비타민씨 메가도스 어떻게 생각하세요

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콜레스테롤 약 대신 먹으라는 서울대 의사 출신 유튜버인데 사람들이 고맙다고 난리네요. 이거 의학적으로 한마디 해주실 분 안계세요? 의학 유튜브 들으니까 솔깃해요. 약은 싫으니까요

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비타민 용량 높게 해서 혈관 산화만 안되게 하면 된다고 약 주는 의사들 매도하더라구요

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전 뭐든 차라리 약간 부족한게 낫다고 생각해요 과한것보다는..
일시적으로 감기걸렸거나 할때 고용량 먹긴하겠지만
지속적으로는 겁나서 못하겠어요
결석 우려도 있지않나요?

[위약한분 조심]

위가 나쁜데 메가도스했다가 죽을 뻔 했어요.
하면 할 수록 위가 갈갈이 찢겨지는 느낌
원인을 찾다 메가도스 중단하니 살았어요

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비타민C1000ML 매일 한개씩 몇년 먹다가 신장결석 보인다고해서 그담부터는 안먹어요. 필요할때만 먹어요.

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윗님 저도요 전 매일먹어도 자극이라 가끔 쉬어줘요
감기걸리려고 조짐보일때만 두알씩 몇번 먹어주구요

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저는 예전에 다니던 피부과 의사의 추천으로 비타민C메가도스를 가끔 하는데요. 워낙 약한 체력이라 힘들 때 하루에 3000을 먹습니다. 한동안 먹고 체력이 올라오면 메가도스를 그만합니다. 모든 사람들이 할 필요는 없고 허약체질이거나 면역력이 약할 경우 한시적으로 하는 것을 권하고싶습니다. 일반적으로 건강한 사람들은 식사나 기본적인 비타민섭취 정도면되지 일부러 할 필요는 없죠.

[ㅇㅇ]

저는 살 도 많이 빠지고
몸도 가볍고 해서 3년째 아침 저녁으로 3000 섭취하고 있습니다

[4개월]

엘디엘 높다해서 스타틴 안 먹고
비타민씨 메가드스해요.
처음엔 정제로 지금은 가루로 하는데
저도 위가 안 좋어서 밥 먹고 바로 먹어요.
점점 늘려서 3천짜리 하루 3번
9천미리 먹고 있어요.
결석 예방차원으로 비타민비도 같이 먹어요.

엘디엘이 50 정도 떨어졌어요.
물론 탄수나 과일 줄이고
밀가루 음식은 거의 안 먹습니다.
처음보다는 슬금슬금 탄수량이 늘어나는데
체중은 4키로 정도 빠졌어요.

덜 피곤하지만 아직 피부가 맑아지지는 않았습니다.
몇달 더 먹어보고 혈액검사 다시 해보려고요.
처음이지만 관상동맥도 한번 찍어봐야겠어요.

[ㅇㅇ]

저는 3000씩 세번 나눠 먹고 있는데
그것 때문인지 LDL이 조금 떨어졌어요
9000천 먹은지 한 달 안됐고
떨어진 수치도 조금뿐이 아니어서
말하기에는 조심스럽긴 해요
한 달 뒤에 다시 재볼 겁니다

[부자되다]

저는 석달째 메가도스 하는데요
제가 업무량이 많은데 커피끊고 비타민먹어요
피곤함이 훨씬 줄었습니다 저한테는 구세주네요
결석예방 차원에서 비타민B마그네슘 같이 먹어요
비타민 먹을때 물 한모금 마시지 말고 한컵 충분히 마시라 해서 그리 하고 있구요
저는 일단 점심식후 식곤증이 사라졌습니다

[ㅇㅇ]

그 사람 그냥 비타민 씨 아니고 압타민인지 뭔지 비싼거 팔려는거 아닌가요

[별로]

그거 하다가 식도염 생겨서 고생중입니다
할때도 좋은거 하나도 몰랐어요