자꾸 체하고 토해서 한의원에 갔더니 장이 안움직인다고
장 기관이 제대로 역할을 못해서 압이 위로 올라온다고 하네요
보통 원인이 뭔가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장이 안움직인다는데 어떻게 해야하나요
장운동 조회수 : 3,191
작성일 : 2026-02-03 16:36:43
IP : 49.174.xxx.188
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 많이 걷기
'26.2.3 4:38 PM (211.60.xxx.180)걷고 배 맛사지 해보세요
2. 움직이세요
'26.2.3 4:38 PM (58.29.xxx.96)척추는s자 만드시고
고개들고 걸으세요.
몸따뜻하게하세요3. ㅇㅇ
'26.2.3 4:41 PM (218.156.xxx.121)제가 개복수술하고 장 마비가 와서 이주 동안 콧줄하고 진짜 고생했는데요 무조건 걸으래요 계속 걸어다니세요
4. ...
'26.2.3 4:43 PM (211.36.xxx.47)승마가 장운동에 정말 좋은 운동입니다.
여유되시면 승마해보세요.5. 원글
'26.2.3 4:48 PM (49.174.xxx.188)그럼 너무 안움직여서 생기는 건가요?
자궁근종 로봇수술 제작년 겨울에 했어요
그것도 원인이 될 수 있나요6. 일단
'26.2.3 4:59 PM (118.235.xxx.76)적게, 천천히, 꼭꼭 씹어서 드세요
항상 배쪽 따뜻하게 하시고요 문질러라도 주시고요 반신욕도 자주 하세요 길게는 말고요
승마는... 하면 좋지만... 낙마라도 하면 배보다 배꼽이 크고요
애초에 장이 안 움직일 정도면 승마할 근육조차 없을 겁니다
승마도 진도 나갈수록 근육이 있어야 하는데 없으면 위험해요
낙마 경험자 올림7. ...
'26.2.3 4:59 PM (220.117.xxx.67)가볍게 뛰고 열을 내야해요.
8. ㅇㅇ
'26.2.3 5:02 PM (59.15.xxx.39)승마용 바디핏을 사세요
9. ...
'26.2.3 5:04 PM (117.111.xxx.201) - 삭제된댓글따끈한 물 자주 드시고
틈나는대로 걸으세요10. 오늘
'26.2.3 5:29 PM (211.58.xxx.220)요가를 했더니 서서히 움직이는 것을 느꼈어요.
11. 내과
'26.2.3 6:24 PM (14.45.xxx.188)내과 가셔야해요
12. ㅇㅇ
'26.2.3 6:28 PM (73.109.xxx.54)병원을 가보세요
13. 000
'26.2.3 6:47 PM (124.58.xxx.160)폼롤러하세요
14. 엔젤마미
'26.2.3 8:53 PM (219.254.xxx.17)저도폼롤러 더는snpe막대맛사지 추천합니다
딱딱한폼롤러 위에누워 등맛사지해보세요
바로화장실가요~~
말랑한폼롤러는 효과별로없고 snpe나무 웨이브베게로 여기저기 누워문질러요15. 원글
'26.2.3 9:07 PM (106.101.xxx.209)자전거 매일 1시간씩 타요 열심히 걸어봐야겠네요
폼롤러는 배를 하나요 엎드려서? 등을 하나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1792300 | 인생이 짧다는게 3 | ㅓㅗㅎㄹ | 2026/02/03 | 3,156 |
| 1792299 | 이정부 홧팅 4 | ㅇ | 2026/02/03 | 709 |
| 1792298 | 남편이 막 버려요 3 | 새싹 | 2026/02/03 | 3,393 |
| 1792297 | 극한84에서 8 | 기안 | 2026/02/03 | 2,360 |
| 1792296 | 과자 좋아하는 중년있으세요? 22 | … | 2026/02/03 | 4,708 |
| 1792295 | 우인성, 윤석열 재판 '가을 선고' 예고..특검 반발하자 &qu.. 10 | 그냥 | 2026/02/03 | 2,294 |
| 1792294 | 이 심리는 대체 뭘까요... 4 | 111111.. | 2026/02/03 | 1,529 |
| 1792293 | 가천대vs가톨릭대 13 | 대학 | 2026/02/03 | 1,944 |
| 1792292 | 10년전에 주식 안사고 뭐했나 생각해봤어요. 15 | ..... | 2026/02/03 | 4,149 |
| 1792291 | 손 빠른거 아니지요 13 | .. | 2026/02/03 | 2,346 |
| 1792290 | 갤럭시 s25플러스 쓰시는분요 8 | ..... | 2026/02/03 | 1,262 |
| 1792289 | 만약에 우리ㅡ스포 없어요 5 | ㅜㅜ | 2026/02/03 | 1,241 |
| 1792288 | 코스닥 1500근처라도 갈까요 4 | /// | 2026/02/03 | 2,299 |
| 1792287 | 주식 ㅡㅜ 9 | ㅜㅡㅡ | 2026/02/03 | 3,285 |
| 1792286 | "18억 집 날릴 판" 젊은 가장의 분노…이 .. 56 | 시방새기사클.. | 2026/02/03 | 25,870 |
| 1792285 | 입가에 침이 고이는 느낌이 노화현상 6 | 희한 | 2026/02/03 | 2,227 |
| 1792284 | 케이뱅크 복주머니 8 | ㅇ | 2026/02/03 | 893 |
| 1792283 | 여당 다주택자 청와대 입장 14 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 2,149 |
| 1792282 | 아파트 거품 폭탄 받지 마세요 39 | 도움되길 | 2026/02/03 | 6,306 |
| 1792281 | 요즘 50대 뱃살이 두둑한 중년이 없나요? 12 | 살찜 | 2026/02/03 | 4,260 |
| 1792280 | 토스써보니 신세계..근데 안전한거맞죠? 20 | 와우 | 2026/02/03 | 4,036 |
| 1792279 | 7시 정준희의 역사다방 ㅡ 한국 정당정치에서 철새와 사쿠라의 역.. 1 | 같이봅시다 .. | 2026/02/03 | 355 |
| 1792278 | 진실화해위 재심 권고에도…‘간첩 누명’ 피해자 재심 기각(우인성.. 8 | 파고파보면 | 2026/02/03 | 794 |
| 1792277 | 제 행동이 실례인가요 6 | ~~ | 2026/02/03 | 3,529 |
| 1792276 | 주식20년차 울남편.. 10 | .. | 2026/02/03 | 17,954 |