물 대용으로 옥수수 수염차 괜찮은가요.

[..]

물을 너무 안 마셔서 사려는데요. 

옥수수 수염차 괜찮지요? 

 

고거 외에 또 좀 추천해주세요. 

물 보다는 별로겠지만 

그나마 건강상 괜찮은 음료요. 

[...]

이뇨작용이라 안될껄요
현미차 정도?는 괜찮아요

[ㅇㅇ]

이뇨작용으로 먹은 물보다 배출되는 물이 많아요
그냥 물이 좋습니다.

[. . .]

물 대용으로 마실수 있는 차는
보리차, 옥수수차...이 두가지라고 들었어요.
현미차, 메밀차는 이뇨작용은 없지만
다른게 있다고...

옥수수수염차 포함 다른 모든 차는
이뇨작용(체내의수분을 소변으로 재촉),혹은
카페인 함유로 마실수록 수분보충엔 역효과라고.

[그런가봐요]

지금 AI에게 물으니
물대용 = 현미차 보리차가 좋다네요.

[레몬버베나]

루이보스티 좋아요

[...]

저 몸이 잘 붓고 물 하루에 한 잔도 안마시고
거의 커피와 음식 등으로 수분 섭취 끝인 사람이었는데요
커피를 안 마시면서 광동 옥수수수염차를 거의 매일 마셨어요.
붓기도 잘 빠지고 너무 몸에 잘 맞아서 평생 이거만 마셔야겠다 했는데 한 6개월 매일 500미리 이상마시니 피부가 꺼칠해지고 몸이 허한 느낌 즉 기운이 쑤욱 빠지는 느낌
가족들도 피부에 너무 윤기가 없이 마른 느낌이라고
단기적으로 혹은 가끔은 괜찮은데
장복하면 안 좋더라고요. 그 후 끊고 둥글레차 보리차 구기자차 각종 허브차 등등 돌아가면서 마셔요.

[네]

AI 말이 옥수수 수염차는 붓기는 빼주지만
이뇨작용 있대요.
6개월간 드셔서 수분이 빠져 버리니
피부가 마른 느낌이었나 봐요.
근데 또 옥수수 알갱이차는 괜찮다는데
맞는 말인지도 궁금하네요.

암튼 끓여 먹는 보리차 티백 사서
먹어봐야겠어요. 저도 몇 달 테스트로요.

[ㆍ]

옥수수 수염차 ㅡ이뇨작용
옥수수차 ㅡ 칼륨과잉

[아하]

옥수수 알갱이차는
계속 마시면 칼륨 과잉
된다는 말씀인가 봐요.