하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,932
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787673 | 인버스etf 들어가는거 어떨까요 8 | ㅡ | 2026/02/14 | 2,677 |
| 1787672 | 요즘 미국에서 제일 잘나가는 지수 ETF 11 | .... | 2026/02/14 | 6,191 |
| 1787671 | 속상해요 9 | 사과 | 2026/02/14 | 2,598 |
| 1787670 | 잡채에 간 4 | 잡채 | 2026/02/14 | 2,175 |
| 1787669 | 일론머스크가 화성 대신 달에 간대요 7 | ㅇㅇ | 2026/02/14 | 3,406 |
| 1787668 | "난 똑똑해" 믿는 Z세대, 이전 세대보다 지.. 7 | ........ | 2026/02/14 | 3,904 |
| 1787667 | 네이버 페이 받으세요. 6 | ... | 2026/02/14 | 1,655 |
| 1787666 | 요즘은 발렌타인데이 특수도 없는 듯 7 | ㅇㅇ | 2026/02/14 | 3,032 |
| 1787665 | 고속도로 휴게소, 와~꿀통이구나! 8 | 휴게소 | 2026/02/14 | 5,362 |
| 1787664 | 블라인드에 올라온 충주맨 관련 글 37 | ........ | 2026/02/14 | 16,780 |
| 1787663 | 치아 뒷면 치실질 안 되는게 맞는거죠? 7 | ㅇㅇ | 2026/02/14 | 2,125 |
| 1787662 | 가끔 간절히? 개가 키우고 싶은데 7 | 고음불가 | 2026/02/14 | 1,633 |
| 1787661 | 명절이니 LA갈비 한번먹어보려는데 | 82cook.. | 2026/02/14 | 1,438 |
| 1787660 | 웨이트랑 수영 둘 다 해보신 분? 13 | 수영 | 2026/02/14 | 2,138 |
| 1787659 | 우울했는데 이거 보고 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 27 | 우울 | 2026/02/14 | 18,294 |
| 1787658 | 노래를 찾고 있어요. 도와 주셔요... 2 | 노래 | 2026/02/14 | 1,295 |
| 1787657 | 아이패드 정품 파우치 2 | 어때요 | 2026/02/14 | 999 |
| 1787656 | 화분집 찾아요~~ 1 | 아카시아 | 2026/02/14 | 1,049 |
| 1787655 | 요즘 우리만 술 소비 줄은게 아니었군요 4 | ㅇㅇ | 2026/02/13 | 3,609 |
| 1787654 | 요즘도 쪽집게 과외가있나요? 1 | ㅇㅇ | 2026/02/13 | 1,202 |
| 1787653 | 삼성은 이미 이재용 지배구조 완성했어요 5 | ㅇㅇ | 2026/02/13 | 3,355 |
| 1787652 | 각집안의 추억의 명절음식은 무엇인가요? 7 | 그냥 | 2026/02/13 | 2,398 |
| 1787651 | 내가 뉴 이재명이었구나 라고 생각하시는 분 31 | .. | 2026/02/13 | 2,510 |
| 1787650 | 지금 상급지 매물 엄청 쌓이고 있는데요. 대출 막혔는데 누가 사.. 22 | dd | 2026/02/13 | 6,318 |
| 1787649 | la갈비 먹으려면 어떤 식당을 가야돼요? 7 | .... | 2026/02/13 | 1,976 |