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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

추운 날 신장이 먼저 마릅니다

겨울건강 조회수 : 5,339
작성일 : 2026-01-26 22:49:58

1.식후 10분 걸으시고  

2.물을 자주 마셔줘서  

ㅡ 혈류정체와  몸 건조를 막아 줘야 한답니다.

https://youtube.com/shorts/DVR3du0O9Ug?si=pnuHNh5Y3xVxDLSA

IP : 222.233.xxx.216
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 새겨
    '26.1.26 11:02 PM (1.228.xxx.91)

    들을게요..
    좋은 정보 감사 드립니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '26.1.27 12:03 AM (112.173.xxx.241)

    감사합니다

  • 3. 감사
    '26.1.27 3:26 AM (211.211.xxx.134)

    좋은정보 감사해요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.27 6:49 AM (219.250.xxx.211)

    좋은 정보와 요약 감사드립니다

  • 5. 헛..;
    '26.1.27 8:38 AM (119.202.xxx.147)

    정이랑이랑 이미지,말투가 많이 닮으셨네요.ㅎ
    정보 감사합니다

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