진짜 바깥밥은 살로 안가는거 같아요
월-금 동안 단체도시락도 먹고 편의점 삼김 라면도 먹고 카페에서 빵이랑 음료도 먹고 해도 꼭 3킬로 빠지고
주말에 제가 밥해먹이고 집에서 과일 고기 먹고하면 3킬로 회복한대요. 별거 해준거도 없고 어젠 보쌈이랑 카레, 오늘은 등심 한번 구워주고 연어데리야끼랑 솥밥 줬는데 저녁에 몸무게 재보니 3킬로 회복...
신기해요
진짜 바깥밥은 살로 안가는거 같아요
월-금 동안 단체도시락도 먹고 편의점 삼김 라면도 먹고 카페에서 빵이랑 음료도 먹고 해도 꼭 3킬로 빠지고
주말에 제가 밥해먹이고 집에서 과일 고기 먹고하면 3킬로 회복한대요. 별거 해준거도 없고 어젠 보쌈이랑 카레, 오늘은 등심 한번 구워주고 연어데리야끼랑 솥밥 줬는데 저녁에 몸무게 재보니 3킬로 회복...
신기해요
보쌈 카레 등심 연어데리야끼 솥밥 해놓고 한게 없다 하시면...??
바깥음식도 칼로리 높은데 어쨌든 밖에서 활동 하다가 집에 있어서 활동량 적어서 그런거 아닐까요?
저희 고3아들 1년동안 새벽밥, 급식, 저녁외식, 밤10시 고기구워서 먹였더니 20키로 쪘어요..
183/72 였던 아들 수능끝나고 보니 183/92키로..
도시락 밥이 맛도 없고 양도 적어서....
저희애는 잘먹는지.
집밥먹으면 살빠져요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788579 | 미국에 갔던 아들이 돌아온다는데 36 | Oo | 2026/01/26 | 21,009 |
| 1788578 | 보유세 3%정책 대상자 40 | .. | 2026/01/26 | 3,810 |
| 1788577 | 이태원 사고는 그럼 10 | ㅓㅗㅎㅎ | 2026/01/26 | 2,838 |
| 1788576 | 원목식탁 포세린식탁 뭐가낫나요? 9 | ㅡㅡ | 2026/01/26 | 1,330 |
| 1788575 | 보온병 보온안되는거 버려야하는거죠?>> 1 | 보온병 | 2026/01/26 | 672 |
| 1788574 | 부부 속초 온천 여행 (주말) 9 | .... | 2026/01/26 | 2,050 |
| 1788573 | 현대차 고수님..! 11 | ㅇㅇ | 2026/01/26 | 3,840 |
| 1788572 | 보통 아침에 일어난 직후랑 오후에 키 줄어들었을때랑 몇센티 차이.. | ㅇ | 2026/01/26 | 351 |
| 1788571 | "정보 유출 3000건"이라던 쿠팡…경찰 &q.. 1 | ㅇㅇ | 2026/01/26 | 1,588 |
| 1788570 | 눈끝에서 눈물이 나는데요, 2 | 나비야 | 2026/01/26 | 1,532 |
| 1788569 | 남편이랑 데이트하는데 너무 좋아요 13 | 점심시간 | 2026/01/26 | 4,182 |
| 1788568 | 이 영상에 나오는 곳이 여수 어디쯤인가요? 7 | .. | 2026/01/26 | 884 |
| 1788567 | 성인adhd나 정신과 약을 먹고 계신분 계신가요? 2 | dd | 2026/01/26 | 528 |
| 1788566 | irp계좌 투자는 왜이렇게 어려운건지.. 13 | 주식 | 2026/01/26 | 2,708 |
| 1788565 | 지혜롭게 돈을 돌려주는 방법 6 | 후리지아 | 2026/01/26 | 2,576 |
| 1788564 | 시누이남편이 막말해요 6 | ㅇㄴㄹㅇ | 2026/01/26 | 3,414 |
| 1788563 | 도급업체 없애주세요 1 | 도급업체 | 2026/01/26 | 679 |
| 1788562 | 57키로에서 51키로 돼도 차이 나나요?? 24 | ㅇㅇ | 2026/01/26 | 3,772 |
| 1788561 | 대대로 부자인 지인 선물 뭐해야 할까요? 31 | 음 | 2026/01/26 | 2,597 |
| 1788560 | 국민의힘 39.5%의 지지율이라니 넘 신기하네요 13 | ... | 2026/01/26 | 2,140 |
| 1788559 | 에브리봇 쓰리스핀 8 | 신형 | 2026/01/26 | 1,253 |
| 1788558 | 미용사 자격증 준비 도움 부탁드려요. 14 | ... | 2026/01/26 | 1,070 |
| 1788557 | 보일러 비용 아끼는 팁 12 | ^^ | 2026/01/26 | 4,710 |
| 1788556 | 점심도시락을 싸오는데요 15 | 기분탓? | 2026/01/26 | 3,560 |
| 1788555 | 얼마전 우울증있는 동생떄문에 고민했던 사람입니다.... 20 | djfaks.. | 2026/01/26 | 5,262 |