82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

허리디스크인지 협착증인지 병원 추천부탁드립니다

병원 조회수 : 1,169
작성일 : 2026-02-02 14:25:18

안녕하세요

늘 82와 함께 하는 사람입니다

이제 곧 60되는데

아무래도 병원을 가봐야할거같아요

엉덩이 깊숙한 곳이 아프더니 종아리도 뭉친것같고

다리전체가 저린거같고

나은듯 하면 다시 제자리

 

강남 서초 방배 반포 양재 도곡 송파

다 갈수 있어요

진단과 치료를 잘 하는 분 추천해 주시면 감사하겠습니다

IP : 1.235.xxx.154
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.2.2 2:34 PM (175.209.xxx.61)

    걷는건 어떠세요? 좀 걷다가 못 걸을 지경이신지 ..아니면 걷는 건 괜찮으신지용

  • 2. ㅁㅁ
    '26.2.2 2:36 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    정선근 교수 영상 찾아 하라마라 만 실행해도
    다스려 집니다

  • 3. 코로
    '26.2.2 2:36 PM (182.209.xxx.236)

    정형외과(의원) 가서 C암주사 라고 하는 신경주사 2~3번 맞으시고 효과 없으시다면 MRI 찍어보시고 2차 병원 가시는걸 추천합니다.
    정형외과(의원)에서 MRI 없이 주사 맞는거 효과 없고 2차병원에서 MRI 보면서 신경주사 맞는게 효과가 더 빠릅니다. 엉덩이부터 종아리 발가락 끝까지 신경을 누르는 통증은 디스크 or 이상근 or 전방전위 등등 아주 많은 부분으로 인해 아플수 있기 때문에 적극적 치료를 하시길 바랍니다. 그리고 빠른 재활을 위해서 스트래칭 걷기 등을 해야 회복 속도가 빠르세요.. 그냥 누워만 있으면 허리 굳어지고 근육 다 빠지고, 힘들어지십니다.

  • 4. 지금
    '26.2.2 2:39 PM (211.234.xxx.147)

    6개월됐어요
    심하지않아서 재활pt받는거 계속하고있고
    한의원도 가고 맛사지도 받고 걷기도 해요
    5분도 못걸으면 가려고 했는데
    모든 운동을 열심히 하는데 낫는가 싶으면
    다시 제자리라
    진단받아봐야하나싶어서요
    답글 주신 모든 분들께 감사드립니다

  • 5. ...
    '26.2.2 2:44 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글

    MRI찍을 수 있는 병원급으로 가서 일단 정확한 진단을 받으세요.

  • 6.
    '26.2.2 2:48 PM (211.36.xxx.236)

    MRI찍어서 일단 어디가 나빠서 그런건지 아는게 중요해요

  • 7. ...
    '26.2.2 2:58 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글

    이런저런거 보다는 일단 MRI 찍고 진단 받은 다음에 운동을 하든 한의원에서 보조치료를 하든 하세요. 원인을 제대로 알고 병행 치료를 하지요

  • 8. 운동
    '26.2.2 3:05 PM (39.119.xxx.132)

    한의원 사혈후 침을 한달정도 맞으니 효과좋았고
    등산 낮은산 계단운동같이 근육생기는 운동
    폴더자세 구부리기 읫몸일으키기 뛰기 앉아있기 하지않고
    눕거나 서거나 하고
    사혈후 침을 일주일3번 2번 꾸준히 치료했음

  • 9. 네이버
    '26.2.2 3:24 PM (183.98.xxx.246)

    척추질환 카페에 전국 저명한 병원과 의사 리스트 있어요. 그곳에서 참고하세요.

