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멜라토닌

ㅇㅇ 조회수 : 2,054
작성일 : 2026-02-01 00:55:36

수면제와 멜라토닌 5mg은

어떻게 다른가요

IP : 36.38.xxx.45
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 멜라토닌
    '26.2.1 1:04 AM (121.173.xxx.84)

    초기에 효과 있고 자주 먹다보면 내성생겨요.
    수면제같은 효과까지는 안나오죠.

  • 2. ...
    '26.2.1 3:08 AM (221.142.xxx.120)

    제 경우
    멜라토닌 5mg 효과보고 있어요.
    스틸녹스 1/3정을 예전에는 먹었는데
    지금은 일주일에 1-2번정도
    멜라토닌만 먹어요.

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