혈압약 드시는 분들,, 시작 계기가 어떻게 되나요?

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52세 병원 진료 갈 일 있을 때 재면

154/ 93, 148/ 90 ,  또 심호흡하면 137/ 87 뭐 이런 식으로 나오고 1달 전 건강 검진도 저런 식으로 몇 번 재서 129/ 85 로 고혈압 전 단계라고 나왔어요..

혹시 혈압약 복용하시는 분들은 복용 계기가 의사 권유/ 자기 의지,  일반 내과/ 대학병원 어디서 어떻게 시작하셨는지 궁금합니다. 처음 약을 시작하면 적응하는데 시간걸리다고 들어서 요즘 시간이 있을 때 시작해 보고 싶어서요..

[갑자기]

몸이 이상했어요. 생리 끝나고 1년 지나니 몸이 붕 뜨는 느낌이라 해야 하나? 병원 근무해서 바로 혈압계 하니 혈압계가 에러 뜨더라고요
바로 복용했어요

[저는]

몇 달 전 평생 없던 두통이 생기고. 뒷통수가 땡기는 느낌이 들어서 다니는 수영장에 있는 기계로 재보니 150이더라고요. 수영 열심히 하면 괜찮겠지 하고 한 두달 보냈는데 어느날 두통이 심해서 병원 갔더니 혈압이 170. 바로 약 먹었죠

[최근]

50대 지인 두명이 약먹기 시작했어요
한명은 3-4년전부터 건강검진하거나 병원에 가면 혈압이 계속 높게 나와 지켜보다
약 먹기 시작했고
다른 한명은 병원 잘 안가는데 작년에 검진가서 혈압 높아 외래 몇번 가고 혈얍 체크해보다 계속 높아 약 먹기 시작했어요

[백내장이]

이른 나이에 와서 수술하려고 재보니 180.
그후 병뭔가니 150넘어서 미련없이 먹고 관리하고있어요,전54세예요

[최근]

25그램 최소량으로 복용시작했는데
55년 혈압이 비정상이었던 적이 없는데 작년 검진에 150이 나와서 가정용 혈압계를 사서 매일 하루 세번 재어보니 130-150사이 나오고 운동하면 120-130나오더라구요.
다니는 병원 원장님께 검사수치들 적어 보여드리니 안먹어서 문제지 시작해 보라해서 최소량으로 먹기 사작했어요.
혈압 가족력이 있지만 증상은 전혀 모르겠어요.
단. 작년 폐경기 오며 컨디션이 안좋긴 했구요

[휴식]

지인병문안 갔다가 간호사가 혈압 재길레 저도 한번 재주세요
하고 재봤더니 170 깜짝 놀라서 병원에 갔더니 고혈압
약먹기 시작했어요. 40후반 .
그때까지 아무 증상 없었어요.
지금도 마찬가지.
재보지 않으면 모르고 살았을거에요

[그냥]

큰병원가셔서 24시간 혈압 측정하는거 하세요
그거 차고 집에 갔다가 그담날 다시 병원가셔야 하는데 잘때도 140이상 나오면
혈압약 먹으라고 합니다

[....]

130-150 나오다가 살 좀 빼면 떨어지는데
일 스트레스도 심하고 뒷통수당기는게 자주 생기고
주변에 쓰러졌다는 사람도 봐서 약먹기 시작했어요
저도 여러번 재면 120대 나오긴했는데
약 먹기 싫어서 버티다가 먹었는데
지금 3년되가고 제일 약한거 먹고 110-120사이 나와요
일년쯤 약은 용량 줄였다 높였다 했었어요
어지러움 생겨서
지금은 그냥 영양제다 하고 먹어요
병원2달에 한번가서 가까운 내과가는게 좋을듯합니다.
초반에는 집에서도 매일 쟀는데
지금은 안재게 되네요

[....]

집에 어르신이 계셔서 혈압재는기기가 있어요
걍 한번 제 혈압을 재보았더니 150이 넘더라구요
몇번 재도 똑같기에 바로 병원--
병원서는 170까지 나오고
바로 의사권유로 약 먹기 시작했어요
50대 중반쯤 첨 먹기 시작한거였어요

[큰병원]

큰병원에선 주먹구구로 약 처방하지않고요 애매할때 혈압기계 24시간 차고 측정하는거 해요
빅3에서 건강검진때 혈압이 들쭉날쯕해서
가정의학과로 진료의뢰냈고 거기서 24시간 기계 찬후 결과적으로 약한 혈압약부터 시작해야할 단계라고 판정나서 시작했어요
6개월에 한번씩 방문해 검사하고 약받아오고요

[ㅇㅇ]

고혈압 있는데 약안먹는다고 고집부리면

죽을 수 있습니다

다른 병은 몰라도
고혈압이 있으면 인정하고 약먹어야합니다

만약 지금 상태가 애매하면
운동열심히 하시면
고혈압으로부터 멀어질 가능성이 높습니다

[···]

다들 안먹으려다가 의사샘 권유로 드신다는데 전 일년반 먹으면서 계속 혈압이 떨어져 의사샘이 끊어보자고 해서 일년째 안먹고 있는데 불안해서 약좀 달라해도
좀더 지켜보자고 안주십니다 ㅜ
혈압은 123/78~ 132/81 왔다갔다 하고 여름엔 좀더 낮아요
처음 먹을때는 150/87
24시간 혈압계 달고 검사후 먹었구요

[..]

정성스런 답변들 감사합니다!!

[저는]

항상 두통약을 달고 살 정도로 은근한
두통에 시달리다 병원에서 혈압 재보고
바로 먹기 시작 했어요.
그때 정확하게 기억은 안나는데 170이
나왔었어요.약먹기 시작하니 두통이
사라 지더라구요.

[ㅇㅇ]

식단이랑 운동좀 신경쓰면 120대나오다 좀 소홀히하면 140,150까지 나와도 운동열심히 해야지.. 하고있었는데
뇌출혈로 쓰러진 사람 보고 겁나서 다음날 바로 병원가서 약처방 받았어요
진즉에 먹을걸 하고 후회했어요