헬스센터 어제도 넘 추워서 못갔어요.
다들 얼어죽겠어도 가나요?
헬스센터 어제도 넘 추워서 못갔어요.
다들 얼어죽겠어도 가나요?
헬스장은 계속 갔네요
전 새벽 다섯시 반에 일어나서 수영가요
얼어죽겠지만 끝나고 나오면
더워 죽겟어요
차 창문열고 와요 ㅋㅋ
더 춥데요
오늘 갔다 오고 내일 쉬셈
저는 제꼈어요.
몸에 한기가 들어서인지...으슬으슬하고
힘이 없어서...운동가는 대신 온수매트 위에
누워 있어요.
저는 제꼈어요.
몸에 한기가 들어서인지...으슬으슬하고
힘이 없어서...운동가는 대신 온수매트 위에
누워 있어요.
날씨, 스케줄등 상관 없이 꾸준하신 분들
부럽고 존경합니다.
집에서 걸어 10분인데 꽁꽁 싸매고 갔다가
땀 뻘뻘 흘리고 운동후 꽁꽁 싸매고 귀가
센터가 따뜻하면 차타고 가는데 최소한의 난방만하는 추운곳이라
요즘 계속 안가고 있네요..
헬스장가는데
다녀오면 좋긴한데 한두시간 누워있게돼요;;;
몸전체에 한기가 돌아서요ㅠ
오늘 저녁은 운동대신에 빨래와 화장실청소를 선택했어요
저도 새벽에 헬스장에서 30분 걷는게 건강에 좋은듯해요.
아침에 체온도 올려주고 활력도 돋고 좋아요.
몸이 순환되면 몸에서 열이 나요. 어제는 헬스, 오늘은 수영 다녀왔어요.
단지안에 있는헬스장 걸어서 3분거리라
꽁꽁싸매고 가서 웨이트하고 천국의계단 30분 타고나면 온몸이 땀범벅이라 샤워하고 머리까지 싹 말리고 집에오믄 너무좋아요
가면 잘왔다 할거에요
전 오전에 갔다왔어요~~~
차로 다녀요 ㅎ
일단 신발부터 신고 나가세요. 저도 나가기싫을땐 고민하다가 일단 나가보고 너무 추우면 다시 돌아와야지하고 나가거든요. 근데 엄청 추워도 또 나온게 아까워서 가던 헬스장으로 가게되더라구요 ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1800480 | 러셀홉스와 캑터스 슬림이 똑같아요. 2 | 인덕션 1구.. | 2026/03/31 | 797 |
| 1800479 | 대학생 자녀 암보험 가입 궁금합니다. 10 | 보험 | 2026/03/31 | 1,420 |
| 1800478 | 제가 일을 좀 야물게 합니다 10 | 뻘글 | 2026/03/31 | 4,246 |
| 1800477 | 저만큼 인복 없는 분들 계실까요? 19 | .. | 2026/03/31 | 5,345 |
| 1800476 | 올해 아이 대학보낸 친구 13 | ... | 2026/03/31 | 4,155 |
| 1800475 | 요즘 아우터 뭐 입으시나요 12 | 패린이 | 2026/03/31 | 4,163 |
| 1800474 | 테이콘서트 꼭 갈만한가요? 3 | 테이 | 2026/03/31 | 1,373 |
| 1800473 | 그냥 서울시장은 박주민으로 가야겠어요 36 | ... | 2026/03/31 | 4,434 |
| 1800472 | 하닉 소량 주린이 대처 어떻게 하는게 나을까요 6 | 손절존버 | 2026/03/31 | 2,091 |
| 1800471 | 70대 엄마 상안검,하안검 하루에 같이 해도 될까요? 2 | 없음잠시만 | 2026/03/31 | 1,513 |
| 1800470 | 계수일주인데 화가 넘많은데 해까지 1 | 올해 | 2026/03/31 | 816 |
| 1800469 | 지인중에 잼프 욕하는 사람이 있는데... 17 | .. | 2026/03/31 | 2,371 |
| 1800468 | 오래전 사건인데요 10 | ㆍ | 2026/03/31 | 1,844 |
| 1800467 | 갱년기에는 피곤함이 기본값인가요 3 | ........ | 2026/03/31 | 2,394 |
| 1800466 | 혼자 있는 분들 점심 뭐 드셨어요? 17 | 런치 | 2026/03/31 | 2,643 |
| 1800465 | 그릇좀 찾아주세요. 7 | 질문 | 2026/03/31 | 1,103 |
| 1800464 | 그래도 민주당은 세금을 다수에게 29 | .. | 2026/03/31 | 1,838 |
| 1800463 | 정원오는 왜 여자직원이랑 출장을 가서.. 55 | 음 | 2026/03/31 | 16,947 |
| 1800462 | 강변의 무코리타 6 | 일본영화예요.. | 2026/03/31 | 1,046 |
| 1800461 | 아픈데 매번 택배싸서 보내시느라 바빠요 4 | 휴 | 2026/03/31 | 1,762 |
| 1800460 | 병원 안내 데스크 분친절 4 | 병 | 2026/03/31 | 1,589 |
| 1800459 | 이체한도에 본인 계좌도 포함인가요? 1 | ㅇㅇ | 2026/03/31 | 596 |
| 1800458 | 환율이 내려갈거라 4 | . . . | 2026/03/31 | 2,947 |
| 1800457 | 늙으니까 레모네이드도 이 시리네요 5 | 서럽다 | 2026/03/31 | 1,095 |
| 1800456 | 검찰 미제사건 2년 만에 2배 폭증, 12만건…공소청 출범 앞 .. 14 | .... | 2026/03/31 | 1,737 |