자꾸 체하고 토해서 한의원에 갔더니 장이 안움직인다고
장 기관이 제대로 역할을 못해서 압이 위로 올라온다고 하네요
보통 원인이 뭔가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장이 안움직인다는데 어떻게 해야하나요
장운동 조회수 : 3,427
작성일 : 2026-02-03 16:36:43
IP : 49.174.xxx.188
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 많이 걷기
'26.2.3 4:38 PM (211.60.xxx.180)걷고 배 맛사지 해보세요
2. 움직이세요
'26.2.3 4:38 PM (58.29.xxx.96)척추는s자 만드시고
고개들고 걸으세요.
몸따뜻하게하세요3. ㅇㅇ
'26.2.3 4:41 PM (218.156.xxx.121)제가 개복수술하고 장 마비가 와서 이주 동안 콧줄하고 진짜 고생했는데요 무조건 걸으래요 계속 걸어다니세요
4. ...
'26.2.3 4:43 PM (211.36.xxx.47)승마가 장운동에 정말 좋은 운동입니다.
여유되시면 승마해보세요.5. 원글
'26.2.3 4:48 PM (49.174.xxx.188)그럼 너무 안움직여서 생기는 건가요?
자궁근종 로봇수술 제작년 겨울에 했어요
그것도 원인이 될 수 있나요6. 일단
'26.2.3 4:59 PM (118.235.xxx.76)적게, 천천히, 꼭꼭 씹어서 드세요
항상 배쪽 따뜻하게 하시고요 문질러라도 주시고요 반신욕도 자주 하세요 길게는 말고요
승마는... 하면 좋지만... 낙마라도 하면 배보다 배꼽이 크고요
애초에 장이 안 움직일 정도면 승마할 근육조차 없을 겁니다
승마도 진도 나갈수록 근육이 있어야 하는데 없으면 위험해요
낙마 경험자 올림7. ...
'26.2.3 4:59 PM (220.117.xxx.67)가볍게 뛰고 열을 내야해요.
8. ㅇㅇ
'26.2.3 5:02 PM (59.15.xxx.39)승마용 바디핏을 사세요
9. ...
'26.2.3 5:04 PM (117.111.xxx.201) - 삭제된댓글따끈한 물 자주 드시고
틈나는대로 걸으세요10. 오늘
'26.2.3 5:29 PM (211.58.xxx.220)요가를 했더니 서서히 움직이는 것을 느꼈어요.
11. 내과
'26.2.3 6:24 PM (14.45.xxx.188)내과 가셔야해요
12. ㅇㅇ
'26.2.3 6:28 PM (73.109.xxx.54)병원을 가보세요
13. 000
'26.2.3 6:47 PM (124.58.xxx.160)폼롤러하세요
14. 엔젤마미
'26.2.3 8:53 PM (219.254.xxx.17)저도폼롤러 더는snpe막대맛사지 추천합니다
딱딱한폼롤러 위에누워 등맛사지해보세요
바로화장실가요~~
말랑한폼롤러는 효과별로없고 snpe나무 웨이브베게로 여기저기 누워문질러요15. 원글
'26.2.3 9:07 PM (106.101.xxx.209)자전거 매일 1시간씩 타요 열심히 걸어봐야겠네요
폼롤러는 배를 하나요 엎드려서? 등을 하나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784579 | 중국, 안전 문제로 '매립형 차량 문 손잡이' 퇴출 5 | 펌 | 2026/02/03 | 1,362 |
| 1784578 | 펀드가 주식이나 etf보다 더 변동이 심한데요? 5 | .... | 2026/02/03 | 1,827 |
| 1784577 | 비행기탈때 기타 들고 탈 수있을까요? 16 | … | 2026/02/03 | 2,265 |
| 1784576 | 트레이더스 프로즌 그릭 요거트 | ........ | 2026/02/03 | 665 |
| 1784575 | 대형 우량주는 이때 팔면 되는거죠? | dd | 2026/02/03 | 1,174 |
| 1784574 | 다이소 커피필터가 자주 터져요. 9 | ... | 2026/02/03 | 1,097 |
| 1784573 | 내 자식도 좀 잘났으면.. 19 | .. | 2026/02/03 | 6,068 |
| 1784572 | 빕스와 애쉴리 14 | 생일 | 2026/02/03 | 2,480 |
| 1784571 | 1호선엔 왜 항상 노인분들이 많은거죠? 18 | 11 | 2026/02/03 | 3,314 |
| 1784570 | 대구시장은 이진숙 되는건가요?? 25 | ㄱㄴ | 2026/02/03 | 2,793 |
| 1784569 | 이사 할 때 두 집으로 살림이 나눠 가야 하는 경우 5 | ... | 2026/02/03 | 1,461 |
| 1784568 | 요즘은 작가되기 쉽나봐요... 21 | ... | 2026/02/03 | 3,816 |
| 1784567 | 이재명은 합니다. 대한민국은 합니다. 13 | 함께바꿉시다.. | 2026/02/03 | 1,659 |
| 1784566 | 회전근개파열 수술 5 | 50대 | 2026/02/03 | 1,545 |
| 1784565 | 아쿠아 다니는데요~ 1 | 무릎 | 2026/02/03 | 1,072 |
| 1784564 | 미래에셋증권주는 5 | ... | 2026/02/03 | 2,302 |
| 1784563 | 삼성전자 미쳤다 10.7% 찍음 25 | ... | 2026/02/03 | 14,061 |
| 1784562 | 서민대출도 엄청 막아서.. 21 | … | 2026/02/03 | 2,819 |
| 1784561 | 주식시장 오늘 다행 1 | 스탁 | 2026/02/03 | 1,861 |
| 1784560 | 현대 코나와 기아 셀토스중에 어떤차로 살까요? 11 | 자동차 | 2026/02/03 | 1,456 |
| 1784559 | 스탠바이미에 무선셋탑 달아보신 분 계신가요? 1 | 어라 | 2026/02/03 | 821 |
| 1784558 | 하루에 물을 얼마만큼 마시세요? 11 | 궁금 | 2026/02/03 | 1,523 |
| 1784557 | 국힘이 발의한 대구 경북 통합특별법안 일부내용 4 | 그냥 | 2026/02/03 | 894 |
| 1784556 | 주식을 하면 안되는 사람도 있나봐요 5 | .... | 2026/02/03 | 3,046 |
| 1784555 | 대학ᆢ도와주세요 18 | ㅠㅠ | 2026/02/03 | 2,461 |