  • 10. 코로
    '26.2.2 4:09 PM (182.209.xxx.236)

    제가 왜 MRI 찍으라고 권유하냐면 정형외과&한의원에서 1년 넘게 돈과 시간을 버렸기 때문이고, MRI 통해서 디스크인지 전방전위인지 등등을 파악하라고 하는거예요
    정교수님 책도 샀지만..디스크 & 전방전위를 다 흉추를 펴라고 하시는데(신전) 전방전위는 과도한 신전이 더 않좋아요.. 전방전위경우 딱딱한 침대에서 베개도 아주 낮은거.. (전 방석사용)하고 허리 뒤에도 수건을 받히는거 안 좋아요(제 경우) 그래서 정확하게 디스크인지 뭔지를 아시라는 겁니다. 그래야 어떤게 좋고 어떤자세를 안 해야 더 악화가 안 되는지 등등을 알수 있는거죠 한 2년을 넘게 고생중인데 통증의 90%가 잡혔지만.. 나머지는 아직입니다. 1년정도를 매일 움직이지 말라고 해서 누워 있었어요(어떤 한의원에서 강추) 더 굳어져서 맛사지+움직이기+아주 약한 필라테스(원래 3~4년 했었음)등을 하면서 나아지고 있는거예요.. 내가 어떤 상황 인지 정확히 아는게 치료의 첫단계입니다

  • 11. 일찍
    '26.2.2 4:18 PM (84.233.xxx.45)

    서울 선릉역에 있는 안강병원 찾아가보세요.
    입원시설도 있는 큰 병원이고 유명합니다.
    MRI찍고 정밀 판독하고 재활치료합니다.
    검색해보세요.
    여긴 2차병원이니 진료소견서 들고 대학병원가셔도 됩니다.

  • 12.
    '26.2.2 4:18 PM (1.235.xxx.154)

    여러의견 감사합니다
    시간지나면 좀 낫겠지해서 기다려봤는데
    병원가봐야겠어요
    감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787588 2분 뉴스 추천합니다 17 정치가재미있.. 2026/02/17 2,295
1787587 명절인데 한복입은 사람은 안보이지만 3 댕댕이 2026/02/17 2,036
1787586 시아버님이 저보고 할머니 다 됐다고 ㅜㅜ 30 아무리 그래.. 2026/02/17 17,882
1787585 연휴내내 누워있음 7 독거비혼 2026/02/17 3,329
1787584 ‘중산층’도 받는 기초연금… 지급체계 전면 개편 검토 10 2026/02/17 5,163
1787583 코엑스 삼성동 근처 크고 이쁜 베이커리 카페 추천 부탁드립니다 .. 6 ㅓㅏ 2026/02/17 1,710
1787582 혼자 평양냉면 먹으러 갑니다. 3 이제 2026/02/17 2,442
1787581 고부갈등땐 남편쥐잡는데 장서갈등땐 중재서요? 19 ... 2026/02/17 3,584
1787580 전자렌지 유리용기 사용가능한가요 7 다 되나요 2026/02/17 1,619
1787579 다주택 제재는 똘똘한 한채 권유인가요? 9 .... 2026/02/17 1,788
1787578 임신한 배 만지는 거 제가 예민한가요 50 500 2026/02/17 7,590
1787577 (조언절실) 남편이 내일 발치하는데 저녁 뭐 먹일까요? 7 복수혈전 2026/02/17 1,422
1787576 왕사남 볼까요 말까요? 21 2026/02/17 3,854
1787575 결국.... 뉴 이재명 정체가 탄로났네요 14 .. 2026/02/17 4,593
1787574 내일 외식 어디서 하실 거예요 4 서울 2026/02/17 2,945
1787573 안마의자 좋아하는 분~ 4 .... 2026/02/17 2,092
1787572 ‘거래세’부터 ‘빈집세’까지…다주택자 규제, 외국은 어떻게 하나.. 6 ... 2026/02/17 2,651
1787571 올림픽도 구시대의 유물이 되어가네요 6 ㅇㅇ 2026/02/17 3,276
1787570 저같은 독신은 명절쇠러 가야 할까요 9 명절 2026/02/17 2,446
1787569 엄마가 허리가 안좋아 잘 걷지를 못하신대요 9 .. 2026/02/17 2,650
1787568 카페는 안 망하겠어요 12 .. 2026/02/17 8,278
1787567 왕사남 금성대군 너무 멋있었어요.. 16 금성대군 2026/02/17 6,254
1787566 결혼할 때 100만원.. 16 .. 2026/02/17 6,332
1787565 을지로 광화문 시청 근처 진짜 맛있는 커피 찾아요 13 ... 2026/02/17 3,384
1787564 아니 근데 저는 저말고 다른 사람이 제 살림 만지는거 싫던데 19 adler 2026/02/17 4,448