당뇨 환자 엄마, 뭘 보고 어디서 뭘 주문해 드릴까요?

[당뇨식단]

자식들 다 거의 연 끊은(오죽하면. 할말하않) 엄마인데, 

혼자되어 어쩔 수 없이 제가 아주 가끔 와서 살핍니다.

 

암, 뇌동맥, 척추관협착증, 디스크, 인공 무릎, 패혈증...

온갖 중병에 고혈압, 고지혈 다 있는데

기어이 당뇨까지 판정 받으셨어요.

 

연근 쪄서 드리니 안 넘어간다고 씹다가 뱉고,

입맛 없다고 아침부터 쌀밥에, 쓰레기통에는 밤양갱...

아까는 저당이라고 얻어 온 떡 드시는데

제가 먹어 보니 설탕...

그것도 누워서 먹고, 앉으라 하니 다 먹고 또 눕고...

당뇨 부른 생활 자세 그대로 유지 중 ㅠ

 

아무튼 매일두유99.9 하나 박스째 주문하고

생선가게 갔는데 먹고 싶은 거 없다고...

당근, 양배추에 닭가슴살 넣고 찌거나 올리브유에 구워서

들깨가루 좀 뿌려 먹어라,

맨김이랑 견과류(건과일 없는) 드셔라 했는데...

 

안 드실 것 같지만 맨김, 닭가슴살 주문할까 해요.

이것 말고 주문해서 냉장고나 실온에 둘 수 있는

당뇨 환자식(혈당 덜 오르는)이 뭐 있을까요?

당뇨 있거나 당뇨 어른 계신 분들은

어디서 어떤 음식들 시켜 드시는지 궁금하네요.

 

[그리팅]

현대에서 하는 쇼핑몰인데
당뇨식도 따로 있는것 같았어요

[...]

조리하기 귀찮은데 올리브유 채소 볶음 같은 거 드실리 없고... 저당 단백질 드링크 정도요.
https://link.coupang.com/a/dFhKGw

[..]

그 연세의 엄마께
완벽한 당뇨식은 어려울거에요
나물들로 밥먹기전 다지기 하고
계한정도
그리고 밥 공기의 1/3
그렇게 먹고
바로 움직여야 혈당이 덜오르겠지만
운동 없으면 말짱..

[제가]

당뇨경계라 관리중인데
어제 점심때 정희원저속노화 서리태햇반이 있길래 한팩 다 먹었거든요
그리고 평소 습관대로 저녁 먹고 맥주 한캔 먹고 일찍 일어나서 공복도 길지 않았는데 수치가 90대가 나오더라구요
콩 포함한 잡곡이 혈당조절에 도움 되나봐요
낫또 먹을때도 그러더니 서리태햇반도 좋은듯
그거 한박스 사서 한끼라도 드시라고 해보세요

[ㅇㅇ]

보리와콩섞어서 밥은 소량 드시고 저염으로 골고루 드시는것이 좋아요 시판 당뇨식 시켜봣는데 맛없어서 못먹겟더라구요
생선, 닭고기, 두부, 소고기, 돼지고기 오리등 단백질 섭취하시고 Gi지수 높은음식과 과일은 아주 소량드시게 하세요 먹지 말라고 하면 더 먹고싶어요
제일 피할것 떡, 빵, 옥수수, 구운 고구마,감자,
포도 단감 수박등입니다

[cj더마켓에]

얼티브 당뇨음료 저희 부모님께도 보내드리곤 하거든요
그런거랑 뉴케어 당뇨식 주문해드리세요

[당뇨식은]

맛이없어요

[kk 11]

소용없을거에요
붙어 살며 끼니마다 챙기면 몰라도요
본인이 바꿔야 하는데 그럴거면 진작에 관리했겠지요

[**]

가려드셔도 혈당조절이 안되실 수도 있는데 큰일이네요. 과자 이런 거 좋아하시면, 아이허브나 아마존에 찾아보면, 키토간식 있어요. 정말 비싸서 그렇지 쿠키나 스낵도 있습니다.

[당뇨환자임]

사실 식단 너무 귀찮아요
그래서 아예 안 먹고 굶기도 해요
먹기 좋아야 해요
저는 아점으로
구운달걀2개 두유 호밀빵 오이나 당근1개
간단하게 먹어요
저리먹고 저녁은 안먹기도하고
아님 코코에서 산 고등어필렛 구워서
잡곡밥이랑 대충 때워요
이렇게 1년 지났는데
당화혈은 5.몇?
공복혈당도 90이고
약은 먹어요

[원글]

모두 맞는 말씀들이네요.
오늘 첫 끼니 흰 쌀밥, 점심에 떡과 찐고구마(태우는 바람에 군고구마)
저녁에는 그냥 냉장고에 있는 배추, 가지, 연근, 계란
올리브유에 볶아 소금 살짝 쳐 드렸더니 싱겁다고.
갈 길이 요원...

다 경험담 같아서 마음에 와닿네요.
감사합니다.