하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,954
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787347 | 피코크 전3개 사니 5천원 상품권 주네요. 1 | .. | 2026/02/15 | 1,614 |
| 1787346 | 시댁자랑 베틀 좀 해봅시다 24 | .. | 2026/02/15 | 5,455 |
| 1787345 | 장사하는데요. 님들도 이러시나요? 16 | ..... | 2026/02/15 | 6,265 |
| 1787344 | 이번 부동산 정책은 핵심을 잘 잡은 거 같아요 23 | .. | 2026/02/15 | 4,231 |
| 1787343 | 사형이 답이다!! 6 | 국민못이긴다.. | 2026/02/15 | 1,831 |
| 1787342 | 시골분여도 교육열 높으셨던 시부모님이라 15 | 땅지 | 2026/02/15 | 4,305 |
| 1787341 | 기장 끝집 미역국 1 | 이상하게 포.. | 2026/02/15 | 2,079 |
| 1787340 | 김치찜에 잘못보고 장아찌간장넣었어요 2 | 김치찜 망했.. | 2026/02/15 | 1,170 |
| 1787339 | Tv 몇인치 살까요? 9 | ... | 2026/02/15 | 2,066 |
| 1787338 | 요리를 잘한다는건 대단한 거 같아요 2 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2026/02/15 | 3,268 |
| 1787337 | 이케아 슬라이드 옷장 괜찮나요? 2 | 이케아 옷장.. | 2026/02/15 | 1,266 |
| 1787336 | 집없는 딩크 이렇게 살아도 되나요? 11 | 6일 | 2026/02/15 | 5,933 |
| 1787335 | 왕초보첫주식계좌는 ? 7 | 주식 | 2026/02/15 | 2,360 |
| 1787334 | 부동산 갭투기 근절 대책, 응원합니다. 16 | .. | 2026/02/15 | 2,236 |
| 1787333 | 나솔 이번 기수 재미있네요 8 | ㆍㆍ | 2026/02/15 | 3,973 |
| 1787332 | 이것이 50대 직딩 솔로의 연휴입니다 4 | .... | 2026/02/15 | 4,576 |
| 1787331 | 주식 나무기술 어떤가요? 3 | .. | 2026/02/15 | 2,447 |
| 1787330 | 멸치 다시팩 추천해주세요 5 | 추천해주세요.. | 2026/02/15 | 1,201 |
| 1787329 | 선물추천좀 부탁드립니다 4 | .. | 2026/02/15 | 1,223 |
| 1787328 | 소나무당 창당 비화 3 | ... | 2026/02/15 | 1,678 |
| 1787327 | 감기걸려서 아아 먹는 남편 속터져요 24 | .... | 2026/02/15 | 4,003 |
| 1787326 | 명절 하루 당일만 시가친정다녀오면 20 | 명절 | 2026/02/15 | 5,591 |
| 1787325 | 새언니의 언니를 명절에 만나는 것요. 15 | 솔이 | 2026/02/15 | 6,879 |
| 1787324 | 힘내요 훈식씨 | ㅇ | 2026/02/15 | 1,788 |
| 1787323 | 이거 실화인가요?;;;; 28 | ㅇ | 2026/02/15 | 23,302 |