82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오랜만에 걷고 왔어요

ᆢ 조회수 : 1,467
작성일 : 2026-02-06 15:17:15

거의 일주일만에 걷기하고 왔어요.

미세먼지가 조금 나쁘지만 갔다오니

몸이 한결 가쁜하네요.

오면서 베이글이랑 빵 사왔더니 발걸음이

더 가볍더라구요.

 

IP : 211.209.xxx.130
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '26.2.6 3:23 PM (110.10.xxx.12)

    걷기가 뇌신경 가소성 증진시키기에
    최고의 활동이라고하더군요
    아주 일상적이고 평이한 활동이지만
    그 효과는 우리가 아는바와는 다르게
    신체에 아주 이로운 활동이라고합니다.

  • 2. ᆢ
    '26.2.6 3:28 PM (211.209.xxx.130)

    맞아요. 걷기가 심리적인 안정에도 좋고 재밌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792826 목살 해동해 놓은 걸 김치 넣고 같이 볶았거든요 4 짜증나네 2026/02/06 2,359
1792825 어려보이는 시술이나 관리 궁금해요.. 2 제 나이로 .. 2026/02/06 1,454
1792824 주식열풍에도 저처럼 예금하는 분들에게 굿 뉴스! 7 ... 2026/02/06 5,004
1792823 유럽은 거의 동거부터 시작하죠? 8 결혼 문화는.. 2026/02/06 2,439
1792822 세탁기 건조기 일체형 쓰는 분 계신가요. 13 .. 2026/02/06 2,488
1792821 어쩌면 난 정말 좋은 남편이 될 수 있을지도 ㅜㅜ 4 쟉 2026/02/06 1,637
1792820 이런 인간 유형은 어떤 유형이에요? 7 이런 2026/02/06 1,572
1792819 민주당은 법왜곡죄 .2월 12일 반드시 통과시켜라 4 ㅇㅇ 2026/02/06 656
1792818 하이닉스,삼성전자 장후 갑자기 오르는데!! 10 .... 2026/02/06 5,670
1792817 추합 확인하기도 어려워요 ㅇㅇㅇ 2026/02/06 857
1792816 사지말라는 옷 샀어요. ㅡ 줌인아웃 62 음 2026/02/06 14,346
1792815 누워있는게 제일 좋은 분 있나요? 쉬는건 눕는거예요 저는.. 22 하늘 2026/02/06 3,794
1792814 부산 사시는 분들, 부럽습니다. 29 .. 2026/02/06 6,075
1792813 국힘 박수민, 코스피 5000. 돌파는 윤석열 유산이다 10 그냥 2026/02/06 2,511
1792812 6시30분 정준희의 마로니에 ㅡ 운명? 정해진 것, 말해진 것.. 1 같이봅시다 .. 2026/02/06 420
1792811 입주 청소는 6 ㅇㅇ 2026/02/06 1,020
1792810 이틀전 수육 삶은 육수에 또 수육 삶아도 될까요 4 ㅇㅇ 2026/02/06 1,498
1792809 내일 서울 가요 8 초등마지막 2026/02/06 1,323
1792808 법원을 응징하라!! 5 조희대법원 2026/02/06 609
1792807 온라인에서 알게된 상대방을 좋아할 수 있나요? 8 ㅇ 2026/02/06 1,068
1792806 엔하이픈 성훈 유명한가봐요. 7 밀라노 2026/02/06 2,586
1792805 다음달부터 5시에 일어나야 합니다 17 휴 2026/02/06 6,041
1792804 약한영웅 박지훈 눈빛 12 ㅇㅇㅇ 2026/02/06 3,494
1792803 쑥 데쳐놓은걸로 뭘 할까요? 5 Mmmmm 2026/02/06 747
1792802 은퇴하신 50대 주부님들 취미생활? 4 은퇴전업 2026/02/06 4,150
< 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 >> 이전 자유게시판
게시판 검색