몸이 찌뿌둥할 때 좋은게 있나요

[ᆢ]

졸린건 아닌데 눕고 싶네요

컨디션은 바닥치고 찌뿌둥할 때 좋은게 뭘까요

추워서인지 몸이 무거워요

[...]

사우나 찜질방

[...]

반신욕이나 사우나

[ㅇㅇ]

인삼차 한잔

[스트레칭]

저는 요가 중 스트레칭 자세 세트(제가 정한) 10분 정도 하고 글루콤(고용량 비타민 같은거) 먹고 동네 한바퀴 걷고 와요. 올 때 맛있는거 하나 사오기도 하고.

[눈사람]

일단 목에 거즈 손수건 감고 뜨뜻한 곳에서 자는게 최고더라구요. 비타민 들어간 약이나 따뜻한 쌍화차 먹구요

[저는]

프로폴리스 캡슐 먹으니 지치지 않던데
얼마전 이걸 알아서 몸이 좀 피곤하다치면 아침에 고용량비타민시랑 이거 한알 먹으면
잘 넘어가요

[ㅐㅐㅐㅐ]

오쏘몰
아임비타
그런거 먹으니 괜찮더라고요

뜨시게 푹 자는게 더 좋고요

[ㅇㅇ]

비타민 B 먹으니까 요즘 낮에 펄펄 날라요

[ㅇㅇ]

비타민B 마그네슘 드시고


따뜻하게 푹 주무세요