졸린건 아닌데 눕고 싶네요
컨디션은 바닥치고 찌뿌둥할 때 좋은게 뭘까요
추워서인지 몸이 무거워요
졸린건 아닌데 눕고 싶네요
컨디션은 바닥치고 찌뿌둥할 때 좋은게 뭘까요
추워서인지 몸이 무거워요
사우나 찜질방
반신욕이나 사우나
인삼차 한잔
저는 요가 중 스트레칭 자세 세트(제가 정한) 10분 정도 하고 글루콤(고용량 비타민 같은거) 먹고 동네 한바퀴 걷고 와요. 올 때 맛있는거 하나 사오기도 하고.
일단 목에 거즈 손수건 감고 뜨뜻한 곳에서 자는게 최고더라구요. 비타민 들어간 약이나 따뜻한 쌍화차 먹구요
프로폴리스 캡슐 먹으니 지치지 않던데
얼마전 이걸 알아서 몸이 좀 피곤하다치면 아침에 고용량비타민시랑 이거 한알 먹으면
잘 넘어가요
오쏘몰
아임비타
그런거 먹으니 괜찮더라고요
뜨시게 푹 자는게 더 좋고요
온천
딥슬립
비타민 B 먹으니까 요즘 낮에 펄펄 날라요
비타민B 마그네슘 드시고
따뜻하게 푹 주무세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1792435 | 억척스럽게 먹는 소리.. 9 | … | 2026/02/04 | 1,529 |
| 1792434 | 코 주변에 각질 제거법? 4 | .. | 2026/02/04 | 1,083 |
| 1792433 | 요즘사기가 판을 치니 조심하세요 김치를 도둑맞은 가게?! 김치 .. 1 | .... | 2026/02/04 | 1,889 |
| 1792432 | 비염 있는 분들 7 | ... | 2026/02/04 | 1,535 |
| 1792431 | 남편하고 사이 좋아야겠어요 5 | 123 | 2026/02/04 | 3,319 |
| 1792430 | 게으름 경연?대회 해 봐요 15 | 나같은건죽어.. | 2026/02/04 | 1,661 |
| 1792429 | 건강검진했는데 누락됐다고 또 오래요 3 | ... | 2026/02/04 | 1,407 |
| 1792428 | 하향결혼 -삶의 목표가 틀려요. 57 | 지나다 | 2026/02/04 | 4,749 |
| 1792427 | "AI가 기존 소프트웨어 갈아엎을 판" 시총 .. 2 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 1,066 |
| 1792426 | 한옥마을에 한옥 짓는거 어떤가요? 5 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 814 |
| 1792425 | 책 좋아하던 아이, 만화책 좋아하는데 놔둬도 될까요? 7 | 육아 | 2026/02/04 | 619 |
| 1792424 | 박홍근 "전당원 합당 투표 강행 결코 수용 못해‥조직적.. 31 | 그때는뭐했니.. | 2026/02/04 | 1,379 |
| 1792423 | 조국대표에 관한.. 30 | ㅁㅁ | 2026/02/04 | 1,502 |
| 1792422 | 목디스크 환자 사무실 의자추천 5 | 간절 | 2026/02/04 | 367 |
| 1792421 | 기숙사가 됐는데 ? 통학할까 고민해요ㅠ 14 | 기숙사 | 2026/02/04 | 2,212 |
| 1792420 | 카드배송사칭 보이스피싱 당할뻔 8 | ... | 2026/02/04 | 1,448 |
| 1792419 | 흐리고 덜 추운 날보다 쨍한 날이 10 | ᆢ | 2026/02/04 | 1,533 |
| 1792418 | 절연한 가족이 꿈에.. 3 | ... | 2026/02/04 | 1,019 |
| 1792417 | 나는 보는 눈이 참 없다... 5 | 등신 | 2026/02/04 | 2,257 |
| 1792416 | 학부 졸업 했는데 사회복지전문대vs 학점은행제 2 | ㅡ | 2026/02/04 | 763 |
| 1792415 | 이부진 전남편 근황.jpg 26 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 25,194 |
| 1792414 | 미세먼지 나쁨일땐 걷기운동 하시나요? 2 | .. | 2026/02/04 | 848 |
| 1792413 | 더러움 주의 "다른 분이 또.." 제보자 직접.. 2 | ..... | 2026/02/04 | 1,812 |
| 1792412 | 호랑이 새끼 설호 3 | .. | 2026/02/04 | 622 |
| 1792411 | 명언 - 진정한 건강 3 | ♧♧♧ | 2026/02/04 | 1,195 |