만 다만... 4 | 지귀연 | 2026/02/19 | 1,624 |
| 1789101 | 아무 범죄 전력이 없고 다년간 공무원, 비교적 고령 9 | 만다꼬 | 2026/02/19 | 1,862 |
| 1789100 | 안선영 "여자 연식 되면 유지보수 해야...안 하면 추.. 23 | 음.. | 2026/02/19 | 6,054 |
| 1789099 | 메가커피 메뉴에 카페라떼가 안 보여요 ㅠ 6 | 메가커피(카.. | 2026/02/19 | 2,640 |
| 1789098 | 말을 이해 못하는 사람 많네요 13 | .... | 2026/02/19 | 4,006 |