아침에 일어나면, 팔쪽 근육이 아파요.

[76년생]

76년생 50입니다.

아직 생리는 주기적으로 하고있고, 양은 좀적어주는 과정이에요.

잠은 잘자는데, 생리전후로 자는동안 식은땀나고, 허리통증 가끔있는 정도에요.

근데 올초부터 아침에 눈뜨면, 팔꿈치를 중심으로 바깥쪽 근육이 아프네요. 

점심때쯤 되면 나아지긴해요.

갱년기 근육통으로 넘어가야하는걸까요?

 

 

[팔을]

올리고 자거나 옆으로 자면서 눌린거 아닐까요
여튼 팔증상으로 검색하시고 스트레칭이나 운동 해보세요.
바른자세로 주무시구요

[엇]

저랑 너무 비슷해요

저도 요즘 시작됐구요
자고 일어나면 한쪽 팔꿈치가 그렇고
그쪽 손이 조금 부어있어요

낮엔 잘 못느끼는데 꼭 자고일나면 그러네요

[저도]

양쪽 팔둑이 시리고 뻐근해요
목디스크 때문이라고 하네요