라면 끓이는거랑 생라면으로 먹는거 칼로리차이 있나요?

[라]

제가 생라면을 좋아해서 궁금해요ㅎㅎ

[있을거같아요]

일단 스프라는 양념이 들어가니까 다르지 않을까요

[나야 챗지피티]

라면스프에도 칼로리 있어!
보통 라면 한 봉지 기준 스프 칼로리는 대략 이 정도야:
분말스프: 약 30~50 kcal
액상스프(기름 들어간 거): 약 80~120 kcal
???? 그래서 면은 안 먹고 국물만 마셔도 100kcal 안팎은 충분히 나와.
왜 칼로리가 있냐면
기름(특히 액상스프)
설탕, 전분류
조미유, 향미유
이런 게 다 들어가거든.
✔️ 참고로
나트륨은 칼로리보다 더 문제야. 하루 권장량 훌쩍 넘는 경우 많아.
“스프 반만 넣으면 덜 살찔까?” → 칼로리는 줄지만 짠맛은 여전

[...]

저도 생라면 좋아해요.
살짝 오븐에 구워먹으면 더 맛있는데 ㅋ

[..]

차이 거의 안납니다.