82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오랜만에 걷고 왔어요

ᆢ 조회수 : 1,581
작성일 : 2026-02-06 15:17:15

거의 일주일만에 걷기하고 왔어요.

미세먼지가 조금 나쁘지만 갔다오니

몸이 한결 가쁜하네요.

오면서 베이글이랑 빵 사왔더니 발걸음이

더 가볍더라구요.

 

IP : 211.209.xxx.130
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '26.2.6 3:23 PM (110.10.xxx.12)

    걷기가 뇌신경 가소성 증진시키기에
    최고의 활동이라고하더군요
    아주 일상적이고 평이한 활동이지만
    그 효과는 우리가 아는바와는 다르게
    신체에 아주 이로운 활동이라고합니다.

  • 2. ᆢ
    '26.2.6 3:28 PM (211.209.xxx.130)

    맞아요. 걷기가 심리적인 안정에도 좋고 재밌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792387 같은 집에서 서로 안마주치고 살기 어렵겠죠?? 19 ㅇㅇ 2026/02/06 5,097
1792386 샤넬 립스틱 추천해주세요^^ 7 .. 2026/02/06 2,280
1792385 강아지 백내장 수술비 600만원 32 ;; 2026/02/06 6,253
1792384 떡볶이에 배추가 들어가도 좋을까요? 9 // 2026/02/06 1,904
1792383 사춘기 아들이 대들때마다 미칠거 같아요. 10 .. 2026/02/06 4,947
1792382 혹시 두청한의원 다니시는분 계신가요? 1 .. 2026/02/06 553
1792381 펜타입 아이라이너 추천해주세요. 8 펜더 2026/02/06 1,281
1792380 요즘은 인형 눈붙이는 부업같은건 없죠? 7 … 2026/02/06 3,851
1792379 대학생 알바 하나요? 10 그럼 2026/02/06 2,100
1792378 “이제는 절망 단계” 비트코인 한때 6만달러까지 추락 8 ..... 2026/02/06 4,109
1792377 술 좋아하시는 분~~ 하이볼추천요 4 한잔만 2026/02/06 1,614
1792376 모모스커피, 빈브라더스 중에 어디가 더 나으세요? 8 daoff 2026/02/06 1,526
1792375 만기자동해지 신청 안했으면 해지 안되죠? 3 적금 2026/02/06 1,283
1792374 권상우는 같은 장르로 이미지가 더 iasdfz.. 2026/02/06 1,384
1792373 작년에299만원 노트북이 6 노트 2026/02/06 4,186
1792372 조국 대표님, 합당 안 하겠다고 하세요. 56 paper 2026/02/06 4,519
1792371 국민연금 괜찮은건가요 20 Xbhfx 2026/02/06 3,399
1792370 박보검은 커트도 잘하네요 2 보검매직컬 2026/02/06 3,009
1792369 짝퉁 롤렉스를 진짜로 믿는 지인 4 ㅇㅇ 2026/02/06 2,809
1792368 李대통령 "노동운동 열심히 해야 적정한 임금 받을 수 .. 12 ㅇㅇ 2026/02/06 1,786
1792367 아침에 머리를 감는 것은 3 ㆍㆍ 2026/02/06 2,658
1792366 족저근막염이 있으신 분들 5 … 2026/02/06 2,355
1792365 즐거운 생각하다 잠들고 싶어요.. 로또되면 뭐할까요? 4 아이스아메 2026/02/06 1,284
1792364 이해찬 장례날 '합당 문건' 작성 33 무섭네 2026/02/06 2,539
1792363 미역국 소고기 안씻고 그냥 끓였어요ㅜ 18 .. 2026/02/06 8,885
< 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색