82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

급찐살 급 빼야됩니다.

알려주세요. 조회수 : 1,734
작성일 : 2026-01-29 19:01:45

여행 다녀와서  이것저것 뭘 많이 먹어서

 

지금 2키로  쪘어요

 

금 토  일  3일쉬고  이제  일상으로

 

복귀할예정입니다

 

3일동안 집에서 쉬면서 좀  덜 먹고

 

찐살 빼고 싶거든요

 

3일동안

 

계란만 먹고 커피 마실까요?

 

아님  뭘  어째야 2키로  빼고

 

월요일부터 일상으로 돌아갈 수 있을까요?

 

급다이어트  알려주세요.

IP : 49.170.xxx.229
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.1.29 7:02 PM (175.192.xxx.144) - 삭제된댓글

    굶다시피해야돼요

  • 2. ..
    '26.1.29 7:09 PM (61.83.xxx.56)

    계란 방울토마토 오이 3일 먹으면 사람으로 돌아옵니다.ㅋㅋ

  • 3. ..
    '26.1.29 7:19 PM (222.114.xxx.153) - 삭제된댓글

    굶고 유산소운동

  • 4. ..
    '26.1.29 7:25 PM (106.102.xxx.144) - 삭제된댓글

    소식하고 근력운동
    등,허벅지 같은 큰근육 자극해둬야 기초대사량 안떨어지고 요요 방지됨

  • 5. 경험담
    '26.1.29 7:26 PM (223.38.xxx.71) - 삭제된댓글

    삶은양배추+ 두부 쪄서 따뜻하게 ㅡ 이거 3일만 하면 쫙쫙 빠져요
    근데 엄청 배고파요
    소화가 삽시간에 되서요

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '26.1.29 7:34 PM (210.183.xxx.149)

    하루만 쫄딱 굶고 쟤보세요
    금방 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792906 아침에 일어날때 유독 힘드신분 계신가요 10 .... 2026/02/06 1,526
1792905 학가산 김치 저랑은 안맞네요. 17 ... 2026/02/06 2,072
1792904 노후대비로 책 사모은다고 한 사람입니다, 17 허 참 2026/02/06 4,012
1792903 내일 저녁에 쓸 모임 음식 9 ..... 2026/02/06 1,241
1792902 오늘 하락은 과정이에요 19 .... 2026/02/06 5,797
1792901 요즘은 이나간 그릇 그냥 쓰나요 18 옛날사람 2026/02/06 2,390
1792900 아들 여자 친구가 결혼 전 인사하겠다는데 15 ... 2026/02/06 3,938
1792899 속건조 수분라인 추천 6 부탁드려요... 2026/02/06 1,362
1792898 확실히 82에 글 쓰는것보다 ai에 3 ㄴㄷ 2026/02/06 940
1792897 주가 대 폭락 중 9 ... 2026/02/06 3,656
1792896 지하철에서 화장하는 사람 31 으아 2026/02/06 2,488
1792895 비트코인 1억 깨지면 떨어지는 칼날이라더니 ... 2026/02/06 1,213
1792894 비트코인 이더리움 리플 매수타임일까요? 14 사랑123 2026/02/06 2,280
1792893 노인기저귀는 테이프형? 기저귀형? 16 ..... 2026/02/06 927
1792892 여러분 예수금도 종목입니다. 1 ... 2026/02/06 1,532
1792891 키작은 사람 운동용 조거팬츠 어디서? 7 질문 2026/02/06 794
1792890 뮨파.. 지금 손가혁 43 ㅋㅋㅋ 2026/02/06 1,112
1792889 금도 빠지네요... 3 ... 2026/02/06 2,621
1792888 나이들면 살도 나름 재산이에요. 34 오린지얍 2026/02/06 5,625
1792887 왜 부모는 자식과 살고 싶을까요? 34 .... 2026/02/06 3,958
1792886 추락하는 것에는 가속도만 있다. 2 ******.. 2026/02/06 1,865
1792885 곰탕,나물이 가난해서 나온 음식일까요? 38 나물사랑 2026/02/06 2,241
1792884 무주식상팔자 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ 5 dd 2026/02/06 3,078
1792883 주린이인데 이럴 때 사는거 아니었어요? 14 ㅇㅇ 2026/02/06 3,671
1792882 쿠팡이 편리했던 이유 37 이유 2026/02/06 4,566