요즘 아침 공복에 올리브 오일+레몬즙 드시는 분들 많은 것 같은데 진짜 건강에 좋을까요?
드시는 제품 중에 추천해 주실 만한 제품 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.
요즘 아침 공복에 올리브 오일+레몬즙 드시는 분들 많은 것 같은데 진짜 건강에 좋을까요?
드시는 제품 중에 추천해 주실 만한 제품 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.
레몬즙은 산이라.
올리브유는 공복에 그냥 맛으로 먹어요. 맛있어서 핑계겸. 빈속에 입 냄새 올라오는게 덜해요
못 먹겠고 ㅠㅠㅋ
아침에 기상해서 칫솔질하고 따뜻한물에 소금반티스푼 넣어 훌훌 마셔줘요
저는 빈속에 그냥 먹진 않구요.
따뜻한 물을 한컵 마시고 올리브레몬즙 먹어요.
레몬즙은 한포씩 포장된것 컵에 따르고 동량의 올리브유 따라서 마셔요.
얼굴 홍조가 극심했는데 많이 좋아졌어요.
손등 피부에서도 부드러움이 느껴져요.
요즘은 캡슐로도 나오던데 편하겠더라고요
저는 집에 있는 오일 먹으면 되는데 아들 보내 줘 보려고요
제가 작년에 공부좀 해봤어요 캡슐로된건 캡슐로 만드는 순간 유통기한이 연장돼요
유통기한 하루 남은 밀가루로 비스킷 만들면 비스킷 제조일자 플러스 며칠 이렇게 되는 것처럼요
그런거에는 좋은 기름 안 넣어요 올리브 오일 좋은건 병에만 대충 담아놔도 앞다퉈 사가서 수출하래도 심드렁
레몬즙은 산이지만
대사후 물질이 알카라라
알카리성음식으로 분류됩니다
콜레스테롤이 높아서 올리브오일 레몬즙 먹기 시작했는데 의외로 변비에 효과가 있네요..
피검사 재검해보고 결과 괜찮으면 쭉 먹으려구요.
그걸 왜먹는지 모르겠던데요.
올리브오일 레몬 둘다 한국에서 생산되지도
않는 식재료들에다가
저 두가지가 공복에 먹어서 좋은 조합인지
모르겠어요.
서양인들한테는 좋을지 모르나
레몬즙 분해 전에는 산성맞잖아요 아침 공복에 가뜩이나 위 속 산성일 건데요
뭐 본인에게 맞는게 있고 아닌게 있고 한거죠.
저는 피부때문에 먹어봤는데 좋아서 모닝루틴으로 계속합니다.
변비에도 좋긴 해요.
그거 좋다고해서 먹다가 위장다 버렸어요.
역류성위염? 식도염? 반년넘게 고생했어요
저는 거의 매일 먹어요.
아침에 일어나면 손가락이 퉁퉁 부었었는데 지금은 없어졌어요.
그것 때문이 아닐까 싶어요.
진짜 쓸 모 없는 것.....
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