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당뇨환자가 먹을수 있는 과일

... 조회수 : 3,460
작성일 : 2026-01-27 18:26:29

샤인머스캣은 당뇨환자에게 어때요?

 

IP : 223.38.xxx.222
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.1.27 6:27 PM (218.144.xxx.232)

    샤인머스켓 달아요. 토마토, 블루베리, 키위, 아보카도 정도가 좋아요.

  • 2. .
    '26.1.27 6:29 PM (70.106.xxx.210)

    베리 종류가 좋다고 알아요. 가장 나쁜 게 포도당 덩어리 포도 종류고요.

  • 3. 사과
    '26.1.27 6:32 PM (221.161.xxx.99)

    반쪽이 좋고요.
    베리도 조금.

  • 4. 샤피니아
    '26.1.27 6:38 PM (223.38.xxx.46)

    사과반쪽 껍질채
    딸기 5~7개
    그린 키위 1개 껍질채
    귤 작은거 한개
    자몽 반개
    블루베리 한줌 10개정도
    토마토
    녹색 바나나
    등등 껍질채 먹는 과일위주가 좋고

    껍질 두꺼운 수박 메론 등은 안돼요.
    포도도 껍질과 씨를 씹어서 5알정도는 괜찮아요

  • 5. kk 11
    '26.1.27 6:38 PM (222.255.xxx.118)

    토마토 사과 베리류 먹어요

  • 6. 의외로
    '26.1.27 6:39 PM (125.181.xxx.232)

    딸기,토마토,블루베리,키위 조금씩 드시는건 괜찮구요.
    수박,포도,참외,황도,단감,곶감은 안좋다고 하네요.

  • 7. 지나가는 당뇨인
    '26.1.27 6:47 PM (114.203.xxx.84)

    골드키위
    체리
    사과

    토마토
    딱딱한 복숭아
    (냉동망고, 냉동블루베리)
    이상은 적당히 먹으면 혈당이 별로 안튀고요

    바나나
    포도
    물복숭아
    딸기
    수박
    참외
    연시, 단감
    이상은 생각보다 많이 튀어서 아예 안먹고요

  • 8. 원글
    '26.1.27 7:34 PM (223.38.xxx.222)

    제가 당뇨환자예요. 약 먹은지 10년 됐어요.
    최근에 남편이 샤인머스캣을 안떨어지게 계속 사놔요. 물론 저는 안먹어요.
    어쩌다 한 알 먹을 때도 있긴 있어요.

    오늘은 친구가 제 선물이라고 샤인머스캣을 일부러 사왔어요.
    친구는 제가 당뇨환자인줄은 잘 알고 있고, 평소에 뭐든 이론에 강한 스타일이에요.

    혹시 제가 잘못 알고 있는 점이 있나해서 글 올렸어요. 참 생각없는 주변인들.

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