82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

급찐살 급 빼야됩니다.

알려주세요. 조회수 : 1,734
작성일 : 2026-01-29 19:01:45

여행 다녀와서  이것저것 뭘 많이 먹어서

 

지금 2키로  쪘어요

 

금 토  일  3일쉬고  이제  일상으로

 

복귀할예정입니다

 

3일동안 집에서 쉬면서 좀  덜 먹고

 

찐살 빼고 싶거든요

 

3일동안

 

계란만 먹고 커피 마실까요?

 

아님  뭘  어째야 2키로  빼고

 

월요일부터 일상으로 돌아갈 수 있을까요?

 

급다이어트  알려주세요.

IP : 49.170.xxx.229
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.1.29 7:02 PM (175.192.xxx.144) - 삭제된댓글

    굶다시피해야돼요

  • 2. ..
    '26.1.29 7:09 PM (61.83.xxx.56)

    계란 방울토마토 오이 3일 먹으면 사람으로 돌아옵니다.ㅋㅋ

  • 3. ..
    '26.1.29 7:19 PM (222.114.xxx.153) - 삭제된댓글

    굶고 유산소운동

  • 4. ..
    '26.1.29 7:25 PM (106.102.xxx.144) - 삭제된댓글

    소식하고 근력운동
    등,허벅지 같은 큰근육 자극해둬야 기초대사량 안떨어지고 요요 방지됨

  • 5. 경험담
    '26.1.29 7:26 PM (223.38.xxx.71) - 삭제된댓글

    삶은양배추+ 두부 쪄서 따뜻하게 ㅡ 이거 3일만 하면 쫙쫙 빠져요
    근데 엄청 배고파요
    소화가 삽시간에 되서요

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '26.1.29 7:34 PM (210.183.xxx.149)

    하루만 쫄딱 굶고 쟤보세요
    금방 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793241 간만에 다이소에서 맘에 드는 물건 찾았잖아요 12 오케이 2026/02/07 4,719
1793240 대구경북 국짐 정치인들은 대구경북인들을 대놓고 바보 취급하네요 4 ........ 2026/02/07 496
1793239 쿠션이나 파데 전에 썬크림 베이스로 바르시나요? 5 .. 2026/02/07 1,213
1793238 주식장 7 조정 2026/02/07 2,045
1793237 여자에겐 집이 필요해요 공감하며 22 2026/02/07 3,264
1793236 존재하지도 않는 '백만장자 탈한국'…철지난 '떡밥' 덥석 문 보.. 6 ㅇㅇ 2026/02/07 1,598
1793235 퇴직연금 20년만에 대수술'…전사업장 의무화·기금형도입 합의(종.. 7 Sd 2026/02/07 2,005
1793234 집사님들 필독-인생 뭐 있나? 흘러가는대로 사는거지 이뻐 2026/02/07 596
1793233 쌍방울 김성태의 변호인을 2차특검으로 추천한 민주당 9 ㅇㅇ 2026/02/07 625
1793232 수면 무호흡 암치매 일으킨대요-김재원티비 최근꺼 보셔요. 5 수면무호흡-.. 2026/02/07 1,366
1793231 어찌해야 될지 몰라서 질문합니다 4 날으는 원더.. 2026/02/07 1,282
1793230 해외 여행 가보면 한국인들만 팁을 줘요. 15 ... 2026/02/07 4,454
1793229 진짜 2450만원짜리 전기차가 나와버렸다... BYD 돌핀 충격.. 9 갓성비 2026/02/07 2,982
1793228 주우재 왜 매력있죠 10 ... 2026/02/07 2,710
1793227 당근에서 전자제품 살 때요... 2 당근 2026/02/07 690
1793226 "지금 필요한것은 적대가 아니라 연대다" 9 이견OK대의.. 2026/02/07 777
1793225 합당 다 좋은데 입법 속도 좀 냅시다 4 ㅇㅇ 2026/02/07 299
1793224 나이드신 분들은 왜이렇게 쌤한테 뭘 상납하나요? 36 ........ 2026/02/07 5,668
1793223 증여세 때문에 환장하겠네요 36 답답 2026/02/07 17,773
1793222 이틀만에 주식 -2000만원 10 청담사거리 2026/02/07 4,936
1793221 비행기를 15시간 타고 가는데 19 ... 2026/02/07 3,584
1793220 예약주문 하면 8시 체결되는거 아닌가요 2 ... 2026/02/07 1,273
1793219 여자에게 집이 필요하다 28 집집 2026/02/07 2,911
1793218 소규모 정형외과에서도 골다공증 검사 가능한가요? 4 ... 2026/02/07 742
1793217 구금된 이하상 근황ㅋㅋ 18 개독은사회문.. 2026/02/07 4,043