헬스센터 어제도 넘 추워서 못갔어요.
다들 얼어죽겠어도 가나요?
헬스센터 어제도 넘 추워서 못갔어요.
다들 얼어죽겠어도 가나요?
헬스장은 계속 갔네요
전 새벽 다섯시 반에 일어나서 수영가요
얼어죽겠지만 끝나고 나오면
더워 죽겟어요
차 창문열고 와요 ㅋㅋ
더 춥데요
오늘 갔다 오고 내일 쉬셈
저는 제꼈어요.
몸에 한기가 들어서인지...으슬으슬하고
힘이 없어서...운동가는 대신 온수매트 위에
누워 있어요.
저는 제꼈어요.
몸에 한기가 들어서인지...으슬으슬하고
힘이 없어서...운동가는 대신 온수매트 위에
누워 있어요.
날씨, 스케줄등 상관 없이 꾸준하신 분들
부럽고 존경합니다.
집에서 걸어 10분인데 꽁꽁 싸매고 갔다가
땀 뻘뻘 흘리고 운동후 꽁꽁 싸매고 귀가
센터가 따뜻하면 차타고 가는데 최소한의 난방만하는 추운곳이라
요즘 계속 안가고 있네요..
헬스장가는데
다녀오면 좋긴한데 한두시간 누워있게돼요;;;
몸전체에 한기가 돌아서요ㅠ
오늘 저녁은 운동대신에 빨래와 화장실청소를 선택했어요
저도 새벽에 헬스장에서 30분 걷는게 건강에 좋은듯해요.
아침에 체온도 올려주고 활력도 돋고 좋아요.
몸이 순환되면 몸에서 열이 나요. 어제는 헬스, 오늘은 수영 다녀왔어요.
단지안에 있는헬스장 걸어서 3분거리라
꽁꽁싸매고 가서 웨이트하고 천국의계단 30분 타고나면 온몸이 땀범벅이라 샤워하고 머리까지 싹 말리고 집에오믄 너무좋아요
가면 잘왔다 할거에요
전 오전에 갔다왔어요~~~
차로 다녀요 ㅎ
일단 신발부터 신고 나가세요. 저도 나가기싫을땐 고민하다가 일단 나가보고 너무 추우면 다시 돌아와야지하고 나가거든요. 근데 엄청 추워도 또 나온게 아까워서 가던 헬스장으로 가게되더라구요 ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791198 | 여행가면 잠을 너무 못자요. 12 | ^^ | 2026/02/01 | 3,179 |
| 1791197 | 시어머니 용심은 하늘이 내린다잖아요 17 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 5,323 |
| 1791196 | 갑자기 생긴 목돈 4 | ᆢ | 2026/02/01 | 3,783 |
| 1791195 | 인스타 쓰래드 안보고싶어요…. 9 | 희봉이 | 2026/02/01 | 3,047 |
| 1791194 | 냉장고를 부탁해 너무 재밌어요 9 | 요즘 | 2026/02/01 | 3,836 |
| 1791193 | 정신과 거부하는 엄마 3 | 진이 | 2026/02/01 | 2,168 |
| 1791192 | 고지혈증약 중단하면 위험한가요? 28 | 고지혈증약 | 2026/02/01 | 5,177 |
| 1791191 | 요즘 대학생들 핸드폰 어떤 거 쓰나요? 25 | 프로방스에서.. | 2026/02/01 | 2,266 |
| 1791190 | 부동산 보유세 강화한다는거 4 | 이제 | 2026/02/01 | 3,094 |
| 1791189 | 눈오나요 4 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/01 | 2,169 |
| 1791188 | 언제부터 투기꾼들이 투자자로 불리게 되었나요? 7 | ... | 2026/02/01 | 983 |
| 1791187 | 김선호 살아돌아왔는데 또 훅가나요? 11 | 뭐여 | 2026/02/01 | 12,658 |
| 1791186 | 집값이 떨어지게 되면 하급지부터 떨어지나요? 8 | dd | 2026/02/01 | 2,598 |
| 1791185 | 오래전 친했던 외국친구에게 용기내 연락했는데, 씹혔어요. 9 | ..... | 2026/02/01 | 3,961 |
| 1791184 | 몽클레어 패딩 좀 지겨워져서 옷 사고싶어요 11 | 다시 | 2026/02/01 | 4,606 |
| 1791183 | 20대 후반에 주택청약 당첨 보셨나요. 2 | .. | 2026/02/01 | 1,743 |
| 1791182 | 왜 새벽배송을 못하게 하는거죠? 6 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/01 | 2,793 |
| 1791181 | 상급지에 임대 아파트 지어서 집값 잡는 다는 착각 33 | 근데 | 2026/02/01 | 4,827 |
| 1791180 | 유럽에서 고야드 사보신분 계실까요 1 | 동글 | 2026/02/01 | 1,191 |
| 1791179 | 치킨 좋아하시는 분요 7 | ..... | 2026/02/01 | 2,067 |
| 1791178 | 친정 아빠 잘 챙기라는 시모 40 | ㅎ | 2026/02/01 | 9,585 |
| 1791177 | 미용하는 분들께 여쭙고 싶습니다. 6 | 매직펌 | 2026/02/01 | 2,099 |
| 1791176 | 혼인신고 안한 돌싱 19 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/01 | 5,835 |
| 1791175 | 이해찬·이재명 "토지공개념 실현해야" 7 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 1,613 |
| 1791174 | 요즘도 시어머니가 며느리 차려준 밥 먹고 싶다고 이야기 하나요?.. 17 | ........ | 2026/02/01 | 4,740 |