자꾸 체하고 토해서 한의원에 갔더니 장이 안움직인다고
장 기관이 제대로 역할을 못해서 압이 위로 올라온다고 하네요
보통 원인이 뭔가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장이 안움직인다는데 어떻게 해야하나요
장운동 조회수 : 3,217
작성일 : 2026-02-03 16:36:43
IP : 49.174.xxx.188
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 많이 걷기
'26.2.3 4:38 PM (211.60.xxx.180)걷고 배 맛사지 해보세요
2. 움직이세요
'26.2.3 4:38 PM (58.29.xxx.96)척추는s자 만드시고
고개들고 걸으세요.
몸따뜻하게하세요3. ㅇㅇ
'26.2.3 4:41 PM (218.156.xxx.121)제가 개복수술하고 장 마비가 와서 이주 동안 콧줄하고 진짜 고생했는데요 무조건 걸으래요 계속 걸어다니세요
4. ...
'26.2.3 4:43 PM (211.36.xxx.47)승마가 장운동에 정말 좋은 운동입니다.
여유되시면 승마해보세요.5. 원글
'26.2.3 4:48 PM (49.174.xxx.188)그럼 너무 안움직여서 생기는 건가요?
자궁근종 로봇수술 제작년 겨울에 했어요
그것도 원인이 될 수 있나요6. 일단
'26.2.3 4:59 PM (118.235.xxx.76)적게, 천천히, 꼭꼭 씹어서 드세요
항상 배쪽 따뜻하게 하시고요 문질러라도 주시고요 반신욕도 자주 하세요 길게는 말고요
승마는... 하면 좋지만... 낙마라도 하면 배보다 배꼽이 크고요
애초에 장이 안 움직일 정도면 승마할 근육조차 없을 겁니다
승마도 진도 나갈수록 근육이 있어야 하는데 없으면 위험해요
낙마 경험자 올림7. ...
'26.2.3 4:59 PM (220.117.xxx.67)가볍게 뛰고 열을 내야해요.
8. ㅇㅇ
'26.2.3 5:02 PM (59.15.xxx.39)승마용 바디핏을 사세요
9. ...
'26.2.3 5:04 PM (117.111.xxx.201) - 삭제된댓글따끈한 물 자주 드시고
틈나는대로 걸으세요10. 오늘
'26.2.3 5:29 PM (211.58.xxx.220)요가를 했더니 서서히 움직이는 것을 느꼈어요.
11. 내과
'26.2.3 6:24 PM (14.45.xxx.188)내과 가셔야해요
12. ㅇㅇ
'26.2.3 6:28 PM (73.109.xxx.54)병원을 가보세요
13. 000
'26.2.3 6:47 PM (124.58.xxx.160)폼롤러하세요
14. 엔젤마미
'26.2.3 8:53 PM (219.254.xxx.17)저도폼롤러 더는snpe막대맛사지 추천합니다
딱딱한폼롤러 위에누워 등맛사지해보세요
바로화장실가요~~
말랑한폼롤러는 효과별로없고 snpe나무 웨이브베게로 여기저기 누워문질러요15. 원글
'26.2.3 9:07 PM (106.101.xxx.209)자전거 매일 1시간씩 타요 열심히 걸어봐야겠네요
폼롤러는 배를 하나요 엎드려서? 등을 하나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1792176 | 상향결혼 한 자매 44 | 상향결혼 | 2026/02/03 | 17,290 |
| 1792175 | Kt 고객보답프로그램 4 | 저기 | 2026/02/03 | 1,838 |
| 1792174 | 재수하는 아이가 7 | Zz | 2026/02/03 | 2,267 |
| 1792173 | 좋은 4인 식기세트 추천해주세요 2 | 궁시공궁 | 2026/02/03 | 1,503 |
| 1792172 | 윤유선 부부 보기 좋네요 12 | 부인 | 2026/02/03 | 7,724 |
| 1792171 | 이재명을 그렇게도 악마화했었지 22 | 마맘 | 2026/02/03 | 2,903 |
| 1792170 | 정샘* 파데 쓰시는분들 1 | 흠 | 2026/02/03 | 1,097 |
| 1792169 | 조국이 너무너무 무서운 듯 61 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 12,725 |
| 1792168 | 이 늦은 시간에 택배 받아보신 분 계세요? 3 | 택배 | 2026/02/03 | 1,326 |
| 1792167 | 정치글) 저 조국 안좋아해요 27 | .. | 2026/02/03 | 2,577 |
| 1792166 | 수원 장안구 여드름치료 피부과 추천 부탁드려요 2 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 434 |
| 1792165 | 양재, 서초, 강남 셔플댄스 | .... | 2026/02/03 | 711 |
| 1792164 | 요즘같은 상황이면 etf보다 삼전 하닉 현차 등 사는 게 낫지 .. 4 | 00 | 2026/02/03 | 3,825 |
| 1792163 | 빈그릇 돌려 드릴 때 채워 드리나요 3 | .. | 2026/02/03 | 2,122 |
| 1792162 | 조국의 조선일보 인터뷰 (2025.10.13일자) 36 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 2,093 |
| 1792161 | 요즘 당근.장어 전복이 쌉니다 16 | ㅇㆍㅇㆍ | 2026/02/03 | 3,937 |
| 1792160 | 보이차 신기하네요 19 | 보이차 | 2026/02/03 | 6,248 |
| 1792159 | 캘리 변시 최연소 합격 17살 소녀 4 | 천재 | 2026/02/03 | 3,694 |
| 1792158 | 아파트인데 지금 공사하는 집이 있어요 8 | 00 | 2026/02/03 | 3,013 |
| 1792157 | 미국 갔을때 진짜 멋진거 봤었어요~~ 5 | .. | 2026/02/03 | 3,935 |
| 1792156 | 버린 옷을 당근으로 팔고 있어요 33 | ㆍ | 2026/02/03 | 12,595 |
| 1792155 | "코스피 7500 도 가능" ... '파격 시.. 1 | 그냥 | 2026/02/03 | 2,764 |
| 1792154 | 어제 폭락장에서 개인이 5조 담았대요 17 | ........ | 2026/02/03 | 5,842 |
| 1792153 | 조국 입시관련 판결문 보세요. 절대로 지지할 수 없습니다. 54 | ........ | 2026/02/03 | 4,230 |
| 1792152 | 법정난동, 김용현 변호인 감치 집행 2 | 몸에좋은마늘.. | 2026/02/03 | 710 |