자꾸 체하고 토해서 한의원에 갔더니 장이 안움직인다고
장 기관이 제대로 역할을 못해서 압이 위로 올라온다고 하네요
보통 원인이 뭔가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장이 안움직인다는데 어떻게 해야하나요
장운동 조회수 : 3,429
작성일 : 2026-02-03 16:36:43
IP : 49.174.xxx.188
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 많이 걷기
'26.2.3 4:38 PM (211.60.xxx.180)걷고 배 맛사지 해보세요
2. 움직이세요
'26.2.3 4:38 PM (58.29.xxx.96)척추는s자 만드시고
고개들고 걸으세요.
몸따뜻하게하세요3. ㅇㅇ
'26.2.3 4:41 PM (218.156.xxx.121)제가 개복수술하고 장 마비가 와서 이주 동안 콧줄하고 진짜 고생했는데요 무조건 걸으래요 계속 걸어다니세요
4. ...
'26.2.3 4:43 PM (211.36.xxx.47)승마가 장운동에 정말 좋은 운동입니다.
여유되시면 승마해보세요.5. 원글
'26.2.3 4:48 PM (49.174.xxx.188)그럼 너무 안움직여서 생기는 건가요?
자궁근종 로봇수술 제작년 겨울에 했어요
그것도 원인이 될 수 있나요6. 일단
'26.2.3 4:59 PM (118.235.xxx.76)적게, 천천히, 꼭꼭 씹어서 드세요
항상 배쪽 따뜻하게 하시고요 문질러라도 주시고요 반신욕도 자주 하세요 길게는 말고요
승마는... 하면 좋지만... 낙마라도 하면 배보다 배꼽이 크고요
애초에 장이 안 움직일 정도면 승마할 근육조차 없을 겁니다
승마도 진도 나갈수록 근육이 있어야 하는데 없으면 위험해요
낙마 경험자 올림7. ...
'26.2.3 4:59 PM (220.117.xxx.67)가볍게 뛰고 열을 내야해요.
8. ㅇㅇ
'26.2.3 5:02 PM (59.15.xxx.39)승마용 바디핏을 사세요
9. ...
'26.2.3 5:04 PM (117.111.xxx.201) - 삭제된댓글따끈한 물 자주 드시고
틈나는대로 걸으세요10. 오늘
'26.2.3 5:29 PM (211.58.xxx.220)요가를 했더니 서서히 움직이는 것을 느꼈어요.
11. 내과
'26.2.3 6:24 PM (14.45.xxx.188)내과 가셔야해요
12. ㅇㅇ
'26.2.3 6:28 PM (73.109.xxx.54)병원을 가보세요
13. 000
'26.2.3 6:47 PM (124.58.xxx.160)폼롤러하세요
14. 엔젤마미
'26.2.3 8:53 PM (219.254.xxx.17)저도폼롤러 더는snpe막대맛사지 추천합니다
딱딱한폼롤러 위에누워 등맛사지해보세요
바로화장실가요~~
말랑한폼롤러는 효과별로없고 snpe나무 웨이브베게로 여기저기 누워문질러요15. 원글
'26.2.3 9:07 PM (106.101.xxx.209)자전거 매일 1시간씩 타요 열심히 걸어봐야겠네요
폼롤러는 배를 하나요 엎드려서? 등을 하나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784990 | 공매도 잔고 8 | 참고하세요 .. | 2026/02/04 | 1,706 |
| 1784989 | 신탁형 ISA 해놓은게 있어요 4 | 잘몰라서요 | 2026/02/04 | 1,642 |
| 1784988 | 삿포로 한자를 어떻게 읽나요? 3 | 삿포로 | 2026/02/04 | 1,925 |
| 1784987 | 만원짜리 아저씨 ㅜㅜ 1 | 펩시 | 2026/02/04 | 2,485 |
| 1784986 | 펌)55세 남자들 근황 16 | ㅗㅗㅎㄹ | 2026/02/04 | 15,675 |
| 1784985 | 합당 누가 반대하나 보고가세요 17 | .. | 2026/02/04 | 2,797 |
| 1784984 | 대학생들 집안 일 어느정도는 하나요 8 | .. | 2026/02/04 | 1,736 |
| 1784983 | 만약 서울이 떨어지면 인천도 떨어지나요? 26 | 부동산 | 2026/02/04 | 3,569 |
| 1784982 | 우리나라 온돌난방 너무 좋은거 같아요~ 8 | 00 | 2026/02/04 | 3,297 |
| 1784981 | 유머있는 남자를 만났어야.. 8 | ... | 2026/02/04 | 2,298 |
| 1784980 | 여주아울렛 2 | … | 2026/02/04 | 2,000 |
| 1784979 | 시골의 특징 중에 하나, 정말 심하네요 18 | … | 2026/02/04 | 7,861 |
| 1784978 | 요즘 청년중에 일안하는 경우 2 | ㅓㅓㅗㅎ | 2026/02/04 | 2,876 |
| 1784977 | 예비사위,며느리 오는거 좋으신가요? 17 | 준맘 | 2026/02/04 | 4,274 |
| 1784976 | 송영길 대표는 꼭 다시 모셔옵시다 14 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 1,691 |
| 1784975 | 솥이 긁히고 흠집 났으면 버리는 거 맞죠 5 | 밥솥이요 | 2026/02/04 | 1,242 |
| 1784974 | 약사님 계신가요 4 | 아프니까 갱.. | 2026/02/04 | 1,595 |
| 1784973 | 호텔에 고등아이 6명 데리고 성인 한명이 같이 갈때.. 13 | ..... | 2026/02/04 | 3,846 |
| 1784972 | 스타벅스 가습기 충전기가 없는데 수거 가능한가요? 1 | .. | 2026/02/04 | 1,093 |
| 1784971 | (답변절실) 중등 수학 선행 심화 해야 할까요? 8 | 질문이요 | 2026/02/04 | 977 |
| 1784970 | "편의점 시급이 6500 원 이라고?" 대구 .. 13 | 그냥 | 2026/02/04 | 3,640 |
| 1784969 | 살면서 젤 힘든건 뭘까요 14 | ... | 2026/02/04 | 4,726 |
| 1784968 | 새 법원행정처장 5 | 사법개혁언제.. | 2026/02/04 | 1,948 |
| 1784967 | ㄷㄷ 박홍근이 이런 인간이었나요.. 23 | .. | 2026/02/04 | 5,264 |
| 1784966 | 서울 집값이 비싼 것은 사실인가요? 9 | 과연 | 2026/02/04 | 2,113 |