82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육 생기면 몸무게 느나요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,940
작성일 : 2026-01-24 20:24:48

하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데

허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요 

헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요

IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)

    근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
    보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..

  • 2. ㅇㅇ
    '26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글

    맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
    탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)

    맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
    허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.

  • 4. 78
    '26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)

    무게를 자기역량최대치로 들고
    하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1784033 농협안심한돈 1kg 16,720원 .. 2026/02/02 1,163
1784032 일어 오픽 어렵나요? 1 .. 2026/02/02 681
1784031 거실이 더워서 선풍기 켰어요 5 ... 2026/02/02 2,042
1784030 농심 멸치 칼국수면엔 김가루가 필수네요. 6 ... 2026/02/02 1,630
1784029 82 글쓴 거 링크는 어떻게 걸어요? 9 지킴이 2026/02/02 658
1784028 남편이 저를 사랑하긴 하나봐요 27 흠 2026/02/02 18,698
1784027 주식)카카오는 왜 이렇게 떨어지나요 8 ㅇㅇ 2026/02/02 3,558
1784026 한국의 인구감소에 유시민님 의견 전적으로 동의 8 ㅇㅇ 2026/02/02 2,622
1784025 정시.. 예비 순번으로 대학보내신 분.... 저 기운좀 주세요.. 15 예ㅣㅂ 2026/02/02 1,475
1784024 주식앱 금 거래창에 매수물량이 안뜨는데요 3 .. 2026/02/02 1,391
1784023 앞으로는 알수 없는 미래라 부모가 과한 관여는 하지 않는게 좋겠.. 7 ㅇ 2026/02/02 1,758
1784022 '현대차 로봇 파장'에 정부 등판…이달 경사노위서 국가적 논의 .. 11 ㅇㅇ 2026/02/02 2,802
1784021 부끄럽지만 정시 원서 쓰는 법 배운 엄마, 이번에 서울 자취방 .. 13 민브라더스맘.. 2026/02/02 2,056
1784020 고야드 가방은 어디서 사나요? 6 어디서 2026/02/02 3,125
1784019 30년 넘게 밥만 했어요. 놀 줄도 쓸 줄도 몰라요. 16 아직은터널 2026/02/02 4,668
1784018 지금 주식 우수수ㅠ 삼전 하닉 들어가신다는 분들?? 21 지금 2026/02/02 15,641
1784017 학교라는 제도 어떻게 생각하세요 6 학교 2026/02/02 1,382
1784016 금은 떨어지는이유 3 노 2026/02/02 3,684
1784015 소문대로 양심적 동물병원 8 ... 2026/02/02 1,447
1784014 주식 조정인가요 하락인가요? 5 ㅇㅇ 2026/02/02 3,806
1784013 “집값 못잡을 것 같나”… 李의 자신감 근거있다? 10 ... 2026/02/02 2,190
1784012 구치소 김건희"공책에 편지. 영치금 주신분 이름 적으며.. 3 그냥 2026/02/02 1,862
1784011 '물가 올린 범인' 밀가루·설탕 등 가격담합 52명 재판에 1 ㅇㅇ 2026/02/02 1,088
1784010 인에이블러 4 ... 2026/02/02 811
1784009 유시민 작가 뭐가 달라보여요 69 겸공 2026/02/02 14,970
< 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 >> 이전 자유게시판
게시판 검색