82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨ㅡ알룰로스 안전?

당뇨 조회수 : 2,018
작성일 : 2026-02-01 18:53:51

집에 당뇨환자가 생겨서

설탕 대신 알룰로스 쓰려는데

알룰로스(분말형, 시럽형)모두 혈당에 안전한가요?

잘 아시는 분 조언 기다립니다.

감사.

IP : 218.235.xxx.72
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저
    '26.2.1 6:58 PM (59.1.xxx.109)

    마이노멀 알룰로스 시럽써요
    설탕보다 낫겠지 싶어서 쓰는거죠
    음식이나 물김치에 다 씁니다
    당수치는 낮어졌어요

  • 2. 네
    '26.2.1 7:34 PM (182.227.xxx.251)

    맛은 설탕보다 부족하지만 그나마 스테비아 같은거 보단 훨 낫고요.
    혈당은 체크 해보니 안올라가요.

  • 3. ᆢ
    '26.2.1 8:22 PM (121.167.xxx.120)

    의사가 그러는데 대체 당이 몸속에 들어가면 췌장이 당으로 인식하기때문에 별 차이 없다고 제로 음료도 먹지 말라고 하던대요
    알룰로스도 설탕보다 30% 덜 흡수되지만 당이예요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.2.1 9:05 PM (58.226.xxx.2) - 삭제된댓글

    대체당도 당뇨에 안 좋은 건 마찬가지래요.
    당뇨는 그냥 먹고 싶은 거 소식하고
    바로 운동하는게 제일 좋은 것 같아요.

  • 5. 저도
    '26.2.1 11:17 PM (211.114.xxx.107)

    병원에서 윗님과 같은 이야기 들었어요. 대체당, 제로 음료, 제로 과자 다 당뇨에 도움 안된대요.
    너무 단거는 싫지만 약간의 단맛엔 환장하는편이라 사는 낙이 없어요. ㅜㅜ

  • 6. 그 의사
    '26.2.2 1:31 AM (182.227.xxx.251)

    알룰로스 먹고 당체크 해봤답니까?
    제가 해봤는데 당 안올라요. 덜 흡수 되서 70%만 오르는게 아니라 아예 안올라요.
    제가 빈속에 알룰로스만 먹고 체크 해봤어요.

  • 7. ㄱㄴㄱㄴ
    '26.2.2 5:27 AM (118.235.xxx.225)

    설탕쓰는것보단 낫겠다싶어서 써요
    덜달게 먹는게 좋은건알지만 힘드니 알롤루스라도 쓰는거죠

    그게 시럽은 100프로가까이 알롤루스인데 가루잘보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791775 눈오는 날은 거지가 빨래하는 날 6 .. 2026/02/02 2,768
1791774 옥션 구매취소후 카톡으로 구매유도하는데 사기일까요? 7 ㅇㅇㅇ 2026/02/02 831
1791773 강릉가는 기차안인데요 .눈꽃들 너~~무 이뻐요 13 혼여 2026/02/02 2,308
1791772 패딩 세탁합시다!! 32 ........ 2026/02/02 6,852
1791771 온라인으로 적금 해약할 수 있나요? 4 ........ 2026/02/02 831
1791770 신은 어떤 존재일까 28 ㅁㅁㅁ 2026/02/02 2,141
1791769 공화당 심장부 텍사스, 민주당에 뚫려.. 상,하원 보궐승리 3 ... 2026/02/02 962
1791768 배가 안나온 분들은 비법이 33 ... 2026/02/02 6,178
1791767 어지러움은 무조건 이비인후과 먼저 가야 되나요? 9 이석증 경험.. 2026/02/02 993
1791766 오늘 자동차세 연납 납부마감일입니다 6 아침은 빵 2026/02/02 953
1791765 생강진액 냉동해도 될까요? 1 부자되다 2026/02/02 442
1791764 얼빠 울 엄마의 한동훈 평가 8 ******.. 2026/02/02 1,970
1791763 주식 포모로 괴로운신분 오늘이 기회일수도 11 ㅇㅇㅇ 2026/02/02 3,474
1791762 전업주부님들 16 ᆢ 2026/02/02 3,142
1791761 유시민이 후단협 김민석을 얘기하네요 49 역시 2026/02/02 3,921
1791760 한동훈을 지지하기로 했습니다 44 정치 2026/02/02 3,877
1791759 남편이 저보고 애를 데려다주라는데 160 이번에 2026/02/02 13,601
1791758 치주염으로 이가 흔들리는경우, 발치안하신분 계신가요 5 잘될꺼 2026/02/02 1,376
1791757 남편이 강아지들을 창밖으로 던지려고했는데... 상황판단좀 해주세.. 62 꽃천사루루 2026/02/02 11,494
1791756 혼자되신 80대 어머님들 건강 상태 16 ㆍ 2026/02/02 4,085
1791755 여러분 조심하세요 등기부등본 너무 믿지 마세요 61 ........ 2026/02/02 21,462
1791754 요새 국뽕에 넘 취한듯 8 ㅁㄴㅁ 2026/02/02 2,309
1791753 한준호 의원 합당 관련 라이브 했네요. 5 ... 2026/02/02 1,377
1791752 앱스타인 관련자들 들여다 보니 한숨이...ㅠㅜ 6 시일야방성대.. 2026/02/02 4,146
1791751 노안수술 10 노안수술 2026/02/02 2,266
< 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 >> 이전 자유게시판
게시판 검색