82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

급찐살 급 빼야됩니다.

알려주세요. 조회수 : 1,757
작성일 : 2026-01-29 19:01:45

여행 다녀와서  이것저것 뭘 많이 먹어서

 

지금 2키로  쪘어요

 

금 토  일  3일쉬고  이제  일상으로

 

복귀할예정입니다

 

3일동안 집에서 쉬면서 좀  덜 먹고

 

찐살 빼고 싶거든요

 

3일동안

 

계란만 먹고 커피 마실까요?

 

아님  뭘  어째야 2키로  빼고

 

월요일부터 일상으로 돌아갈 수 있을까요?

 

급다이어트  알려주세요.

IP : 49.170.xxx.229
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.1.29 7:02 PM (175.192.xxx.144) - 삭제된댓글

    굶다시피해야돼요

  • 2. ..
    '26.1.29 7:09 PM (61.83.xxx.56)

    계란 방울토마토 오이 3일 먹으면 사람으로 돌아옵니다.ㅋㅋ

  • 3. ..
    '26.1.29 7:19 PM (222.114.xxx.153) - 삭제된댓글

    굶고 유산소운동

  • 4. ..
    '26.1.29 7:25 PM (106.102.xxx.144) - 삭제된댓글

    소식하고 근력운동
    등,허벅지 같은 큰근육 자극해둬야 기초대사량 안떨어지고 요요 방지됨

  • 5. 경험담
    '26.1.29 7:26 PM (223.38.xxx.71) - 삭제된댓글

    삶은양배추+ 두부 쪄서 따뜻하게 ㅡ 이거 3일만 하면 쫙쫙 빠져요
    근데 엄청 배고파요
    소화가 삽시간에 되서요

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '26.1.29 7:34 PM (210.183.xxx.149)

    하루만 쫄딱 굶고 쟤보세요
    금방 빠져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1794730 이상민 떵줄타겠네 2 오후2시 2026/02/12 1,156
1794729 이재명은 목숨걸고 부동산 잡을수밖에 3 ㄱㄴ 2026/02/12 1,098
1794728 인공지능 챗봇 클로드Claude의 성격과 도덕성을 구축하는 여성.. 2 펌 2026/02/12 518
1794727 우연히 본 장면 대통령 승부욕 13 .... 2026/02/12 2,856
1794726 폐암에 방사선치료시 궁금한게 있는데 가르쳐주세요 2 건강하게 살.. 2026/02/12 465
1794725 포스코홀딩스 물 타도 될까요? 7 하양이 2026/02/12 1,142
1794724 장동혁, 대구 서문시장 찾았으나 시민들 '싸늘' 4 ㅇㅇ 2026/02/12 1,407
1794723 요즘 식당들 장사가 안되나봐요 21 ........ 2026/02/12 5,232
1794722 전복버터구이 미리 만들어둬도 될까요? 11 ... 2026/02/12 891
1794721 봄동 샀습니다 12 ㅎ 2026/02/12 1,655
1794720 자궁경부암검사 10년이상 성관계없으면 10 .... 2026/02/12 3,202
1794719 주식 조심조심 4 주의 2026/02/12 2,905
1794718 이거 보셨어요?ㅋㅋ 5 더맞자 2026/02/12 1,839
1794717 요즘도 독감 유행인가요? 4 ㅇㅇ 2026/02/12 1,023
1794716 송언석 "李 대통령 불법 당무개입 게이트, 수사 의뢰 .. 19 사고 2026/02/12 1,342
1794715 직업으로서 간호사 어떤지 냉정히 알려주세여(극심한 대학등록 고민.. 34 고독한 선택.. 2026/02/12 2,597
1794714 "사흘 생존"‥러시아에 팔려가는 동남아 청년들.. 4 ㅇㅇ 2026/02/12 2,037
1794713 드뎌 Lg디스플레이도 움직이네요 1 ㅇㅇ 2026/02/12 620
1794712 수족냉증인 분들, 증상 봐주세요 4 수족 2026/02/12 514
1794711 한미반도체 대박이네요 7 … 2026/02/12 4,928
1794710 신인규 매불쇼 자진하자 사유.jpg 43 두번다시보지.. 2026/02/12 3,826
1794709 이런글 쓰긴 좀 그렇지만, ETF 를 사실때요 3 이런글 2026/02/12 1,885
1794708 퉁실퉁실 2 고백 2026/02/12 534
1794707 당뇨식 하다가 살 너무 빠지고 이러다 11 . . 2026/02/12 2,706
1794706 서울에 30만원 임플란트공장이 있다더니, 벌써 25만원 성형수술.. 10 .... 2026/02/12 2,121
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색