82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

추운 날 신장이 먼저 마릅니다

겨울건강 조회수 : 5,502
작성일 : 2026-01-26 22:49:58

1.식후 10분 걸으시고  

2.물을 자주 마셔줘서  

ㅡ 혈류정체와  몸 건조를 막아 줘야 한답니다.

https://youtube.com/shorts/DVR3du0O9Ug?si=pnuHNh5Y3xVxDLSA

IP : 222.233.xxx.216
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 새겨
    '26.1.26 11:02 PM (1.228.xxx.91)

    들을게요..
    좋은 정보 감사 드립니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '26.1.27 12:03 AM (112.173.xxx.241) - 삭제된댓글

    감사합니다

  • 3. 감사
    '26.1.27 3:26 AM (211.211.xxx.134)

    좋은정보 감사해요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.27 6:49 AM (219.250.xxx.211)

    좋은 정보와 요약 감사드립니다

  • 5. 헛..;
    '26.1.27 8:38 AM (119.202.xxx.147)

    정이랑이랑 이미지,말투가 많이 닮으셨네요.ㅎ
    정보 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1786700 쳇지피티...제미나이 사용해본 후기 8 그냥 2026/01/28 2,658
1786699 이렇게 되면 정경심은 무지 억울하겠어요. 5 ㅎㅎ 2026/01/28 1,908
1786698 어이가 없다못해 내가 정신이 이상해지네요 8 ... 2026/01/28 3,091
1786697 개인들 대단하네요 코스닥150 10 코스닥 2026/01/28 3,949
1786696 '통일교 금품 전달' 윤영호 1심 징역 1년 2개월 4 그냥 2026/01/28 1,094
1786695 Soxl 잘 오르네요 2 . 2026/01/28 1,449
1786694 자녀에게 전세금 혹은 집 사 준 경우 3 ... 2026/01/28 1,683
1786693 마스크 쓰고 있는것 1 재판 받을때.. 2026/01/28 1,648
1786692 재판 생중계 허가한 보람은 있군 3 ... 2026/01/28 1,989
1786691 만주당은 왜? 4 2026/01/28 888
1786690 먼훗날 우리 vs 만약에 우리 6 영화이야기 .. 2026/01/28 2,510
1786689 지금 카톡되시나요? 4 ㅇㅇ 2026/01/28 921
1786688 더 가열차게 검찰개혁, 사법개혁을 하세요 2 타협no 2026/01/28 483
1786687 가벼운 주물팬 어때요? 4 주물팬 2026/01/28 799
1786686 AI 노래 만들어서 매일 듣는데 4 ........ 2026/01/28 925
1786685 지잡대 표창장 위조가 4년인데 9 어이가~~ 2026/01/28 1,468
1786684 판사에 따라 다른 판결 전 세계 다 똑같나요. 4 .. 2026/01/28 759
1786683 판사 우모씨 보니 서울대 나와도 별거없네 5 뇌는장식 2026/01/28 1,529
1786682 이혼 앞두고 살 곳 추천 부탁드립니다 7 어디로 2026/01/28 2,087
1786681 좌희대, 우인성의 나라 4 오늘부터 2026/01/28 979
1786680 모네라는 화가의 수련 시리즈 보신분 15 모네 2026/01/28 2,034
1786679 법원"김건희, 목걸이 관련해서는 통일교 청탁받은 것 없.. 8 slalfj.. 2026/01/28 3,660
1786678 시가 식구들 우월의식은 옛날에나 12 ... 2026/01/28 2,351
1786677 부모에 대한 분노 어떻게 극복하셨나요 9 ... 2026/01/28 2,587
1786676 짠거 양념 많은 음식 먹으면 입냄새 속에서 올라오는 냄새 심하지.. 1 2026/01/28 1,106