하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,937
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784602 | 삼겹살 1킬로 2 | 00 | 2026/02/04 | 1,339 |
| 1784601 | 24개월 남아 통제가 어려워요 5 | 아기 | 2026/02/04 | 1,349 |
| 1784600 | 변기 뒤에 물이 안차고 샙니다. 14 | 변기(설비).. | 2026/02/04 | 1,909 |
| 1784599 | 어릴적 고구마 삶을때 쇠밥그릇 넣었는데 8 | 주부 | 2026/02/04 | 2,182 |
| 1784598 | 꿈에서 돌아가신 엄마가 끓여 주는 국을 먹었어요 11 | .. | 2026/02/04 | 3,360 |
| 1784597 | 앤트로픽은 남매가 만든 회사네요 4 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 2,825 |
| 1784596 | 노무현 재단 정민철의 호소 23 | 제발 | 2026/02/04 | 3,875 |
| 1784595 | 깜짝선물 받으면 기분 좋죠? 17 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 2,458 |
| 1784594 | 샷시,시스템 에어컨과 양도세 혜택 2 | 인테리어 | 2026/02/04 | 1,436 |
| 1784593 | 집 가격대로 세금 매겨라 19 | 참나 | 2026/02/04 | 3,425 |
| 1784592 | 입춘이면. 운이달라지나요 12 | 오늘부터 | 2026/02/04 | 3,999 |
| 1784591 | 오늘 따스해요 2 | . . | 2026/02/04 | 1,404 |
| 1784590 | 뉴욕증시 일제히 하락…앤스로픽 '클로드' 효과에 시장 흔들 5 | ........ | 2026/02/04 | 3,565 |
| 1784589 | 입춘 6 | 알리자린 | 2026/02/04 | 1,932 |
| 1784588 | 세무 관련, 인테리어 비용 세금계산서 3 | coco | 2026/02/04 | 1,011 |
| 1784587 | 네이버에 크라우드 펀딩이 뭔가요 | 모지리 | 2026/02/04 | 702 |
| 1784586 | 네이버 페이 받으세요. 6 | ... | 2026/02/04 | 1,765 |
| 1784585 | 잠이 안와서 꼴딱 샜어요 그래서 6 | ㅇ | 2026/02/04 | 4,487 |
| 1784584 | 상속 받은 농지 매매 고민 14 | 절대농지 | 2026/02/04 | 4,334 |
| 1784583 | 요즘 스텐냄비 손잡이 3 | 냄비 | 2026/02/04 | 1,854 |
| 1784582 | 노르웨이 왕세자비 미쳤나봐요 56 | ㅁㅊㄴ | 2026/02/04 | 34,486 |
| 1784581 | 아너..드라마 너무 허술하군요 3 | 아너 | 2026/02/04 | 3,694 |
| 1784580 | 등록금납부완료. 건축공학과 전망은? 7 | 둥글게 | 2026/02/04 | 1,943 |
| 1784579 | 드라마 오픈챗팅방이 없어지고 라운지가 생겼네요 1 | emk | 2026/02/04 | 1,099 |
| 1784578 | 펌) 결혼식 하객룩 6 | .. | 2026/02/04 | 3,983 |