82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

급찐살 급 빼야됩니다.

알려주세요. 조회수 : 1,903
작성일 : 2026-01-29 19:01:45

여행 다녀와서  이것저것 뭘 많이 먹어서

 

지금 2키로  쪘어요

 

금 토  일  3일쉬고  이제  일상으로

 

복귀할예정입니다

 

3일동안 집에서 쉬면서 좀  덜 먹고

 

찐살 빼고 싶거든요

 

3일동안

 

계란만 먹고 커피 마실까요?

 

아님  뭘  어째야 2키로  빼고

 

월요일부터 일상으로 돌아갈 수 있을까요?

 

급다이어트  알려주세요.

IP : 49.170.xxx.229
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.1.29 7:02 PM (175.192.xxx.144) - 삭제된댓글

    굶다시피해야돼요

  • 2. ..
    '26.1.29 7:09 PM (61.83.xxx.56)

    계란 방울토마토 오이 3일 먹으면 사람으로 돌아옵니다.ㅋㅋ

  • 3. ..
    '26.1.29 7:19 PM (222.114.xxx.153) - 삭제된댓글

    굶고 유산소운동

  • 4. ..
    '26.1.29 7:25 PM (106.102.xxx.144) - 삭제된댓글

    소식하고 근력운동
    등,허벅지 같은 큰근육 자극해둬야 기초대사량 안떨어지고 요요 방지됨

  • 5. 경험담
    '26.1.29 7:26 PM (223.38.xxx.71) - 삭제된댓글

    삶은양배추+ 두부 쪄서 따뜻하게 ㅡ 이거 3일만 하면 쫙쫙 빠져요
    근데 엄청 배고파요
    소화가 삽시간에 되서요

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '26.1.29 7:34 PM (210.183.xxx.149)

    하루만 쫄딱 굶고 쟤보세요
    금방 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792357 일단님ᆢ해파리냉채 마늘소스 비법 아시는분요 2 사라짐 2026/03/02 1,018
1792356 “버티면 손해” 李 '뉴욕식 보유세' 시사…원베일리 4배·마래푸.. 26 2026/03/02 5,824
1792355 내일 주식시장 16 .... 2026/03/02 5,907
1792354 초등학교 시절 본 생활기록부 2 .. 2026/03/02 1,834
1792353 시가와 발길 끊었는데 12 ... 2026/03/02 4,006
1792352 국내 자율주행차 허가 난건가요? 2 사랑123 2026/03/02 1,575
1792351 부모가 점점 사라지는 9단계 공감가네요 8 2026/03/02 5,939
1792350 인사들보니.. 당원에의해 뽑힌 정청래는 정말 대단. 13 .. 2026/03/02 1,679
1792349 이재명 정부에 세월호막말 뉴라이트 이병태라니! 15 ㅠㅠ 2026/03/02 1,883
1792348 이후락씨 재산이 6 유튜브에서 .. 2026/03/02 3,105
1792347 엄청 짠 젓갈 먹는방법 알려주세요 꽃멸치젓 6 꽃멸치젓 2026/03/02 1,109
1792346 지금보니 도지코인은 10분에 1토막이네요 5 ........ 2026/03/02 2,447
1792345 아파트 상속시 취득세와 양도소득세 질문 1 질문 2026/03/02 1,116
1792344 박용진 "노무현은 선글라스 안낀 박정희 " 9 ㅇㅇ 2026/03/02 2,138
1792343 '왕과 사는 남자’ 900만 고지 넘었다…천만 눈앞 7 ... 2026/03/02 2,409
1792342 3일 단식 후기(얻은 것과 잃은 것) 7 --- 2026/03/02 3,936
1792341 독감 2 우리랑 2026/03/02 1,371
1792340 근소세 100% 냅시다 30 ... 2026/03/02 3,695
1792339 김정일이 핵을 가져서 다행이라는분들 18 Wantob.. 2026/03/02 1,894
1792338 고견 감사드립니다. 30 궁금 2026/03/02 3,500
1792337 친일파에 성추행.. 이병태 교수 영입을 강하게 반대한다 12 ㅇㅇ 2026/03/02 2,663
1792336 지역화폐 충전했어요 2 인센티브 2026/03/02 2,505
1792335 노인이 되면 애티튜드가 사라지는 이유가 16 ........ 2026/03/02 6,551
1792334 노후에 아파트 월세받아 살려고 하는데 그것마저 가만 안놔두네.. 73 ㅇㅇ 2026/03/02 6,759
1792333 왕과사는남자. 80대 어르신도 괜찮을까요? 10 영화 2026/03/02 2,012